blog

8 Μαρτίου: Διεθνής ημέρα της Γυναίκας

Eγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος
Η Δρ. Χριστίνα Μιχαήλ είναι Συμβουλευτική Ψυχολόγος, συνεργάζεται με Πανεπιστήμια της Κύπρου και του εξωτερικού και ιδιωτεύει σε Λευκωσία και Λεμεσό. Για ότιδηποτε μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας μαζί της στο 99409832

Η Ημέρα της Γυναίκας γιορτάζεται παγκοσμίως από το 1909, σε μια προσπάθεια προώθησης των δικαιωμάτων της γυναίκας. Και ενώ η ημέρα αυτή είναι μια ευκαιρία να τιμήσουμε τις γυναίκες για τα επιτεύγματα τους, είναι και μια αφορμή να μιλήσουμε για την ψυχολογία πολλών γυναικών στις μέρες μας.

Παλαιότερα, στην παραδοσιακή κοινωνία, ο ρόλος των γυναικών ήταν περιορισμένος στην οικογένεια και τα καθήκοντά της ως μητέρα και νοικοκυρά. Αυτό, να υπογραμμιστεί, ότι δεν ήταν, ούτε και είναι ένα μικρό επίτευγμα, αφού το παραδοσιακό νοικοκυριό έχει συνεχώς πολλές ανάγκες. Στις μέρες μας, η γυναίκα μπορεί να μην είναι μόνο μητέρα και νοικοκυρά που θα εγκατασταθεί στο σπίτι και θα μεγαλώσει τα παιδιά της οικογένειας. Έτσι, πολλές γυναίκες έχουν τη δυνατότητα να εκφράστουν μέσα από άλλα προσωπικά ενδιαφέροντα ή/και από την δουλειά τους. Μάλιστα πολλές γυναίκες, είτε από επιλογή είτε από ανάγκη, δεν σκέφτονται να κάνουν οικογένεια παρά μόνο αφού τροχιοδρομήσουν την καριέρα τους.

Παρόλα αυτά, οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής έρχονται να προβληματίσουν αρκετές γυναίκες ως προς τον συντονισμό των πολλαπλών ρόλων τους. Γυναίκες, εργαζόμενες, φίλες, κόρες, αδερφές και σε πολλές περιπτώσεις σύζυγοι και μητέρες. Αναλόγως της ηλικίας και του σταδίου που βρίσκεται κάθε γυναίκα, πιθανές ερωτήσεις που προκύπτουν συχνά είναι «Πώς μπορώ να ανταποκριθώ επαρκώς από άποψη χρόνου σε όλους τους ρόλους μου;», «Μήπως δουλεύω πολύ και δεν έχω χρόνο για προσωπική ζωή», «Πώς να προλάβω και να εργαστώ και να δω τους φίλους μου/τον σύντροφό μου;» , « Μήπως πρέπει να σταματήσω να εργάζομαι για να κάνω οικογένεια;», « Πώς να μην εμποδίζει η πολύωρη εργασία μου την σχέση μου με τα παιδιά μου;». Σε πρώτη ανάγνωση, προκύπτει το ζήτημα χρόνου και μια αίσθηση προσωπικής ανεπάρκειας όπου ακούγεται συχνά το «μάλλον δεν είμαι αρκετά καλή μητέρα/σύζυγος» ή «ναι δουλεύω πολύ, αλλά δεν έχω χρόνο για ρομάντζα» και ούτω καθεξής.

ΦΩΤΟ ΓΥΝΑΙΚΑ

Πολλές γυναίκες έχουν διλήμματα όπως: «Εργασία ή μητρότητα;», «Επαγγελματίας ή συντρόφος;» κλπ, κάνοντας τις να αισθάνονται ότι πάντα κάτι καλό θα πρέπει να αποκλειστεί και μια πλευρά του εαυτού τους θα πρέπει να μένει ελλειπής/ανολοκλήρωτη.

Ίσως λοιπόν το ερώτημα που τίθεται τελικά δεν είναι πώς θα βρεθεί περισσότερος χρόνος ή αν πρέπει να εγκαταλείψετε κάτι, αλλά πώς η ίδια η γυναίκα βλέπει τον εαυτό της μέσα από τα δικά της μάτια. Εάν απαντήσει με ειλικρίνεια στον εαυτό της αφήνοντας πίσω κανόνες που περιμαζέψε από την κοινωνία ή την οικογένεια, τότε μόνο θα καταφέρει να αποδεχθεί τον εαυτό της όπως είναι και να οργανώσει την καθημερινότητά της έτσι ώστε να αποδεχτεί όλες τις πλευρές του εαυτού της χωρίς ενοχές.

