Υγεία

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες...παχαίνουν πιο εύκολα

Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτες που έχουν γίνει δείχνουν ότι οι άνδρες φαίνεται να είναι περισσότερο απρόσεκτοι όσον αφορά τις διαιτητικές τους συνήθειες έναντι των γυναικών, εντούτοις διατηρούν χαμηλότερο βάρος από τι γυναίκες.

Οι λόγοι που οι άνδρες εμφανίζουν σαφώς μικρότερα ποσοστά Υπέρβαρου και Παχυσαρκίας είναι ότι:

1. Οι θερμιδικές απαιτήσεις των αντρών είναι πολύ υψηλότερες έναντι των γυναικών

2. Η μυϊκή μάζα και η φυσική δραστηριότητα των αντρών είναι πιο αυξημένες σε σχέση με τις γυναίκες. 

Σαφώς και σε αντίθεση με την παραπάνω εκδοχή υπάρχουν γυναίκες που εμφανίζουν μεγαλύτερα επίπεδα φυσικής δραστηριοποίησης από αρκετές κατηγορίες ανδρών.

Αντίθετα όμως, και ως προς την πρώτη διαπίστωση θα πρέπει να εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει οι άνδρες να έχουν υψηλότερες μεταβολικές απαιτήσεις.

Η φύση προφανώς επέλεξε τον άνδρα ως το «ισχυρό» φύλο αποδίδοντας του τις αρμοδιότητες της έμπρακτης υποστήριξης της οικογενειακής προσφοράς και ασφάλειας.

Έτσι φρόντισε να τον εξοπλίσει για τα κατάλληλα εφόδια ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στο ρόλο του με επιτυχία. Τα εφόδια αυτά δεν είναι άλλα από την ενίσχυση του ανδρικού σώματος σε μυϊκή μάζα και κατά συνέπεια σε φυσική δύναμη με στόχο να μπορεί να αντεπεξέλθει επαρκώς στις αναμφισβήτητες φυσικές αντιξοότητες που υπήρχαν τα παλαιότερα χρόνια, τις συνθήκες δηλαδή που επικρατούσαν όταν η φύση επέλεγε τον ρόλο του.

Ο σκοπός αυτής της μικρής εισαγωγής είναι να προσπαθήσει να τεκμηριώσει την διαφορά στη σύσταση της μάζας σώματος μεταξύ ανδρών και γυναικών διότι φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην έκφραση των απαιτήσεων σε ενέργεια μεταξύ των δύο φύλων.

Είναι δεδομένο ότι ο μυϊκός ιστός είναι μεταβολικά ενεργός, κατά συνέπεια απαιτεί ενέργεια για τη διατήρηση του, σε αντίθεση με το λιπώδη. Όσο δηλαδή υψηλότερο ποσοστό μυϊκής μάζας έχει κάποιος τόσο μεγαλύτερα ποσά ενέργειας (θερμίδες) χρειάζεται.

Έτσι οι γυναίκες με δεδομένη τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα που παρουσιάζει η σύσταση του σώματος τους, σε «μεταβολικά ανενεργό» λίπος (δεν καταναλώνει ενέργεια ο λιπώδης ιστός), είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μικρότερες απαιτήσεις σε ενέργεια.

Επόμενο άρθρο

ΣχετικέςΕιδήσεις

H Οικονομάκου αποκάλυψε πόσα κιλά ζυγίζει και το "μυστικό" σιλουέτας της (ΦΩΤΟ)

Το καλλίγραμμο σώμα και ο τρόπος να το αποκτήσεις
06/04/2020 - 09:01

Ο Στέφανος Μιχαήλ γυμνάζεται με το...σκυλάκι του πιο sexy από ποτέ!

