Υγεία

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες...παχαίνουν πιο εύκολα

Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτες που έχουν γίνει δείχνουν ότι οι άνδρες φαίνεται να είναι περισσότερο απρόσεκτοι όσον αφορά τις διαιτητικές τους συνήθειες έναντι των γυναικών, εντούτοις διατηρούν χαμηλότερο βάρος από τι γυναίκες.

Οι λόγοι που οι άνδρες εμφανίζουν σαφώς μικρότερα ποσοστά Υπέρβαρου και Παχυσαρκίας είναι ότι:

1. Οι θερμιδικές απαιτήσεις των αντρών είναι πολύ υψηλότερες έναντι των γυναικών

2. Η μυϊκή μάζα και η φυσική δραστηριότητα των αντρών είναι πιο αυξημένες σε σχέση με τις γυναίκες. 

Σαφώς και σε αντίθεση με την παραπάνω εκδοχή υπάρχουν γυναίκες που εμφανίζουν μεγαλύτερα επίπεδα φυσικής δραστηριοποίησης από αρκετές κατηγορίες ανδρών.

Αντίθετα όμως, και ως προς την πρώτη διαπίστωση θα πρέπει να εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει οι άνδρες να έχουν υψηλότερες μεταβολικές απαιτήσεις.

Η φύση προφανώς επέλεξε τον άνδρα ως το «ισχυρό» φύλο αποδίδοντας του τις αρμοδιότητες της έμπρακτης υποστήριξης της οικογενειακής προσφοράς και ασφάλειας.

Έτσι φρόντισε να τον εξοπλίσει για τα κατάλληλα εφόδια ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στο ρόλο του με επιτυχία. Τα εφόδια αυτά δεν είναι άλλα από την ενίσχυση του ανδρικού σώματος σε μυϊκή μάζα και κατά συνέπεια σε φυσική δύναμη με στόχο να μπορεί να αντεπεξέλθει επαρκώς στις αναμφισβήτητες φυσικές αντιξοότητες που υπήρχαν τα παλαιότερα χρόνια, τις συνθήκες δηλαδή που επικρατούσαν όταν η φύση επέλεγε τον ρόλο του.

Ο σκοπός αυτής της μικρής εισαγωγής είναι να προσπαθήσει να τεκμηριώσει την διαφορά στη σύσταση της μάζας σώματος μεταξύ ανδρών και γυναικών διότι φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην έκφραση των απαιτήσεων σε ενέργεια μεταξύ των δύο φύλων.

Είναι δεδομένο ότι ο μυϊκός ιστός είναι μεταβολικά ενεργός, κατά συνέπεια απαιτεί ενέργεια για τη διατήρηση του, σε αντίθεση με το λιπώδη. Όσο δηλαδή υψηλότερο ποσοστό μυϊκής μάζας έχει κάποιος τόσο μεγαλύτερα ποσά ενέργειας (θερμίδες) χρειάζεται.

Έτσι οι γυναίκες με δεδομένη τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα που παρουσιάζει η σύσταση του σώματος τους, σε «μεταβολικά ανενεργό» λίπος (δεν καταναλώνει ενέργεια ο λιπώδης ιστός), είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μικρότερες απαιτήσεις σε ενέργεια.

Επόμενο άρθρο

ΣχετικέςΕιδήσεις

ΒΙΝΤΕΟ: Έκοψαν τα μαλλιά τους τιμώντας την Μαχσά και τις γυναίκες του Ιράν

Διαμαρτυρία αλληλεγγύης προς τους διαδηλωτές έξω από την Ιρανική Πρεσβεία στη Λευκωσία
25/09/2022 - 13:17

"Δεν είμαστε αδύναμες, πονάμε αλλά δεν σταματάμε, θέλουμε να είμαστε ελεύθερες"

Μαρτυρίες Ιρανών γυναικών για την εξέγερση μετά το θάνατο της 22χρονης Μάχσα Αμινί
24/09/2022 - 14:37

Πως η 22χρονη Mahsa πυροδότησε τη "φλόγα" μιας... προδιαγεγραμμένης επανάστασης

Ο θάνατος της νεαρής για το χιτζάμπ, οι διαδηλώσεις γυναικών και οι διεθνές αντιδράσεις
24/09/2022 - 12:15

