Κύπρος

Εθισμένοι στα Social Media: Εσύ είσαι;

ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ΕΘΙΣΜΟΣ

Έχετε μετρήσει ποτέ πόσες ώρες την ημέρα ξοδεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η χρονική διάρκεια που είστε ενεργοί στα ΜΚΔ είναι στα πλαίσια της "λογικής" χρήσης τους; Σκεφτήκατε ποτέ εάν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη χρήση του διαδικτύου και πιο συγκεκριμένα των ΜΚΔ; Για ποιους λόγους τα χρησιμοποιείτε και τι σας προσφέρουν; Έχετε σκεφτεί τον εαυτό σας χωρίς κινητό τηλέφωνο;

Το AlphaNews.live επικοινώνησε με τον Δρ. Χαράλαμπο Βρασίδα, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, για να απαντηθούν τα ερωτήματα που τέθηκαν για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

Σωστή ή λανθασμένη χρήση των ΜΚΔ

Δεν υπάρχει στην πραγματικότητα σωστή και λανθασμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Όπως μας είπε ο κ. Βρασίδας, εξαρτάται από τον χρήστη, το μήνυμα και το κοινό. Αν μιλάμε για τη χρήση αναφορικά με το χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτά, έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική χρήση των ΜΚΔ είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με την κατάθλιψη, τις διαταραχές στον ύπνο και το άγχος. 

"Το "κλειδί" για τη χρήση των ΜΚΔ είναι να υπάρχει ισορροπία. Παν μέτρον άριστον". 

    Μικρογραφία

    "Αξία"

    Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Υπάρχουν όμως αρκετοί χρήστες που ενημερώνονται, ψυχαγωγούνται και αποκτούν γνώσεις με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούν. Όπως είπε ο κ. Βρασίδας τα ΜΚΔ χρησιμοποιούνται συχνά με τρόπο που να "προσθέτουν αξία στη ζωή των ανθρώπων". Δηλαδή, μπορεί κάποιος να τα χρησιμοποιεί για να:

    • Επικοινωνεί και να κρατά επαφή με την οικογένεια και τους φίλους του
    • Ενημερώνεται για το τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε γωνιά του κόσμου
    • Συζητά και να ανταλλάζει ιδέες για διάφορα θέματα
    • Προωθεί και να υποστηρίζει συγκεκριμένες ιδέες 
    • Έχει πρόσβαση σε οποιαδήποτε πληροφορία και είδηση

    ΜΚΔ και εθισμός

    Ο εθισμός στην τεχνολογία και πιο συγκεκριμένα στα ΜΚΔ, είναι ένας όρος που έχει μελετηθεί πολύ, ιδιαίτερα από ακαδημαϊκής άποψης. Σύμφωνα με τις έρευνες ο εθισμός στα ΜΚΔ έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. 

    Εθισμένος στα ΜΚΔ θεωρείται αυτός που τα χρησιμοποιεί για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και συνεχώς ελέγχει τους δικούς του λογαριασμούς ή λογαριασμούς άλλων, για παράδειγμα στο Instagram και το Facebook. Είναι δύσκολο να οριστεί ο ακριβής αριθμός ωρών χρήσης για να είναι κάποιος εθισμένος, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες το πιο φυσιολογικό είναι 1-2 ώρες την ημέρα. 

    Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση των ΜΚΔ ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να μειώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις ενός ατόμου και την "μετατροπή" της ζωής του από "πραγματική" σε "εικονική". 

    Κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση των ΜΚΔ

    • Μείωση διαπροσωπικών σχέσεων 
    • Μείωση φυσικών δραστηριοτήτων
    • Καθιστική ζωή 
    • Προβλήματα όρασης
    • Αντικοινωνικότητα
    Επόμενο άρθρο

    Την υστάτη γλύτωσε ο νεαρός από την κατάρρευση του σπιτιού του (ΒΙΝΤΕΟ)

    Με δάκρυα στα μάτια ο πατέρας του περιγράφει τις στιγμές τρόμου
    15/02/2019 - 00:01

    ΣχετικέςΕιδήσεις

    5+1 κίνδυνοι που διατρέχουν τα παιδιά "σερφάροντας" στο ίντερνετ (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

    Πώς να αντιμετωπιστούν και ποιός ο ρόλος των γονέων για τη σωστή χρήση του διαδικτύου
    23/03/2019 - 09:45

    Νέα Ζηλανδία: Από το διαδίκτυο αγόραζε τα όπλα του ο μακελάρης

    Έρευνες της Αντιτρομοκρατικής σε δύο σπίτια στην Αυστραλία
    18/03/2019 - 07:37

    Ποια επαγγέλματα δημιουργήθηκαν από τα social media;

    Είναι τελικά οι influencers επάγγελμα;
    17/03/2019 - 16:04

    Εκατοντάδες περιστατικά ηλεκτρονικού εγκλήματος μέσα σε μόλις 3 μήνες (ΠΙΝΑΚΕΣ)

