Κύπρος

Εθισμένοι στα Social Media: Εσύ είσαι;

ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ΕΘΙΣΜΟΣ

Έχετε μετρήσει ποτέ πόσες ώρες την ημέρα ξοδεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η χρονική διάρκεια που είστε ενεργοί στα ΜΚΔ είναι στα πλαίσια της "λογικής" χρήσης τους; Σκεφτήκατε ποτέ εάν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη χρήση του διαδικτύου και πιο συγκεκριμένα των ΜΚΔ; Για ποιους λόγους τα χρησιμοποιείτε και τι σας προσφέρουν; Έχετε σκεφτεί τον εαυτό σας χωρίς κινητό τηλέφωνο;

Το AlphaNews.live επικοινώνησε με τον Δρ. Χαράλαμπο Βρασίδα, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, για να απαντηθούν τα ερωτήματα που τέθηκαν για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

Σωστή ή λανθασμένη χρήση των ΜΚΔ

Δεν υπάρχει στην πραγματικότητα σωστή και λανθασμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Όπως μας είπε ο κ. Βρασίδας, εξαρτάται από τον χρήστη, το μήνυμα και το κοινό. Αν μιλάμε για τη χρήση αναφορικά με το χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτά, έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική χρήση των ΜΚΔ είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με την κατάθλιψη, τις διαταραχές στον ύπνο και το άγχος. 

"Το "κλειδί" για τη χρήση των ΜΚΔ είναι να υπάρχει ισορροπία. Παν μέτρον άριστον". 

    Μικρογραφία

    "Αξία"

    Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Υπάρχουν όμως αρκετοί χρήστες που ενημερώνονται, ψυχαγωγούνται και αποκτούν γνώσεις με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούν. Όπως είπε ο κ. Βρασίδας τα ΜΚΔ χρησιμοποιούνται συχνά με τρόπο που να "προσθέτουν αξία στη ζωή των ανθρώπων". Δηλαδή, μπορεί κάποιος να τα χρησιμοποιεί για να:

    • Επικοινωνεί και να κρατά επαφή με την οικογένεια και τους φίλους του
    • Ενημερώνεται για το τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε γωνιά του κόσμου
    • Συζητά και να ανταλλάζει ιδέες για διάφορα θέματα
    • Προωθεί και να υποστηρίζει συγκεκριμένες ιδέες 
    • Έχει πρόσβαση σε οποιαδήποτε πληροφορία και είδηση

    ΜΚΔ και εθισμός

    Ο εθισμός στην τεχνολογία και πιο συγκεκριμένα στα ΜΚΔ, είναι ένας όρος που έχει μελετηθεί πολύ, ιδιαίτερα από ακαδημαϊκής άποψης. Σύμφωνα με τις έρευνες ο εθισμός στα ΜΚΔ έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. 

    Εθισμένος στα ΜΚΔ θεωρείται αυτός που τα χρησιμοποιεί για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και συνεχώς ελέγχει τους δικούς του λογαριασμούς ή λογαριασμούς άλλων, για παράδειγμα στο Instagram και το Facebook. Είναι δύσκολο να οριστεί ο ακριβής αριθμός ωρών χρήσης για να είναι κάποιος εθισμένος, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες το πιο φυσιολογικό είναι 1-2 ώρες την ημέρα. 

    Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση των ΜΚΔ ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να μειώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις ενός ατόμου και την "μετατροπή" της ζωής του από "πραγματική" σε "εικονική". 

    Κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση των ΜΚΔ

    • Μείωση διαπροσωπικών σχέσεων 
    • Μείωση φυσικών δραστηριοτήτων
    • Καθιστική ζωή 
    • Προβλήματα όρασης
    • Αντικοινωνικότητα
    Επόμενο άρθρο

    Την υστάτη γλύτωσε ο νεαρός από την κατάρρευση του σπιτιού του (ΒΙΝΤΕΟ)

    Με δάκρυα στα μάτια ο πατέρας του περιγράφει τις στιγμές τρόμου
    15/02/2019 - 00:01

    ΣχετικέςΕιδήσεις

    "Μan in the Μiddle": Έτσι εξαπατούν ανυποψίαστους πολίτες μέσω e-mail

    Προειδοποιεί η Αστυνομία για απάτες μέσω διαδικτύου και καλεί το κοινό να είναι προσεκτικό
    29/05/2020 - 08:56

    Υπουργείο Υγείας: «Επιτρέπεται η άσκηση, όχι όμως τα παιχνίδια»

