Υγεία

5 λόγοι που η κανέλα βοηθάει την υγεία μας

1. Μπορεί να προλάβει τον καρκίνο του εντέρου. Η χημική ένωση που δίνει στην κανέλα το χρώμα και τη χαρακτηριστική μυρωδιά της είναι και αυτή που αναστέλλει  τη δημιουργία του καρκίνου στο έντερο. Αυτό το πόρισμα προέκυψε από έρευνα που εκπονήθηκε τον περασμένο Μάιο στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, στο πλαίσιο ενός πειράματος που έγινε σε ποντίκια, στα οποία χορηγήθηκε αυτή η χημική ένωση που περιέχεται στην κανέλα. Οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι η προστασία αυτή που τους παρήχε η συγκεκριμένη χημική ένωση κατά της καρκινογένεσης, ισχύει και για τους ανθρώπους.

2. Μπορεί να καταπολεμήσει ιώσεις και κρυολογήματα. Αν προσθέσεις την κανέλα στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής σου, θα αρρωσταίνεις λιγότερο. Αρκεί να προσθέτεις κάνέλα στο γάλα ή τον καφέ σου, ή να πασπαλίζεις με αυτή τα pancake ή τα smoothie σου. Η κανέλα ταιριάζει γευστικά με διάφορες τροφές και ροφήματα, οπότε είναι εύκολο να την εντάξεις στην καθημερινότητά σου και να επωφελήθείς από όλα τα καλά που έχει να σου προσφέρει.

3. Η κανέλα κάνει καλό στη μνήμη, κάτι που έχει αποδειχθεί μέχρι ώρας από πειράματα που έχουν γίνει σε ζώα. Οι ερευνητές θεωρούν αυτονόητο ότι την ίδια επίδραση θα έχει και στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

4. Μπορεί να κρατήσει τον διαβήτη σε φυσιολογικά επίπεδα. Ειδικά για τον διαβήτη δευτέρου τύπου, τα αποτελέσματα είναι σημαντικά για τους ασθενείς του. Μιας και η κανέλα έχει μικρό κόστος, γιατί να μην την έχεις μόνιμα στο ντουλάπι της κουζίνας σου, ώστε να αρχίσεις να τη χρησιμοποιείς καθημερινά;

5. Ανακουφίζει από τις κράμπες και τον πόνο της περιόδου. Αν είσαι κι εσύ από εκείνες που υποφέρουν από έντονο πόνο κάθε φορά που σου έρχεται περίοδος, η κανέλα μπορεί να σε βοηθήσει. Αυτό έδειξε μια έρευνα που έγινε τον Απρίλιο του 2015 σε 80 φοιτήτριες του Πανεπιστημίου Ιατρικών Σπουδών στο Ιράν. Στο πλαίσιο της έρευνας, δοθηκε στις φοιτήτριες μια δόση κανέλας σε μορφή χαπιού και είχε άμεσα αποτελέσματα στον πόνο και τη δυσφορία που ένιωθαν εξαιτίας της περιόδου.

Επόμενο άρθρο

ΣχετικέςΕιδήσεις

Σταδιακή η ένταξη ιατρών στα ΤΑΕΠ μέχρι τον Ιανουάριο

Αυξημένος κατά €156 εκ. ο προϋπολογισμός του Υπουργείου Υγείας για το 2020
18/11/2019 - 16:29

Σάκης Ρουβάς: Μας δείχνει την κουζίνα του σπιτιού του μαγειρεύοντας μπριάμ(ΦΩΤΟ)

Νοικοκύρης ο γνωστός τραγουδιστής ποζάρει με χαμόγελο
18/11/2019 - 16:26

Νέος πρόεδρος του ΟΚΥπΥ ο επιχειρηματίας Μάριος Παναγίδης (ΒΙΝΤΕΟ)

Από την ερχόμενη εβδομάδα θα διανεμηθεί και η καινούργια παρτίδα των 18.000 εμβολίων
15/11/2019 - 21:24

Κύπριος επιχειρηματίας με εμπειρία ο νέος Πρόεδρος του ΟΚΥπΥ (ΒΙΝΤΕΟ)