    Στους 386 ανήλθε ο αριθμός των ατόμων που απευθύνθηκαν στη Γραμμή Βοήθειας 1480
    15/03/2019 - 07:39

    "Ήμουν παρανοϊκός. Φώναζα, έσπαγα πράγματα, έκλεβα την οικογένεια μου" (ΒΙΝΤΕΟ)

    Κύπριος περιγράφει τον εφιάλτη των ναρκωτικών και τη μάχη για απεξάρτηση στη Θεσσαλονίκη
    13/03/2019 - 14:33

    Διαδηλώσεις στη Ρωσία για "φίμωση" του διαδικτύου

    Διαδηλώσεις σε Μόσχα, Βορονέζ και Κάμπαροβσκ
    10/03/2019 - 17:25

    περισσότερες ειδήσεις

    Κύπρος

    Αρχηγός Αστυνομίας: "Εάν υπάρχουν ευθύνες θα αποδοθούν" (ΒΙΝΤΕΟ)

    "Αναγνωρίζουμε ότι έχουν εγερθεί ερωτήματα για τους χειρισμούς της Αστυνομίας"

    Αυτό είναι το σημείο που υπέδειξε ο 35χρονος ότι πέταξε τη μικρή Sierra (ΦΩΤΟ)

    Η φρικιαστική περιγραφή για τον τρόπο που απαλλάχθηκε το άψυχο σώμα της 6χρονης

    Ματσάκης: "Είναι η πρώτη φορά που έχει συμβεί κάτι τέτοιο στην Κύπρο" (ΒΙΝΤΕΟ)

    Τι σημαίνει όταν το πτώμα βρίσκεται σε κατάσταση σαπωνοποίησης;
    Ελλάδα

    Η απάντηση της Αθήνας στις δηλώσεις Ακάρ περί αποστρατικοποίησης του Αιγαίου

    Προκλητικές οι δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

    Ξεψύχησε στην άσφαλτο 20χρονη μετά από τροχαίο

    Νέο θανατηφόρο δυστύχημα στην Κρήτη σημειώθηκε τα ξημερώματα
    Διεθνή

    Στους 290 ο αριθμός νεκρών από τις φονικές εκρήξεις στη Σρι Λανκα (ΦΩΤΟ)

    Συνελήφθησαν 24 άτομα αλλά ακόμα να διαπιστωθεί ποιος βρίσκεται πίσω από τις επιθέσεις

    Κιλιτσντάρογλου: "Δεν θα υποχωρήσω ούτε ένα χιλιοστό"

    Τι δηλώνει για την επίθεση που δέχτηκε στην κηδεία Τούρκου στρατιώτη στην Άγκυρα

    Ουκρανία: Ο κωμικός Βολόντιμιρ Ζελένσκι είναι ο νικητής των προεδρικών εκλογών

    Ο απερχόμενος πρόεδρος Πέτρο Ποροσένκο παραδέχτηκε τη μεγάλη ήττα του

    tv news

    Ο Ορφέας υλοποιεί το σχέδιο εκδίκησής του και βάφει τα χέρια του με αίμα ξανά...

    Ο Σωκράτης προσπαθεί να ξεφύγει από τον άλλο του εαυτό «To Τατουάζ» Δευτέρα Νέο Επεισόδιο
    Alpha TV Κύπρου

    «16 ΓΡΑΜΜΑΤΑ» Πρεμιέρα για τη νέα μίνι σειρά τριών επεισοδίων του Alpha Κύπρου

    Τη Μεγάλη Δευτέρα ξεκινά ένας παράφορος έρωτας... Σε σενάριο Θέας Χριστοδουλίδου (ΒΙΝΤΕΟ)
    Alpha TV Κύπρου

    δείτε σήμερα

    Δευ, 22/04/2019 - 13:00ΕΛΕΝΗ
    Δευ, 22/04/2019 - 15:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
    Δευ, 22/04/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
    Δευ, 22/04/2019 - 17:40DEAL
    Δευ, 22/04/2019 - 18:00ALPHA NEWS
    Δευ, 22/04/2019 - 18:10DEAL
    Δευ, 22/04/2019 - 18:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
    Δευ, 22/04/2019 - 20:20ALPHA NEWS
    Δευ, 22/04/2019 - 21:15ΤΑ 16 ΓΡΑΜΜΑΤΑ
    Δευ, 22/04/2019 - 22:10ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
    Τρί, 23/04/2019 - 00:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
    Τρί, 23/04/2019 - 00:45ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
    Τρί, 23/04/2019 - 01:30ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
    Τρί, 23/04/2019 - 02:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
    Τρί, 23/04/2019 - 03:45ΜΠΛΕ
    Τρί, 23/04/2019 - 04:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
    Τρί, 23/04/2019 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
    Τρί, 23/04/2019 - 07:00ALPHA ΠΡΩΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
    Τρί, 23/04/2019 - 09:30ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
    Τρί, 23/04/2019 - 10:1524 ΩΡΕΣ
    Τρί, 23/04/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