Οι ιρανικές δυνάμεις ασφαλείας συνέλαβαν ακτιβιστή και δημοσιογράφο

Ο δημοσιογράφος διαδραμάτισε καθοριστικό ρόλο στην αποκάλυψη της υπόθεσης της Μαχσά Αμινί
23/09/2022 - 15:32

Λύσεις για το αυξημένο ενεργειακό κόστος συζήτησαν ΠΑΣΥΞΕ και Υπουργός Ενέργειας

Οι δύο πλευρές αντάλλαξαν απόψεις για το νεργειακό κόστος και τρόπους εξοικονόμησης
23/09/2022 - 10:33

Τα επόμενα βήματα της ΕΕ για να ρίξει τις τιμές του φυσικού αερίου

Oι κυβερνήσεις των 27 κρατών μελών της ΕΕ καλούν την Κομισιόν για κοινή λύση
22/09/2022 - 15:51

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

"Η ζωή μας είναι μια Πορεία Υπερηφάνειας των ετερόφυλων και cisgender ατόμων"

Η ανάγκη για Pride, η ρίζα των αντιδράσεων και η απάντηση σε συχνά επιχειρήματα

Ξέσπασε πυρκαγιά σε σπίτι στην Πάφο, σε κινητοποίηση η Πυροσβεστική (ΒΙΝΤΕΟ)

Στην περιοχή πνέουν δυτικοί άνεμοι εντάσεως 3 μποφόρ με ριπές 4 μποφόρ

Μάτσας για Θανάση:Δέθηκε κόμπο το στομάχι μου με τα "λάθη", υπάρχουν στοιχεία

"Μπορούν να φτάσουν στην άκρη του νήματος και να αρχίσει η διερεύνηση" πρόσθεσε
Ελλάδα

Μητσοτάκης στον ΟΗΕ: Η αναφορά στην Κύπρο και τις προκλήσεις Ερντογάν

Ο πρωθυπουργός ξεκαθάρισε τις «κόκκινες γραμμές» της χώρας

Μητσοτάκης:Fake news διαδίδει ο Ερντογάν, σώσαμε 10.000 άτομα από τη θάλασσα

"Εμείς πορευόμαστε με βάση το διεθνές δίκαιο και το δίκαιο της θάλασσας", ανέφερε

Δένδιας: Ψευδή τα στοιχεία της Τουρκίας, την καλούμε να επανέλθει στη λογική

Τι απάντησε στους ισχυρισμούς Ερντογάν για τους πνιγμούς βρεφών ο ΥΠΕΞ της Ελλάδας
Διεθνή

Πατατάκια με γεύση... αιδοίου: Τεράστια η ζήτηση, πόσο κοστίζουν (ΦΩΤΟ)

Η επίσημη περιγραφή προϊόντος για τα πατατάκια με γεύση αιδοίου από την εταιρεία

ΒΙΝΤΕΟ: Η στιγμή που τρένο παρασέρνει περιπολικό που είχε μέσα μια 20χρονη

«Γιατί να βάλεις περιπολικό στις γραμμές του τρένου;» το ερώτημα των αμερικανικών μέσων

Ζελένσκι προς Ρώσους: Ο Πούτιν «στέλνει πολίτες στο θάνατο» εν γνώσει του

Μίλησε στα ρωσικά και κάλεσε τις δυνάμεις της Μόσχας να παραδοθούν

tv news

«Ο Παράδεισος των κυριών» Ένα λαμπερό πολυκατάστημα, δύο συνέταιροι...

ΠΡΕΜΙΕΡΑ 26 Σεπτεμβρίου στις 18:00 στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

«Η Γη Της Ελιάς» Β’ κύκλος

«Η Γη Της Ελιάς» Δείτε εδώ τις περιλήψεις των τελευταίων ανατρεπτικών επεισοδίων
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 25/09/2022 - 15:15ΣΤΟ ΠΑΡΑ ΠΕΝΤΕ
Κυρ, 25/09/2022 - 16:15ΑΣΕ ΜΑΣ ΡΕ ΜΑΜΑ
Κυρ, 25/09/2022 - 18:00ALPHA NEWS
Κυρ, 25/09/2022 - 20:00ALPHA NEWS
Κυρ, 25/09/2022 - 21:00Η ΓΗ ΤΗΣ ΕΛΙΑΣ
Κυρ, 25/09/2022 - 23:00ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Δευ, 26/09/2022 - 01:00SINGLES
Δευ, 26/09/2022 - 03:30ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Δευ, 26/09/2022 - 05:0024 ΩΡΕΣ