Αύριο ενώπιον του Υπουργικού το όνομα του αντικαταστάτη του Αλέκου Σταμάτη
14/11/2019 - 21:19

Ενημερώσου και εξετάσου δωρεάν για να μάθεις αν είσαι διαβητικός (ΒΙΝΤΕΟ)

Ποια είναι τα συμπτώματα, πώς διαγνώσκεται και ποια τα ποσοστά της Κύπρου
11/11/2019 - 13:51

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Χάος στο Βατί από τα λύματα, τη δυσοσμία και την καταστροφή (ΒΙΝΤΕΟ)

Σκουπίδια και μπάζα το σκηνικό και στο φράγμα του Κούρρη

178.410 καταγγελίες από τα «έξυπνα» περιπολικά της Τροχαίας (ΒΙΝΤΕΟ)

Αποδίδει το μέτρο του «Big Brother» στους κυπριακούς δρόμους

Έντονες αντιδράσεις για κάλυψη του τεστ Παπ κάθε δύο χρόνια από το ΓεΣΥ (ΒΙΝΤΕΟ)

Ενστάσεις γυναικολόγων και για την συχνότητα εξετάσεων μαστογραφίας
Ελλάδα

Αίτημα της Ρουμανίας να μεταφερθεί ο Κώστας Πάσσαρης στην Ελλάδα

Το Μάιο καταδικάστηκε σε τέσσερις φορές ισόβια κάθειρξη και 71 χρόνια

Yπόθεση Siemens: Ένοχοι 22 κατηγορούμενοι για το μεγάλο πολιτικό σκάνδαλο

Απόφαση εξέδωσε το Εφετείο Κακουργημάτων μετά από τρία χρόνια έναρξης της διαδικασίας

Ευχάριστα τα νέα από τη Βοστώνη και τον μικρό Παναγιώτη-Ραφαήλ

Βγήκαν τα αποτελέσματα και λαμβάνει την Πέμπτη τη γονιδιακή θεραπεία
Διεθνή

Ολλανδία: 26 λαθρομετανάστες βρέθηκαν σε φορτηγό πλοίο με προορισμό τη Βρετανία

Προορισμός του ήταν η Βρετανία ενώ η κατάσταση υγείας των μεταναστών δεν έχει γίνει γνωστή

Βερολίνο: Συνέλαβαν 26χρονο Σύριο που ετοίμαζε τρομοκρατικό χτύπημα

Είχε πραγματοποιήσει αγορές χημικών ουσιών σχεδιάζοντας, σύμφωνα με τις Αρχές, επίθεση

Τούρκος ΥΠΕΣ: Έως το τέλος του έτους οι περισσότεροι επαναπατρισμοί τζιχαντιστών

Η διαδικασία ξεκίνησε στις 11 Νοεμβρίου και αφορά φυλακισμένους τζιχαντιστές από τη Συρία

tv news

Η Δέσποινα αποκαλύπτει στην Αλεξία όλη την αλήθεια για την Ασπασία...

Δείτε αυτή την εβδομάδα στα νέα επεισόδια της σειράς «Αστέρια Στην Άμμο» στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

Το σκοτεινό σχέδιο της Μάρθας για την Κάτια μπαίνει σε εφαρμογή...

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 19/11/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 20/11/2019 - 00:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Τετ, 20/11/2019 - 01:15ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 20/11/2019 - 02:008 ΛΕΞΕΙΣ
Τετ, 20/11/2019 - 03:30ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΛΑΣΜΑΤΑ
Τετ, 20/11/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 20/11/2019 - 06:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 20/11/2019 - 06:45ALPHA ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Τετ, 20/11/2019 - 09:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 20/11/2019 - 10:15ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Τετ, 20/11/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 20/11/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 20/11/2019 - 17:30ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Τετ, 20/11/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Τετ, 20/11/2019 - 18:10ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Τετ, 20/11/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 20/11/2019 - 19:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Τετ, 20/11/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Τετ, 20/11/2019 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Τετ, 20/11/2019 - 22:108 ΛΕΞΕΙΣ