Η πρωινή εκπομπή του Alpha φιλοξένησε σήμερα την διατροφολόγο Ελένη Ανδρεόυ η οποία μας έμαθε πως να φτιάχνουμε ωραιότατες μπάρες δημητριακών με βρώμη.
Τα υλικά που θα χρειαστούμε είναι :
Βρώμη (και άλλα δημητριακά της αρεσκείας μας)
Ξηρούς καρπούς
Αποξηραμένα φρούτα
Σισάμι
Μαύρη ζάχαρη ή λιωμένη μαύρη σοκολάτα
Μέλι
Κανέλα
Αλάτι
Δείτε την νόστιμη και θρεπτική συνταγή στο βίντεο που ακολουθεί:
