Κύπρος

Εθισμένοι στα Social Media: Εσύ είσαι;

ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ΕΘΙΣΜΟΣ

Έχετε μετρήσει ποτέ πόσες ώρες την ημέρα ξοδεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η χρονική διάρκεια που είστε ενεργοί στα ΜΚΔ είναι στα πλαίσια της "λογικής" χρήσης τους; Σκεφτήκατε ποτέ εάν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη χρήση του διαδικτύου και πιο συγκεκριμένα των ΜΚΔ; Για ποιους λόγους τα χρησιμοποιείτε και τι σας προσφέρουν; Έχετε σκεφτεί τον εαυτό σας χωρίς κινητό τηλέφωνο;

Το AlphaNews.live επικοινώνησε με τον Δρ. Χαράλαμπο Βρασίδα, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, για να απαντηθούν τα ερωτήματα που τέθηκαν για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

Σωστή ή λανθασμένη χρήση των ΜΚΔ

Δεν υπάρχει στην πραγματικότητα σωστή και λανθασμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Όπως μας είπε ο κ. Βρασίδας, εξαρτάται από τον χρήστη, το μήνυμα και το κοινό. Αν μιλάμε για τη χρήση αναφορικά με το χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτά, έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική χρήση των ΜΚΔ είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με την κατάθλιψη, τις διαταραχές στον ύπνο και το άγχος. 

"Το "κλειδί" για τη χρήση των ΜΚΔ είναι να υπάρχει ισορροπία. Παν μέτρον άριστον". 

    Μικρογραφία

    "Αξία"

    Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Υπάρχουν όμως αρκετοί χρήστες που ενημερώνονται, ψυχαγωγούνται και αποκτούν γνώσεις με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούν. Όπως είπε ο κ. Βρασίδας τα ΜΚΔ χρησιμοποιούνται συχνά με τρόπο που να "προσθέτουν αξία στη ζωή των ανθρώπων". Δηλαδή, μπορεί κάποιος να τα χρησιμοποιεί για να:

    • Επικοινωνεί και να κρατά επαφή με την οικογένεια και τους φίλους του
    • Ενημερώνεται για το τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε γωνιά του κόσμου
    • Συζητά και να ανταλλάζει ιδέες για διάφορα θέματα
    • Προωθεί και να υποστηρίζει συγκεκριμένες ιδέες 
    • Έχει πρόσβαση σε οποιαδήποτε πληροφορία και είδηση

    ΜΚΔ και εθισμός

    Ο εθισμός στην τεχνολογία και πιο συγκεκριμένα στα ΜΚΔ, είναι ένας όρος που έχει μελετηθεί πολύ, ιδιαίτερα από ακαδημαϊκής άποψης. Σύμφωνα με τις έρευνες ο εθισμός στα ΜΚΔ έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. 

    Εθισμένος στα ΜΚΔ θεωρείται αυτός που τα χρησιμοποιεί για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και συνεχώς ελέγχει τους δικούς του λογαριασμούς ή λογαριασμούς άλλων, για παράδειγμα στο Instagram και το Facebook. Είναι δύσκολο να οριστεί ο ακριβής αριθμός ωρών χρήσης για να είναι κάποιος εθισμένος, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες το πιο φυσιολογικό είναι 1-2 ώρες την ημέρα. 

    Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση των ΜΚΔ ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να μειώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις ενός ατόμου και την "μετατροπή" της ζωής του από "πραγματική" σε "εικονική". 

    Κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση των ΜΚΔ

    • Μείωση διαπροσωπικών σχέσεων 
    • Μείωση φυσικών δραστηριοτήτων
    • Καθιστική ζωή 
    • Προβλήματα όρασης
    • Αντικοινωνικότητα
    Επόμενο άρθρο

    Την υστάτη γλύτωσε ο νεαρός από την κατάρρευση του σπιτιού του (ΒΙΝΤΕΟ)

    Με δάκρυα στα μάτια ο πατέρας του περιγράφει τις στιγμές τρόμου
    15/02/2019 - 00:01

    ΣχετικέςΕιδήσεις

    Τι πρέπει να προσέξεις εάν "κλείσεις" τις διακοπές σου μέσω διαδικτύου

    Τι είναι η απάτη των διακοπών και τι συμβουλεύει η Αστυνομία
    22/06/2019 - 17:07

    Του έκλεψαν 2.000 ευρώ με "δόλωμα" 38χρονη από την Ουκρανία (ΒΙΝΤΕΟ)