Δείτε το χιουμοριστικό βίντεο που ανέβασε στα social media
28/03/2020 - 18:05

H Xαριτίνη Ηλιάδου αποκάλυψε πρώτη φορά το ύψος και το...βάρος της (ΦΩΤΟ)

Μένει σπίτι και απαντά σε ερωτήσεις για τις αξιοζήλευτες αναλογίες της
18/03/2020 - 10:28

ΦΩΤΟ: Αυτές οι γυναίκες καταζητούνται για κλοπή χιλιάδων ευρώ

Έκκληση των Αρχών για εντοπισμό των δύο προσώπων που έκλεψαν πιστωτική και "σήκωσαν" ΑΤΜ
10/03/2020 - 13:34

Η Πηγή Δεβετζή τα είπε έξω από τα δόντια για το...τι θέλουν οι άνδρες από εκείνη

Όλα όσα δήλωσε για τις σχέσεις, τις "εύκολες" γυναίκες, τον γάμο και τα παράπονα που έχει
10/03/2020 - 13:33

Όταν οι εργάτριες βγήκαν στους δρόμους και απαίτησαν καλύτερες συνθήκες εργασίας

Οι αγώνες των γυναικών του 1857 για να αποκτήσουν δικαιώματα που σήμερα θεωρούμε δεδομένα
08/03/2020 - 08:06

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

129 καταγγελίες σε ένα δωδεκάωρο για παραβίαση διαταγμάτων κατά της πανδημίας

Πέραν των 5.400 ελέγχων για τήρηση των μέτρων κατά της εξάπλωσης του κορωνοϊού

LIVE: Συγκρατημένη αισιοδοξία αλλά και νέα μέτρα για περιορισμό της πανδημίας

Στα 465 ανέρχεται ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων κορωνοϊού

Φαίδωνας: "Κάποιοι γιατροί μας γέμισαν με πλαστά χαρτιά ασθενείας" (ΒΙΝΤΕΟ)

Επιτήδειους και μαύρη αγορά καταγγέλλει ο Δήμαρχος της Πάφου
Ελλάδα

Στους 79 οι νεκροί από κορωνοϊό στην Ελλάδα

Τα συνολικά κρούσματα ανέρχονται πλέον στα 1755

Ανακοινώθηκαν 62 νέα κρούσματα κορωνοϊού και 5 ακόμη θάνατοι στην Ελλάδα

Ο συνολικός αριθμός των επιβεβαιωμένων κρουσμάτων ανέρχεται πλέον στα 1.735

Παρατείνεται μέχρι τις 27 Απριλίου η απαγόρευση κυκλοφορίας στην Ελλάδα

Καθ'όλη τη διάρκεια ισχύος των μέτρων δεν θα γίνονται αλλαγές στους τόπους κατοικίας
Διεθνή

Xωρίς μηχανική υποστήριξη νοσηλεύεται στην Εντατική ο Βρετανός Πρωθυπουργός

Ανέθεσε στον Υπουργό Εξωτερικών να τον αντικαταστήσει εκεί και όπου είναι αναγκαίο

Ο "πόλεμος της μάσκας" στην εποχή του κορωνοϊού (ΒΙΝΤΕΟ)

Εντολή Τραμπ να σταματήσει η εξαγωγή προς Καναδά και Λατινική Αμερική

Στην Εντατική μεταφέρθηκε ο Μπόρις Τζόνσον

"Είχε δυσκολία στην αναπνοή" - Τα μηνύματα συμπαράστασης στον Βρετανό Πρωθυπουργό

tv news

H Ρενάτα αποκαλύπτει στο σπίτι του Μάρκου φωτογραφία της Σύλβιας & του Δαμιανού

Δείτε κάθε Σάββατο και Κυριακή στα νέα διπλά επεισόδια της σειράς "Έλα στη Θέση μου"
Alpha TV Κύπρου

Μια δραματική εξέλιξη κλιμακώνει το διαζύγιο Αντιγόνης και Λύσανδρου...

Δείτε αυτή την εβδομάδα τις συγκλονιστικές εξελίξεις της καθημερινής σειράς «Έρωτας μετά»
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 07/04/2020 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 07/04/2020 - 13:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 07/04/2020 - 14:30ΓΡΑΜΜΗ ΕΠΑΦΗΣ
Τρί, 07/04/2020 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 07/04/2020 - 17:40KITCHEN LAB
Τρί, 07/04/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 07/04/2020 - 18:10KITCHEN LAB
Τρί, 07/04/2020 - 18:40ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Τρί, 07/04/2020 - 19:30DEAL
Τρί, 07/04/2020 - 20:15ALPHA NEWS
Τρί, 07/04/2020 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Τρί, 07/04/2020 - 22:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τρί, 07/04/2020 - 23:20ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 08/04/2020 - 00:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 08/04/2020 - 00:45ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τετ, 08/04/2020 - 02:00ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Τετ, 08/04/2020 - 03:15DIVIDED
Τετ, 08/04/2020 - 04:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