    Διευκρινίζει τι επιτρέπεται και τι όχι από σήμερα 20 Μαΐου σε σχέση με την εκγύμναση
    21/05/2020 - 11:03

    Πόσο internet "κατανάλωσαν" οι Κύπριοι την όγδοη εβδομάδα καραντίνας; (ΓΡΑΦΙΚΑ)

    Όλα τα νεότερα στοχεία από το Γραφείο Επιτρόπου Ρυθμίσεως Ηλεκτρονικών Επικοινωνιών
    13/05/2020 - 10:49

    Πήρε "φωτιά" το internet σε σταθερά και κινητά δίκτυα λόγω καραντίνας (ΓΡΑΦΙΚΑ)

    Ραγδαία αύξηση καταγράφει το Γραφείο Επιτρόπου Ρυθμίσεως Ηλεκτρονικών Επικοινωνιών
    07/05/2020 - 10:04

    Δέσποινα Βανδή: Απίστευτη διαδικτυακή "πλεκτάνη" σε βάρος της (ΦΩΤΟ)

    Η δημόσια τοποθέτηση και η προειδοποίηση στο κοινό που την ακολουθεί
    30/04/2020 - 08:52

    Έτσι εξαπατούν χρήστες του διαδικτύου και ζητούν λύτρα σε Bitcoin (ΒΙΝΤΕΟ)

    Υποστηρίζουν ότι έχουν πρόσβαση σε προσωπικά δεδομένα και απειλούν με δημοσιοποίηση
    13/04/2020 - 16:52

    περισσότερες ειδήσεις

    Κύπρος

    Ώρες αγωνίας για την 87χρονη Έλλη από τη Λευκωσία (ΦΩΤΟ)

    Χάθηκαν τα ίχνη της από το πρωί - Η έκκληση της Αστυνομίας για τον εντοπισμό της
    Ελλάδα

    Ένταση και επεισόδια μεταξύ ΜΑΤ και κατοίκων στη Μαλακάσα

    Οι αστυνομικές δυνάμεις που βρίσκονται στην περιοχή απάντησαν με χρήση χημικών

    7 νέα κρούσματα και κανένας θάνατος στην Ελλάδα το τελευταίο εικοσιτετράωρο

    Ο συνολικός αριθμός των περιστατικών ανέρχεται πλέον σε 2.915

    Τουρκικό ΥΠΕΞ: «Καλούμε την Ελλάδα να γλιτώσει από τα ιστορικά της κόμπλεξ»

    Η δική μας απάντηση είναι η Ελλάδα της δημιουργίας, λέει η Κατερίνα Σακκελαροπούλου
    Διεθνή

    Τελετή .. εξορκισμού πίσω από το θάνατο 10χρονης στην Αλγερία

    Χειροπέδες σε 28χρονο για την πρωτοφανή υπόθεση - Έρευνα διέταξε εισαγγελέας

    Brexit: Προειδοποίηση Μπαρνιέ στον Τζόνσον για «no deal»

    Ο επικεφαλής διαπραγματευτής της Ε.Ε. κατηγορεί τη βρετανική Κυβέρνηση

    ΗΠΑ: Τα νοσοκομεία σταματούν τη χρήση υδροξυχλωροκίνης σε ασθενείς

    Ξεπέρασαν τους 103.000 οι θάνατοι λόγω της νόσου Covid-19

    tv news

    Έξι μήνες πριν το ατύχημα, ο Χρήστος έρχεται αντιμέτωπος με ένα δικαστικό θέμα..

    «Έρωτας Μετά» Δείτε τις εξελίξεις στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας εδώ!
    Alpha TV Κύπρου

    «Παράδοση Κατ' Οίκον» με καλεσμένο τον Σώτο Γονιό και…ροκ διάθεση!

    Ένα εμπνευσμένο τηλεοπτικό ντουέτο, παρέα με τη Βασιλική Χατζηαδάμου και την ορχήστρα της!
    Alpha TV Κύπρου

    δείτε σήμερα

    Κυρ, 31/05/2020 - 17:10ΣΠΙΤΙ ΕΙΝΑΙ
    Κυρ, 31/05/2020 - 18:00ALPHA NEWS
    Κυρ, 31/05/2020 - 19:00ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
    Κυρ, 31/05/2020 - 20:15ALPHA NEWS
    Κυρ, 31/05/2020 - 21:15ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
    Κυρ, 31/05/2020 - 22:30ΚΑΡΜΑ
    Κυρ, 31/05/2020 - 23:30ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
    Δευ, 01/06/2020 - 01:00WORLD PARTY
    Δευ, 01/06/2020 - 02:0010Η ΕΝΤΟΛΗ