    Περίεργη υπόθεση ληστείας διερευνά η Αστυνομία στη Λεμεσό
    10/06/2019 - 20:52

    Εκρήξεις προκάλεσαν πανικό στους κατοίκους του Ντέρμπι της Μεγάλης Βρετανίας

    Βίντεο και φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δείχνουν πυκνούς καπνούς
    22/04/2019 - 17:47

    5+1 κίνδυνοι που διατρέχουν τα παιδιά "σερφάροντας" στο ίντερνετ (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

    Πώς να αντιμετωπιστούν και ποιός ο ρόλος των γονέων για τη σωστή χρήση του διαδικτύου
    23/03/2019 - 09:45

    Νέα Ζηλανδία: Από το διαδίκτυο αγόραζε τα όπλα του ο μακελάρης

    Έρευνες της Αντιτρομοκρατικής σε δύο σπίτια στην Αυστραλία
    18/03/2019 - 07:37

    Ποια επαγγέλματα δημιουργήθηκαν από τα social media;

    Είναι τελικά οι influencers επάγγελμα;
    17/03/2019 - 16:04

    περισσότερες ειδήσεις

    Κύπρος

    Με χώμα από το Δίκωμο που έφερε Τ/κ δημοσιογράφος θάφτηκε ο Δ. Χριστόφιας

    "Δεν θα τον ξεχάσω ποτέ. Λυπάμαι πολύ που έφυγε χωρίς να δει την λύση του Κυπριακού"

    Πλήθος κόσμου στο λαϊκό προσκύνημα στη σορό του Δημήτρη Χριστόφια (ΒΙΝΤΕΟ)

    Ελληνοκύπριοι αλλά και Τουρκοκύπριοι βρέθηκαν στην ΠΕΟ για να απευθύνουν το ύστατο χαίρε
    Ελλάδα

    Φόβοι για μπλακ άουτ στην Ελλάδα λόγω του καύσωνα

    Τα δίκτυα της ΔΕΗ δεν είναι συντηρημένα και ένα τέτοιο σενάριο δεν είναι απομακρυσμένο

    Δωδεκάχρονος έπεσε από τρακτέρ και τραυματίστηκε θανάσιμα

    Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο των Σερρών όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του

    19χρονος "έσβησε" ενώ έπαιζε μπάσκετ

    Φως στα αίτια θανάτου του θα ρίξει η νενομισμένη νεκροτομή επί της σορού του
    Διεθνή

    Μαλαισία: Προσωρινό «λουκέτο» σε 400 σχολεία λόγω χημικής ρύπανσης

    Ένας όγκος από παράνομα χημικά απόβλητα κατέληξαν σε ένα ποτάμι στην περιοχή

    Επιβεβαιώσεις για τα δικαιώματα της αντιπροσωπείας της στην ΚΣΣΕ ζητά η Ρωσία

    Εγκρίθηκε ψήφισμα που επιτρέπει στους Ρώσους βουλευτές να συμμετέχουν στη Σύνοδο

    Έκκληση Συμβουλίου Ασφαλείας για μείωση της ένταξης μεταξύ ΗΠΑ-Ιράν

    Η Ρωσία κάνει πλάτες στην Τεχεράνη για τις επιθέσεις σε δεξαμενόπλοια

    tv news

    Ο Πρέσβης πλέον σίγουρος, οριστικοποιεί το «χτύπημα» κατά της Μαργκώ...

    Δείτε την Τετάρτη τα δύο προτελευταία επεισόδια του «Τατουάζ» στον Alpha Κύπρου
    Alpha TV Κύπρου

    Η Κάτια για μια ακόμη φορά δεν βρίσκει τη δύναμη να ομολογήσει την αλήθεια...

    Ένα αυτοκίνητο παρακολουθεί κρυφά την Κάτια.. «Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Τετάρτη: Νέο Επεισόδιο
    Alpha TV Κύπρου

    δείτε σήμερα

    Τετ, 26/06/2019 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
    Τετ, 26/06/2019 - 07:00ALPHA ΠΡΩΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
    Τετ, 26/06/2019 - 09:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
    Τετ, 26/06/2019 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
    Τετ, 26/06/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
    Τετ, 26/06/2019 - 13:00ΕΛΕΝΗ
    Τετ, 26/06/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
    Τετ, 26/06/2019 - 17:40DEAL
    Τετ, 26/06/2019 - 18:00ALPHA NEWS
    Τετ, 26/06/2019 - 18:10DEAL
    Τετ, 26/06/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
    Τετ, 26/06/2019 - 20:20ALPHA NEWS
    Τετ, 26/06/2019 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
    Τετ, 26/06/2019 - 22:00ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
    Τετ, 26/06/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
    Πέμ, 27/06/2019 - 00:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