Πώς όμως η σύγχρονη γυναίκα αντί να ενοχοποιεί τον εαυτό της, μπορεί να αισθάνεται καλά για τις πλούσιες επιθυμίες της; Πώς η εργαζόμενη γυναίκα θα υποστηρίξει τη δυνατότητά της να παραμείνει τρυφερή και ελκυστική σύντροφος χωρίς να καταναλώνει χρόνο και ενέργεια σε αγωνίες για το αν το ένα αποκλείει το άλλο; Πώς μια στοργική μητέρα μπορεί να υποστηρίξει την αξιοποίηση των ικανοτήτων της σε μια δημιουργική δουλειά ώστε μόλις επιστρέψει να μπορεί να απολαμβάνει το παιδί της;

Οι απαντήσεις βεβαίως δεν είναι απλές και ποικίλουν. Η επιλογή αφορά όχι μόνο την προσωπικότητα κάθε γυναίκας, αλλά και τη φύση της προσωπικής ζωής που επιθυμεί να έχει στο στάδιο που βρίσκεται. Το σημαντικό που κρύβεται πίσω από την ανησυχία για την έλλειψη χρόνου, και που έχουμε να λάβουμε σοβαρά υπόψη είναι ο κίνδυνος να αισθάνεται μια γυναίκα συνεχώς μειονεκτικά, ανεπαρκής ή ότι μια σημαντική πλευρά του εαυτού της/ της ζωής της θυσιάζεται για να βρίσκεται εκεί που βρίσκεται. Γιατί τότε είναι που η ίδια θα υποτιμήσει σημαντικά κομμάτια της εαυτού της και θα ζει την ζωή της μονομερώς, με αποτέλεσμα τελικά η ίδια να αποκλείσει σημαντικά κομμάτια του εαυτού της που δικαιούται να υπερασπιστεί και να απολαύσει.

Όσο η κάθε γυναίκα επεξεργάζεται, επιλέγει και αποδέχεται τις επιθυμίες της με βάση την μοναδικότητά της και όσο επιτρέπει σε κάθε πλευρά της να εκφραστεί με υπευθυνότητα, ο χρόνος θα αποκτήσει διαστάσεις πληρότητας, προσωπικής ολοκλήρωσης, ουσίας και επάρκειας.

Πηγές:

  1. Muntazir M, Neharshi S, Manju P (2014).A comparative study of mental health among working women and house wives. Indian Journal of Health and Wellbeing 5: 1398-1400.
  2. Swanson NG (2000) Working Women and Stress. Journal of the American Women’s Medical Association 55: 76-79.

Επαγγελματική σελίδα στο facebook:

https://www.facebook.com/CMichaelCounsellingPsychology/

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Χειροπέδες σε δύο πρόσωπα στα Λατσιά για κροτίδες

Διενεργήθηκε έρευνα στο αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν

Υπό έλεγχο η πυρκαγιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Λάρνακας (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Επιχείρηση κατάσβεσης πραγματοποίησε η Πυροσβεστική

Νεφροπαθής αναγκάζεται να μεταβαίνει στα κατεχόμενα για θεραπεία

Απίστευτη καταγγελία Μαρίνου Σιζόπουλου ενώπιον των μελών της Κοινοβουλευτικής Επ. Υγείας
Ελλάδα

Συναγερμός στη λεωφόρο Βουλιαγμένης μετά από πυροβολισμούς

70χρονος φέρεται να έστρεψε όπλο εναντίον της συντρόφου του

Το πρόγραμμα του Έλληνα Πρωθυπουργού στη Σύνοδο του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου

Κυρίαρχο θέμα θα αποτελέσει το ζήτημα της εξόδου του Ηνωμένου Βασιλείου από την ΕΕ

Πίσω στην Ελλάδα το μοντέλο που συνελήφθη με κοκαΐνη στο Χονγκ Κονγκ (ΦΩΤΟ)

Δείτε τι δήλωσε στις κάμερες μετά την αθώωσή της με την επιστροφή της στην πατρίδα της
Διεθνή

Οι ΗΠΑ αναγνωρίζουν τα Υψώματα Γκόλαν ως ισραηλινό έδαφος

O Τραμπ ανακοίνωσε την αναγνώριση μέσω twitter

Χειροπέδες στον πρώην πρόεδρο της Βραζιλίας για υποθέσεις διαφθοράς

Η σύλληψη έγινε στο πλαίσιο μιας σαρωτικής έρευνας κατά της διαφθοράς

tv news

H Μαρίνα συνεχίζει το επικίνδυνο φλερτ αποφασισμένη να φτάσει στα άκρα...

Η Κάτια ζητάει από τον Αντρέα να παγιδέψει το κινητό της Μαρίνας..Παρασκευή Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

O Τόνυ ενδίδει στο πάθος του για την Τατιάνα... Θα δώσει το οριστικό τέλος;

O δρόμος όμως με το εμπόριο όπλων δεν έχει γυρισμό... «To Τατουάζ» Πέμπτη:Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 21/03/2019 - 21:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Πέμ, 21/03/2019 - 23:00ΜΠΛΕ
Πέμ, 21/03/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 22/03/2019 - 00:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Παρ, 22/03/2019 - 01:15ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Παρ, 22/03/2019 - 02:45ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Παρ, 22/03/2019 - 03:30ΜΠΛΕ
Παρ, 22/03/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 22/03/2019 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Παρ, 22/03/2019 - 07:00ALPHA ΠΡΩΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παρ, 22/03/2019 - 09:30DEAL
Παρ, 22/03/2019 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 22/03/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παρ, 22/03/2019 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Παρ, 22/03/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 22/03/2019 - 17:40DEAL
Παρ, 22/03/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 22/03/2019 - 18:10DEAL
Παρ, 22/03/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 22/03/2019 - 19:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 22/03/2019 - 20:20ALPHA NEWS