περισσότερες ειδήσειςΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

H Xριστιάνα Αριστοτέλους γυμνάζεται παρέα με την μικρή Μελίνα στο σαλόνι (ΦΩΤΟ)

Μας έδειξαν την άσκηση που κάνουν μαζί για σύσφιξη σώματος
15/05/2020 - 07:44

"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57

Η εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα του Αργύρη Αγγέλου μετά από πρόβλημα υγείας(ΦΩΤΟ)

Ο Φώτης του "Παρά Πέντε" άλλαξε ζωή μέσω της γυμναστικής
26/04/2020 - 18:21

Η Αριστοτέλους γυμνάζεται κάνοντας squats στη βεράντα του σπιτιού της (ΒΙΝΤΕΟ)

Με τη μπάλα των παιδιών κάνει ασκήσεις χεριών σαν γυμνάζει τους γλουτούς της
23/04/2020 - 08:34

Η Αριστοτέλους γυμνάζεται μέσω βιντεοκλήσης στο...σαλόνι του σπιτιού της (ΦΩΤΟ)

Με φόρμες, αθλητικά και πιασμένα μαλλιά μας δείχνει τις ασκήσεις που ακολουθεί
21/04/2020 - 10:55

H εγκυμονούσα Aντριάνα Αθανασίου κάνει squats με την κοιλιά..."τούρλα" (ΒΙΝΤΕΟ)

Tο τρυφερό στιγμιότυπο στην αυλή του σπιτιού της
18/04/2020 - 12:35

"Μένω σπίτι... μένω υγιής": Γυμνάζουμε γλουτούς και πόδια με ένα home workout

Πριν αρχίσουν τα πασχαλινά εδέσματα, γυμναζόμαστε στην "καραντίνα" μας
17/04/2020 - 14:01

Ώρα για γυμναστική με ένα "Home Workout" για ενδυνάμωση και... αερόβιο (ΒΙΝΤΕΟ)

Στόχος είναι τόσο η ενδυνάμωση όσο και η αύξηση της αερόβιας ικανότητας
15/04/2020 - 16:58

Ο Μάρκος Παγδατής κάνει squats με τα παιδιά στο σαλόνι του σπιτιού τους (ΒΙΝΤΕΟ)

Το τρυφερό στιγμιότυπο εν μέσω καραντίνας και η εναλλακτική γυμναστική
15/04/2020 - 12:05

Θες να γυμναστείς; Αυτό είναι το καλύτερο "Home Workout" για ενδυνάμωση(ΒΙΝΤΕΟ)

Προπόνηση υψηλής έντασης η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις με το βάρος του σώματος
13/04/2020 - 16:44

"Μένουμε σπίτι" και... γυμναζόμαστε με ένα full body 20λεπτο πρόγραμμα(ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Χρύσανθος Κωστουρής μας δείχνει ασκήσεις με την... Εριλένα του
11/04/2020 - 19:37

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Κουβαλούσε επτάμιση κιλά κάνναβης στο καπό του αυτοκινήτου του

Χειροπέδες στον 41χρονο συνοδηγό, ελεύθερος ο 53χρονος οδηγός του οχήματος

Πως να προστατεύσετε τα κατοικίδια σας από τη ζέστη (ΒΙΝΤΕΟ)

Χρήσιμες συμβουλές από τον κτηνίατρο Ανδρέας Αρτεμίου

Διευκρινίσεις από το “Hope For Children” για την κακοποίηση 19μηνου παιδιού

"Aνάγκη για συντονισμένες δράσεις από όλους τους αρμόδιους"
Ελλάδα

"Εισαγόμενα" τα 21 από τα 33 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα

Εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου τις χώρας

Τι αλλάζει από αύριο για όσους θέλουν να ταξιδέψουν στην Ελλάδα

Βήμα - Βήμα τα προαπαιτούμενα για τους επιβάτες που θα μεταβούν σε ελληνικούς προορισμούς

Πρόστιμο €500 αν δεν συμπληρωθεί έγκαιρα το έντυπο για να ταξιδέψεις στην Ελλάδα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα υποχρεωτικά έντυπα σε Κύπρο και Ελλάδα
Διεθνή

Βραζιλιάνος φαίνεται να θεραπεύθηκε από τον ιό HIV/AIDS (BINTEO)

Δυο σιαμαίες αδελφές μπορούν να ζήσουν πλέον η κάθε μια τη δική της κανονική ζωή

Αποκαλύψεις "φωτιά" για τον Τραμπ στο βιβλίο της ανιψιάς του (ΒΙΝΤΕΟ)

Η κακοποίηση από τον πατέρα του, η εξαπάτηση πανεπιστημίου και ο νάρκισσος "Φράνκενσταϊν"

Λονδίνο: Γερανός ύψους 20 μέτρων έπεσε σε σπίτι και παγίδευσε ενοίκους

Προσπάθεια απεγκλωβισμού και αναφορές για τέσσερις τραυματίες

tv news

Ο Αποστόλης ομολογεί στο Χρήστο πως πριν χρόνια σκότωσε τον αδερφό του Σταύρου..

Δείτε αυτή την εβδομάδα τις συγκλονιστικές εξελίξεις της σειράς «Έρωτας Μετά»
Alpha TV Κύπρου

Η Μαρίνα είναι αποφασισμένη να αγωνιστεί για την αθώωση της Κάτιας ως το τέλος..

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα συγκλονιστικά τελευταία επεισόδια της σειράς!
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 09/07/2020 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Πέμ, 09/07/2020 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Πέμ, 09/07/2020 - 13:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Πέμ, 09/07/2020 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Πέμ, 09/07/2020 - 17:40DEAL
Πέμ, 09/07/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Πέμ, 09/07/2020 - 18:10DEAL
Πέμ, 09/07/2020 - 18:40ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Πέμ, 09/07/2020 - 19:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Πέμ, 09/07/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Πέμ, 09/07/2020 - 22:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Πέμ, 09/07/2020 - 22:50ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Πέμ, 09/07/2020 - 23:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 10/07/2020 - 01:30ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Παρ, 10/07/2020 - 02:1010Η ΕΝΤΟΛΗ
Παρ, 10/07/2020 - 03:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Παρ, 10/07/2020 - 03:50ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Παρ, 10/07/2020 - 04:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