Κύπρος

Εθισμένοι στα Social Media: Εσύ είσαι;

ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ ΕΘΙΣΜΟΣ

Έχετε μετρήσει ποτέ πόσες ώρες την ημέρα ξοδεύετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ εάν η χρονική διάρκεια που είστε ενεργοί στα ΜΚΔ είναι στα πλαίσια της "λογικής" χρήσης τους; Σκεφτήκατε ποτέ εάν υπάρχει σωστή ή λανθασμένη χρήση του διαδικτύου και πιο συγκεκριμένα των ΜΚΔ; Για ποιους λόγους τα χρησιμοποιείτε και τι σας προσφέρουν; Έχετε σκεφτεί τον εαυτό σας χωρίς κινητό τηλέφωνο;

Το AlphaNews.live επικοινώνησε με τον Δρ. Χαράλαμπο Βρασίδα, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, για να απαντηθούν τα ερωτήματα που τέθηκαν για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. 

Σωστή ή λανθασμένη χρήση των ΜΚΔ

Δεν υπάρχει στην πραγματικότητα σωστή και λανθασμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Όπως μας είπε ο κ. Βρασίδας, εξαρτάται από τον χρήστη, το μήνυμα και το κοινό. Αν μιλάμε για τη χρήση αναφορικά με το χρόνο που αφιερώνουμε σε αυτά, έρευνες έχουν δείξει ότι η υπερβολική χρήση των ΜΚΔ είναι πιο πιθανό να σχετίζεται με την κατάθλιψη, τις διαταραχές στον ύπνο και το άγχος. 

"Το "κλειδί" για τη χρήση των ΜΚΔ είναι να υπάρχει ισορροπία. Παν μέτρον άριστον". 

    Μικρογραφία

    "Αξία"

    Ο τρόπος που χρησιμοποιούμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Υπάρχουν όμως αρκετοί χρήστες που ενημερώνονται, ψυχαγωγούνται και αποκτούν γνώσεις με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούν. Όπως είπε ο κ. Βρασίδας τα ΜΚΔ χρησιμοποιούνται συχνά με τρόπο που να "προσθέτουν αξία στη ζωή των ανθρώπων". Δηλαδή, μπορεί κάποιος να τα χρησιμοποιεί για να:

    • Επικοινωνεί και να κρατά επαφή με την οικογένεια και τους φίλους του
    • Ενημερώνεται για το τι ακριβώς συμβαίνει σε κάθε γωνιά του κόσμου
    • Συζητά και να ανταλλάζει ιδέες για διάφορα θέματα
    • Προωθεί και να υποστηρίζει συγκεκριμένες ιδέες 
    • Έχει πρόσβαση σε οποιαδήποτε πληροφορία και είδηση

    ΜΚΔ και εθισμός

    Ο εθισμός στην τεχνολογία και πιο συγκεκριμένα στα ΜΚΔ, είναι ένας όρος που έχει μελετηθεί πολύ, ιδιαίτερα από ακαδημαϊκής άποψης. Σύμφωνα με τις έρευνες ο εθισμός στα ΜΚΔ έχει αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή ενός ατόμου. 

    Εθισμένος στα ΜΚΔ θεωρείται αυτός που τα χρησιμοποιεί για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και συνεχώς ελέγχει τους δικούς του λογαριασμούς ή λογαριασμούς άλλων, για παράδειγμα στο Instagram και το Facebook. Είναι δύσκολο να οριστεί ο ακριβής αριθμός ωρών χρήσης για να είναι κάποιος εθισμένος, ωστόσο σύμφωνα με έρευνες το πιο φυσιολογικό είναι 1-2 ώρες την ημέρα. 

    Μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση των ΜΚΔ ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να μειώσει τις διαπροσωπικές σχέσεις ενός ατόμου και την "μετατροπή" της ζωής του από "πραγματική" σε "εικονική". 

    Κίνδυνοι από την υπερβολική χρήση των ΜΚΔ

    • Μείωση διαπροσωπικών σχέσεων 
    • Μείωση φυσικών δραστηριοτήτων
    • Καθιστική ζωή 
    • Προβλήματα όρασης
    • Αντικοινωνικότητα
    Επόμενο άρθρο

    Την υστάτη γλύτωσε ο νεαρός από την κατάρρευση του σπιτιού του (ΒΙΝΤΕΟ)

    Με δάκρυα στα μάτια ο πατέρας του περιγράφει τις στιγμές τρόμου
    15/02/2019 - 00:01

    ΣχετικέςΕιδήσεις

    Απάτη η ιστοσελίδα για συλλογή χρημάτων στο όνομα της Νάταλι Κρίστοφερ

    Κρούει τον κώδωνα του κινδύνου η Αστυνομία
    09/08/2019 - 12:34

    Προσποιήθηκε τον ιδιοκτήτη εταιρείας πώλησης αυτοκινήτων και απέσπασε 6.500 ευρώ

    Εκδόθηκε εναντίον του ένταλμα σύλληψης και καταζητείται
    07/08/2019 - 12:42

    Πρώτα έκλεψαν κινητό τηλέφωνο και μετά ζήτησαν και 200 ευρώ να το επιστρέψουν

    Πως κατάφεραν να το πάρουν πίσω και να συλλάβουν και τους δύο δράστες
    06/08/2019 - 07:14

