Η Βασίλισσα Ελισάβτ παρά τα 96 της χρόνια και τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει τώρα τελευταία, φροντίζει ιδιαίτερα τον εαυτό της και διατηρείται πολύ καλά για την ηλικία της.
Αν αναρωτιέσαι ποιο είναι το μυστικό πίσω από την αστείρευτη ενέργειά και την λαμπερή της επιδερμίδα, η απάντηση είναι πολύ πιο απλή από αυτή που φαντάζεσαι και είναι η σοκολάτα.
Η Βασίλισσα Ελισάβετ είναι “απόλυτα chocoholic”, σύμφωνα με τον βασιλικό σεφ της, Darren McGrady.
To HELLO! μίλησε με την πρώην βασιλική διατροφολόγο, Jennifer Hanway, h οποίος ανέλυσε τη διατροφή της Βασίλισσας και θα εκπλαγείς όταν μάθεις τα οφέλη της σοκολάτας.
“Όσο μεγαλώνουμε, η επιδερμίδα μας γκριζάρει και αναπτύσσει σκούρες κηλίδες. Η αιτία πίσω από αυτό είναι οι βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες επηρεάζουν τα υγιή κύτταρα του σώματός μας. Έτσι, για να παραμείνουμε υγιείς και λαμπεροί, χρειαζόμαστε πολλές τροφές, όπως τα μούρα, ο βιολογικός καφές και η μαύρη σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, που είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και μετάλλων”.
Ναι καλά διάβασες. Η σοκολάτα είναι τόσο πλούσια σε αντιοξειδωτικά που οι έρευνες δείχνουν ότι μειώνει τον κίνδυνο της καρδιακής προσβολής, μειώνει τις φλεγμονές και συμβάλλει στη λειτουργία του εγκεφάλου.
Ο Darren McGrady είχε αποκαλύψει παλαιότερα ότι η Βασίλισσα Ελισάβετ λατρεύει τα τρουφάκια Charbonnel & Walker, με αγαπημένα της αυτά που έχουν γέμιση ροζ σαμπάνιας.
Η Jennifer Hanway, αποκάλυψε επίσης ότι στην αντιγηραντική διατροφή της Βασίλισσας παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο το κόκκινο κρέας και το ψάρι. “Η πρωτεϊνη είναι το κλειδί στη διατροφή. Μια καλής ποιότητας πρωτεϊνη είναι γεμάτη από βιταμίνη Β και σίδηρο, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για την ενέργειά μας.”
