περισσότερες ειδήσειςΑΣΚΗΣΕΙΣ

H Βανδή γυμνάζεται στο σπίτι και μας αποκαλύπτει τις...ασκήσεις της (ΒΙΝΤΕΟ)

Με φόρμες και πιασμένα μαλλιά αποκαλύπτει "μυστικά" για καλλίγραμμο σώμα στα 50
18/03/2020 - 09:10

Σκορδά: Γυμνάζεται μπροστά στη τηλεόραση και αυτές είναι οι ασκήσεις της(ΒΙΝΤΕΟ)

Ποιά είναι τα "μυστικά" για την τόνωση των γλουτών και μηρών της;
02/02/2020 - 16:46

Άσκηση με πραγματικά πυρά άρχισε κοντά στη Μόρφου ο κατοχικός στρατός

Εκδόθηκε προειδοποιητική ανακοίνωση για τις ώρες και τις μέρες που θα πραγματοποιηθούν
20/01/2020 - 18:32

Δεύτερη στρατιωτική άσκηση Τουρκίας-Ιταλίας μέσα σε δώδεκα ημέρες (ΦΩΤΟ)

"Μπαράζ" παραβιάσεων του ελληνικού εναέριου χώρου από μαχητικά F-16 της Άγκυρας
27/12/2019 - 16:09

Έχεις...προγούλι; Δείτε 4+1 ασκήσεις για να το εξαφανίσετε(ΒΙΝΤΕΟ)

Δες πως μπορείς να ελαττώσεις το διπλοσάγονο σου
01/11/2019 - 21:37

Δεν έχετε χρόνο; Γυμναστείτε στο γραφείο με 4 απλές ασκήσεις!

Ξεκινήστε την καθημερινή γυμναστική στην... δουλειά σας
25/07/2019 - 11:11

Μήπως κάνεις αυτά τα λάθη μετά την άσκηση;

Άλλαξε τις "κακές συνήθειες" για να δεις αποτελέσματα..\
08/06/2019 - 15:23

Η Φαίη Σκορδά από παρουσιάστρια.... "δασκάλα" (ΦΩΤΟ)

Η γλυκιά φωτογραφία που ανέβασε με το μικρό της γιο
01/04/2019 - 15:07

Ασκήσεις πυρόσβεσης στις εγκαταστάσεις των εταιρειών πετρελαιοειδών στην Λάρνακα

Δείτε το αναλυτικό πρόγραμμα που εξέδωσε η Πυροσβεστική Υπηρεσία
21/01/2019 - 08:48

"Mπαράζ" τουρκικών ασκήσεων με πραγματικά πυρά στην κυπριακή ΑΟΖ (ΝΑVTEX)

Η Άγκυρα αναθεώρησε την παράτυπη ταξιδιωτική οδηγία που εξέδωσε για το τεμάχιο Οκτώ
15/01/2019 - 18:10

Aύριο στη Λάρνακα οι ασκήσεις «ΕΡΜΗΣ 2018» και «ΖΗΝΩΝ 2018»

Σενάριο για τρομοκρατική ενέργεια στο αεροδρόμιο και ένοπλο επεισόδιο στο κέντρο της πόλης
19/12/2018 - 16:13

Τρεις ασκήσεις στην Κυπριακή ΑΟΖ ως απάντηση στην Τουρκία (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε κατάσταση υψίστης ετοιμότητας ναυτικές και αεροπορικές δυνάμεις της Αιγύπτου
27/10/2018 - 20:47

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Μιχαηλίδης στον Alpha: Σου δίνω WiFi, όμως βλέπω ό,τι περνά από τη συσκευή σου

Οι «κομάντος» της κυβερνοασφάλειας, τα υποψήφια θύματα και η...παραγωγική καραντίνα

Πτήση ζωής για 208 αδέσποτους σκύλους (BINTEO)

Πέταξαν με ναυλωμένη πτήση από Λάρνακα προς Βέλγιο με cargo αεροσκάφος

"Πόλεμος" με ξύλα και μπουκάλια και φόντο οπαδικές διαφορές στη Στασικράτους

Άγριος πετροπόλεμος στο κέντρο της Λευκωσίας μεταξύ δύο ομάδων νεαρών
Ελλάδα

Προκαλεί Κύπρο & Ελλάδα ο Ακάρ: "Οι ένοπλες δυνάμεις της Τουρκίας είναι έτοιμες"

Κάλεσε στην Άγκυρα για συνομιλίες τον Έλληνα Υπουργό Εξωτερικών Νίκο Παναγιωτόπουλο

Πυρά εναντίον τουρκικής αστυνομίας στον Έβρο 'βλέπει' η νομαρχία Αδριανούπολης

Ισχυρίζεται ότι τα πυρά σταμάτησαν όταν η τουρκική αστυνομία πυροβόλησε στον αέρα

Έλληνας ΥΠΑΜ: Προετοιμαζόμαστε για όλα τα ενδεχόμενα απέναντι στην Τουρκία

«Μέσα σε όλα τα ενδεχόμενα συμπεριλαμβάνονται ασφαλώς και η στρατιωτική εμπλοκή»
Διεθνή

Τέσσερις στους δέκα Αμερικανούς εφάρμοσαν τα "γιατροσόφια" του Τραμπ (ΒΙΝΤΕΟ)

Συνεχίζει ακάθεκτος τις προκλητικές εμφανίσεις ο Τραμπ χωρίς μάσκα και μέτρα προφύλαξης

Γονάτισε για 8 λεπτά και 46 δευτερόλεπτα στη μνήμη Φλόιντ, ο Τριντό (ΒΙΝΤΕΟ)

Εμφανίστηκε σε διαδήλωση κατά του ρατσισμού και απέτισε φόρο τιμής στα θύματα

Σχέδιο εκεχειρίας από Δευτέρα, ανακοίνωσε ο Σίσι μετά από συνάντηση με Χαφτάρ

Νέα πρωτοβουλία για τον τερματισμό της σύγκρουσης στη Λιβύη

tv news

Ένα ατύχημα αλλάζει τα δεδομένα... Η Μαρίνα παίζει το τελευταίο της χαρτί...

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας
Alpha TV Κύπρου

«Παράδοση Κατ' Οίκον» με καλεσμένο τον Κώστα Καζάκα με κέφι και αποκαλύψεις...

Πώς βίωσε τις μέρες της καραντίνας και ποια είναι τα πρόσωπα που του έχουν λείψει πιο πολύ
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 07/06/2020 - 08:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 07/06/2020 - 09:30ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΣΠΙΤΙΚΑ
Κυρ, 07/06/2020 - 14:30Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Κυρ, 07/06/2020 - 15:20ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Κυρ, 07/06/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Κυρ, 07/06/2020 - 18:40KITCHEN LAB
Κυρ, 07/06/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Κυρ, 07/06/2020 - 21:15ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Κυρ, 07/06/2020 - 22:30ΚΑΡΜΑ
Κυρ, 07/06/2020 - 23:30ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Δευ, 08/06/2020 - 01:00WORLD PARTY
Δευ, 08/06/2020 - 02:0010Η ΕΝΤΟΛΗ