Υγεία

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες...παχαίνουν πιο εύκολα

Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτες που έχουν γίνει δείχνουν ότι οι άνδρες φαίνεται να είναι περισσότερο απρόσεκτοι όσον αφορά τις διαιτητικές τους συνήθειες έναντι των γυναικών, εντούτοις διατηρούν χαμηλότερο βάρος από τι γυναίκες.

Οι λόγοι που οι άνδρες εμφανίζουν σαφώς μικρότερα ποσοστά Υπέρβαρου και Παχυσαρκίας είναι ότι:

1. Οι θερμιδικές απαιτήσεις των αντρών είναι πολύ υψηλότερες έναντι των γυναικών

2. Η μυϊκή μάζα και η φυσική δραστηριότητα των αντρών είναι πιο αυξημένες σε σχέση με τις γυναίκες. 

Σαφώς και σε αντίθεση με την παραπάνω εκδοχή υπάρχουν γυναίκες που εμφανίζουν μεγαλύτερα επίπεδα φυσικής δραστηριοποίησης από αρκετές κατηγορίες ανδρών.

Αντίθετα όμως, και ως προς την πρώτη διαπίστωση θα πρέπει να εξηγήσουμε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει οι άνδρες να έχουν υψηλότερες μεταβολικές απαιτήσεις.

Η φύση προφανώς επέλεξε τον άνδρα ως το «ισχυρό» φύλο αποδίδοντας του τις αρμοδιότητες της έμπρακτης υποστήριξης της οικογενειακής προσφοράς και ασφάλειας.

Έτσι φρόντισε να τον εξοπλίσει για τα κατάλληλα εφόδια ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στο ρόλο του με επιτυχία. Τα εφόδια αυτά δεν είναι άλλα από την ενίσχυση του ανδρικού σώματος σε μυϊκή μάζα και κατά συνέπεια σε φυσική δύναμη με στόχο να μπορεί να αντεπεξέλθει επαρκώς στις αναμφισβήτητες φυσικές αντιξοότητες που υπήρχαν τα παλαιότερα χρόνια, τις συνθήκες δηλαδή που επικρατούσαν όταν η φύση επέλεγε τον ρόλο του.

Ο σκοπός αυτής της μικρής εισαγωγής είναι να προσπαθήσει να τεκμηριώσει την διαφορά στη σύσταση της μάζας σώματος μεταξύ ανδρών και γυναικών διότι φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην έκφραση των απαιτήσεων σε ενέργεια μεταξύ των δύο φύλων.

Είναι δεδομένο ότι ο μυϊκός ιστός είναι μεταβολικά ενεργός, κατά συνέπεια απαιτεί ενέργεια για τη διατήρηση του, σε αντίθεση με το λιπώδη. Όσο δηλαδή υψηλότερο ποσοστό μυϊκής μάζας έχει κάποιος τόσο μεγαλύτερα ποσά ενέργειας (θερμίδες) χρειάζεται.

Έτσι οι γυναίκες με δεδομένη τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα που παρουσιάζει η σύσταση του σώματος τους, σε «μεταβολικά ανενεργό» λίπος (δεν καταναλώνει ενέργεια ο λιπώδης ιστός), είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μικρότερες απαιτήσεις σε ενέργεια.

Επόμενο άρθρο

ΣχετικέςΕιδήσεις

H Mαρία Μπεκατώρου ποζάρει με λεοπάρ μπικίνι και εντυπωσιάζει με τη σιλουέτα της

Εξόρμηση στην παραλία πραγματοποίησε με την καλή της φίλη και κουμπάρα, Υβόννη Μπόσνιακ
13/07/2020 - 13:41

Αγάπα το σώμα σου και το περιβάλλον ακόμα και στις…δύσκολες ημέρες

Ναι, στην «πράσινη» εποχή των οικολογικών πρακτικών και της σωστής συνείδησης
03/06/2020 - 09:52

Υπουργός Ενέργειας Ισραήλ: Απολύτως βιώσιμο έργο ο αγωγός East Med

«Τα νησιά έχουν ΑΟΖ και υφαλοκρηπίδα», δήλωσε Αμερικανός αξιωματούχος
03/06/2020 - 09:42

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Επέστρεψε από την Αλβανία και εντοπίστηκε θετικός στον κορωνοϊό

Ένα νέο κρούσμα της πανδημίας ανακοίνωσε το Υπουργείο Υγείας μέσα από τα test επιβατών

"Καμίνι" και αύριο η Κύπρος με το θερμόμετρο να δείχνει 40 βαθμούς Κελσίου

Nέα κίτρινη προειδοποίηση από τη Μετεωρολογική Υπηρεσία για υψηλές θερμοκρασίες

Εξακόσιοι δειγματοληπτικοί έλεγχοι επιβατών που φτάνουν στα κυπριακά αεροδρόμια

Mέτρα ενόψει της επέκτασης του πτητικού προγράμματος προς Λάρνακα και Πάφο
Ελλάδα

Εικοσιτέσσερα νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα, τα τέσσερα "εισαγόμενα"

Οι τέσσερις ασθενείς εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου τις χώρας

"Η Ελλάδα είναι η τελευταία χώρα που μπορεί να σχολιάζει για την Αγία Σοφία"

Ο Τσαβούσογλου κατηγόρησε την Αθήνα για παραβίαση θρησκευτικών ελευθεριών στην Δ. Θράκη

Ματαίωση πανηγυριών μέχρι τέλη Ιουλίου αποφάσισαν οι ειδικοί στην Ελλάδα

Εντείνονται οι έλεγχοι στις πύλες εισόδου και τους εποχικούς εργαζόμενους
Διεθνή

Η μαφία της Καλαβρίας κατάφερε να λάβει έκτακτη οικονομική στήριξη λόγω Covid-19

Οκτώ συλλήψεις, κατάσχεση 7,5 εκατομμυρίων ευρώ και διαπιστώθηκε φορολογική απάτη

Ο ιμάμης του Μιλάνο κατά της μετατροπής της Αγίας Σοφίας σε τζαμί

Έλαβε ανοικτά θέση κατά της απόφασης του Τούρκου προέδρου Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν,

Πρόστιμο 100 λιρών θα πληρώνει στην Αγγλία όποιος δε φοράει μάσκα

Σύμφωνα με ανακοίνωση της Κυβέρνησης θα είναι υποχρεωτική από τις 24 Ιουλίου

tv news

Ο Νίκος μαθαίνει ότι η Αλίκη είναι νεκρή και όλο το σκοτεινό παρελθόν της...

«Έρωτας Μετά» Δείτε τις εξελίξεις στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας εδώ!
Alpha TV Κύπρου

Η ώρα του μεγάλου ξεκαθαρίσματος ήρθε για όλους!

Ελάτε στη θέση τους…για τελευταία φορά αυτή τη σεζόν!​​​​​​​ [Περιλήψεις]
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 14/07/2020 - 17:00ΜΗ ΜΑΣΑΣ
Τρί, 14/07/2020 - 17:40DEAL
Τρί, 14/07/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 14/07/2020 - 18:10DEAL
Τρί, 14/07/2020 - 18:40ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 14/07/2020 - 19:20ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 14/07/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Τρί, 14/07/2020 - 22:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τρί, 14/07/2020 - 22:50ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 14/07/2020 - 23:45Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Τετ, 15/07/2020 - 01:30ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τετ, 15/07/2020 - 02:1010Η ΕΝΤΟΛΗ
Τετ, 15/07/2020 - 03:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τετ, 15/07/2020 - 04:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 15/07/2020 - 04:4524 ΩΡΕΣ