    Νέα μπλεξίματα για τους 7 Ισραηλινούς λόγω ... βίντεο στο διαδίκτυο (ΒΙΝΤΕΟ)

    Ο φάκελος της υπόθεσης θα φτάσει σύντομα στα χέρια του Γενικού Εισαγγελέα
    30/07/2019 - 22:40

    Αποκαταστήθηκε το πρόβλημα στις πληρωμές εξωδίκων της Αστυνομίας

    Κανονικά η διαδικασία πληρωμής μέσω διαδικτύου
    10/07/2019 - 19:25

    Εστιατόριο δίνει δωρεάν πίτσα σε όσους δεν κρατάνε το κινητό τους (ΒΙΝΤΕΟ)

    "Talk to each other" παρακινεί η πιτσαρία τους πελάτες της
    06/07/2019 - 13:18

    περισσότερες ειδήσεις

    Κύπρος

    Στιγμές αγωνίας για ζεύγος τουριστών στη θάλασσα του Πισσουρίου (ΦΩΤΟ)

    Το jet ski στο οποίο επέβαιναν αναποδογυρίστηκε και σώθηκαν χάρη στους ναυαγοσώστες

    Εμπρησμό "βλέπουν" Αστυνομία και Πυροσβεστική για τη φωτιά σε πολυτελές όχημα

    Για την κατάσβεση της πυρκαγιάς ανταποκρίθηκαν μέλη της Υπηρεσίας με δύο οχήματα

    Έφοδος του ΟΠΕ σε δύο υποστατικά στην Πάφο για πάταξη του ηλεκτρονικού τζόγου

    Κατασχέθηκαν 20 πύργοι υπολογιστών, κάμερες παρακολούθησης και χρηματικό ποσό
    Ελλάδα

    Ελλάδα: 60 άτομα εγκλωβίστηκαν σε παραλία λόγω μεγάλης φωτιάς στη Λέρο

    Στη Λέρο δεν υπάρχει πυροσβεστικό κλιμάκιο παρά μόνο ένας εποχικός πυροσβέστης

    Άγριο έγκλημα στην Καβάλα για ένα...πάρκινγκ

    Γείτονας πυροβόλησε και σκότωσε μητέρα και γιο λόγω ενός φορτηγού

    Ελλάδα: Εθελοντές έβγαλαν 58 τόνους σκουπιδιών από τη θάλασσα

    Μια προσπάθεια που γίνεται τα τελευταία 6 χρόνια
    Διεθνή

    Καθηλώνουν στο έδαφος τα αεροπλάνα της British Airways οι εργαζόμενοι

    Χιλιάδες επιβάτες αναμένεται να επηρεαστούν από δυναμικές απεργιακές κινητοποιήσεις

    Oύτε σε Ελλάδα, ούτε σε Κύπρο το ιρανικό δεξαμενόπλoιο "Adrian Darya 1" (XAΡΤΗΣ)

    Άλλαξε ρότα και κατευθύνεται προς το λιμάνι της Μερσίνας στα τουρκικά παράλια

    Οκτακόσια πύρινα μέτωπα καίνε τον Αμαζόνιο (ΦΩΤΟ)

    Στέλνει τον στρατό ο Βραζιλιάνος Πρόεδρος, έτομος να βοηθήσει δηλώνει ο Τράμπ

    tv news

    Δύο γυναίκες απέναντι στην αλήθεια...Μόνο μία θυσία θα φέρει την εξιλέωση...

    «Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Β' Κύκλος έρχεται στο νέο πρόγραμμα του Alpha (ΔΕΙΤΕ ΤΟ TRAILER)
    Alpha TV Κύπρου

    Όλοι έχουν μια ιστορία.... Ποιο είναι το τραγούδι της δικής σου;

    Δήλωσε και εσύ συμμετοχή στο "Soundtrack Of Love..." Παρουσιάζει η Χριστιάνα Αριστοτέλους
    Alpha TV Κύπρου

    δείτε σήμερα

    Σάβ, 24/08/2019 - 15:20Η ΦΑΜΙΛΙΑ
    Σάβ, 24/08/2019 - 17:50ALPHA NEWS
    Σάβ, 24/08/2019 - 18:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
    Σάβ, 24/08/2019 - 19:40ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
    Σάβ, 24/08/2019 - 20:20ALPHA NEWS
    Σάβ, 24/08/2019 - 21:15Ο ΑΙΣΙΟΔΟΞΟΣ
    Σάβ, 24/08/2019 - 23:00Η ΦΑΜΙΛΙΑ
    Σάβ, 24/08/2019 - 23:45ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
    Κυρ, 25/08/2019 - 01:15WORLD PARTY
    Κυρ, 25/08/2019 - 02:1510Η ΕΝΤΟΛΗ
    Κυρ, 25/08/2019 - 06:00DEAL
    Κυρ, 25/08/2019 - 06:40ΑΛΛΑΞΕ ΤΟ
    Κυρ, 25/08/2019 - 09:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
    Κυρ, 25/08/2019 - 10:30ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
    Κυρ, 25/08/2019 - 11:15ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
    Κυρ, 25/08/2019 - 12:45HOOT