Υγεία

Αυτά είναι τα 3 καλοκαιρινά σνακς που θες οπωσδήποτε

Τρία απλά και τόσο δροσιστικά για το καλοκαίρι σνακς χωρίς πολλές θερμίδες. Ότι χρειαζόμαστε δηλαδή για τις καυτές μέρες και νύχτες του καλοκαιριού που μας πιάνει λιγούρα και θέλουμε κάτι να τσιμπήσουμε. 
 

1. Γιαούρτι με μούρα και δημητριακά ολικής άλεσης
Ιδανικό για τις ζεστές ημέρες, αφού είναι εξαιρετικά υγιεινό και πολύ γευστικό.

2. Καρπούζι με φέτα ή χαλούμι 
Τι πιο καλοκαιρινό και δροσιστικό, από μια φέτα καρπούζι; Ανέμειξε σε ένα μπολ καρπούζι, λίγη φέτα ή και χαλούμι για κάτι πιο παραδοσιακό, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο και απολαύστε!

3. Φρουτοσαλάτα
Είναι το τέλειο σνακ για όλη την οικογένεια, διαλέξτε 3-4 διαφορετικά φρούτα και… παίξτε μαζί τους!

Επόμενο άρθρο

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες...παχαίνουν πιο εύκολα

Η διαφορά από τους άντρες και η αιτιολογία
11/08/2019 - 09:02

ΣχετικέςΕιδήσεις

"Μύθος" ότι καίμε...πολλές θερμίδες κάνοντας σεξ! Όλη η αλήθεια και η έρευνα

Ανυπόστατοι οι ισχυρισμοί για 300 θερμίδες σε κάθε ερωτική πράξη
20/10/2019 - 18:57

Γλίτωσε 200 θερμίδες τη μέρα με μια απλή κίνηση!

Το "μυστικό" που θα σε βοηθήσει να γίνεις πιο fit
09/10/2019 - 19:27

Πόσες θερμίδες "καίμε" κατά τη διάρκεια του sex... ανά λεπτό!

Η διαφορά στους άνδρες και τις γυναίκες και τα αποτελέσματα
18/09/2019 - 16:00

Δέσποινα Βανδή: Τα μυστικά ομορφιάς της και τα "απαγορεύω" στη διατροφή της!

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις και αξίζει να ακολουθήσεις
06/09/2019 - 16:50

Ψωρίαση: Η διατροφή που θα σε...σώσει και προλαμβάνει τα συμπτώματα

Όλα όσα πρέπεις να ξέρεις για την δερματολογική ασθένεια
04/09/2019 - 13:39

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Τραυματισμός αστυνομικού στη Λεμεσό σε επιχείρηση για πάταξη πορνείας

Βρέθηκε ποσότητα ναρκωτικών ουσιών στον έναν εκ των υπόπτων

Πότε ολοκληρώνεται ο σχεδιασμός του Νέου Νοσοκομείου Ψυχικής Υγείας

Δύο θάλαμοι στην Αθαλάσσα έχουν αναβαθμιστεί και οι άλλοι δύο πρέπει να κατεδαφιστούν

Έρχονται 58.000 εμβόλια για την εποχιακή γρίπη (ΒΙΝΤΕΟ)

Δυο ώρες περίμεναν οι ασθενείς στην ουρά για ένα αντιγριπικό εμβόλιο
Ελλάδα

Ποινικές διώξεις για την ταινία «Τζόκερ» στην Ελλάδα

Άγνοια για την αστυνομική επέμβαση στους κινηματογράφους είχε το Υπουργείο Πολιτισμού

Ελλάδα: Πολιτική αντιπαράθεση για το "όχι" των Ευρωπαίων στη Β. Μακεδονία

Ο ΣΥΡΙΖΑ επιτέθηκε στην Κυβέρνηση και έλαβε σκληρή απάντηση

Ελλάδα: Εντοπίστηκε αποθήκη με πάνω από 30.000 είδη «μαϊμού»

Συνελήφθησαν πέντε άτομα και σε βάρος τους σχηματίσθηκε δικογραφία
Διεθνή

Πλήρως προετοιμασμένος να χρησιμοποιήσει στρατιωτική δύναμη κατά Άγκυρας ο Τραμπ

Τι δήλωσε ο Μάικ Πομπέο λίγες ώρες πριν τη λήξη της εκεχειρίας που συμφώνησαν ΗΠΑ-Τουρκία

Τραμπ: Δεν υποσχεθήκαμε στους Κούρδους ότι θα τους προστατεύουμε για 400 χρόνια

"Αν η Τουρκία συμπεριφερθεί άσχημα οι ΗΠΑ θα θέσουν δασμούς και κυρώσεις"

Αυτό είναι το παλαιότερο μαργαριτάρι στον κόσμο (ΦΩΤΟ)

Που ανακαλύφθηκε και τι έφερε στο φως αναφορικά με τη νεολιθική εποχή

tv news

Ο Μάξιμος σε αναμονή των αποτελεσμάτων της εξέτασης DNA δεν μπορεί να πει τίποτα

Δείτε αυτή την εβδομάδα στα νέα επεισόδια της σειράς «Αστέρια Στην Άμμο» στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

Η Μαρίνα σε μια αμήχανη συνάντηση με Ιωάννα και Μιχάλη, που θα την περιπλέξει...

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 22/10/2019 - 06:45ALPHA ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Τρί, 22/10/2019 - 09:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 22/10/2019 - 10:15ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Τρί, 22/10/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 22/10/2019 - 14:35DIVIDED
Τρί, 22/10/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 22/10/2019 - 17:30ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Τρί, 22/10/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 22/10/2019 - 18:10ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Τρί, 22/10/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 22/10/2019 - 19:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Τρί, 22/10/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Τρί, 22/10/2019 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Τρί, 22/10/2019 - 22:108 ΛΕΞΕΙΣ
Τρί, 22/10/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 23/10/2019 - 00:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Τετ, 23/10/2019 - 01:15ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 23/10/2019 - 02:008 ΛΕΞΕΙΣ
Τετ, 23/10/2019 - 03:30ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΛΑΣΜΑΤΑ
Τετ, 23/10/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 23/10/2019 - 06:00KITCHEN LAB