Πως έχουν επηρεάσει τη ψυχική μας υγεία τα παρατεταμένα περιοριστικά μέτρα κατά του Covid-19 και ποιες οι επιπτώσεις της πανδημίας που ταλανίζει τον πλανήτη εδώ και ένα χρόνο;
Στο αυτό το ερώτημα απάντησε η Πρόεδρος του Τμήματος Ψυχολογίας και Κοινωνικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Frederick, Δρ. Λουκία Δημητρίου. Όπως εξήγησε στην εκπομπή Alpha Ενημέρωση η πανδημία της νόσου Covid-19 είναι κάτι περισσότερο από μια απλή υγειονομική κρίση και κάτω από τις συνθήκες που βιώσαμε εδώ και ένα χρόνο υπάρχει ένα σενάριο πρωτόγνωρο για τον άνθρωπο. Όσο για τις αλλαγές που έχουν επέλθει στην καθημερινότητά μας η κα. Δημητρίου είπε πως η ποιότητα ζωής, η εργασία και η κοινωνικοποίηση έχει οδηγηθεί πλέον σε μια διαφορετική δυναμική.
"Έχουν γίνει πολλές έρευνες διεθνώς, που δείχνουν ότι τα παρατεταμένα lockdowns και τα μέτρα φυσικής και κοινωνικής αποστασιοποίησης δημιουργούν έντονα συναισθήματα όπως λύπη, μοναξιά, φόβο και δημιουργούν προβλήματα στον ύπνο, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, δυσλειτουργία και αυξανόμενο άγχος στους πληθυσμούς που έχουν επιβληθεί αυτά τα μέτρα".
Πρόσθεσε ότι οι λειτουργοί ψυχικής υγείας ανά το παγκόσμιο γνωρίζουν ότι έχουν επηρεαστεί πέραν των 300 εκατομμυρίων ανθρώπων.
"Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι βρισκόμαστε πλέον σε οριακές καταστάσεις σε ότι αφορά τη ψυχική υγεία του κόσμου, επειδή η απομόνωση και η αποστασιοποίηση παραμένει ένα φαινόμενο που οι άνθρωποι βιώνουν για παρατεταμένα διαστήματα. Μερικές από τις συνθήκες που δημιουργούν αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν την απώλεια σημαντικών ελευθεριών ακόμη και άνοια. Όλα αυτά εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες".
Η κα. Δημητρίου τόνισε ότι η ανθεκτικότητα από την επίδραση των μέτρων σχετίζεται με τη δυνατότητα ανάκαμψης του ατόμου μετά τραυματικά γεγονότα.
"Μιλάμε για τη δυναμικότητα ενός συστήματος να προσαρμοστεί στις όποιες αρνητικές συνθήκες και να επανακάμψει μετά από τέτοια τροπή. Από τον Μάιο του 2020 εξετάσαμε πέραν των 1000 ατόμων στο πλαίσιο τεσσάρων ανερτάρτητων ερευνών, και τα ευρήματα δείχνουν ότι ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού της τάξεως του 37% αντιμετωπίζει σε μικρότερη ή μεγαλύτερη έκταση ψυχολογικά προβλήματα. Διαφαίνεται η τάση τα νεαρότερα άτομα να έχουν επηρεαστεί πιο αρνητικά σε μεγαλύτερη ηλικία. Επίσης άτομα που βίωσαν απώλεια στο εισόδημά τους βιώνουν εντονότερα ψυχοσωματικά συμπτώματα και θεωρούν ότι η ποιότητα ζωής τους έχουν υποβαθμιστεί. Οι εργαζόμενες μητέρες έχουν επηρεαστεί σε ένα βαθμό".
Πρόσθεσε ότι μητέρες που κατάφεραν να διατηρήσουν εν μέσω εγκλεισμού κάποια προσωπικά τους ενδιαφέροντα και να παραμείνουν ενεργές παρουσιάζουν λιγότερο άγχος σε αντίθεση με όσες δεν μπορούν να διαχειριστούν τα καθήκοντα που έχουν επωμιστεί.
"Φαίνεται ότι μητέρες που διαμένουν στην Επαρχία τα καταφέρνουν κάπως καλύτερα, ίσως είναι πιο στενοί οι δεσμοί και η ύπαρξη δικτύων συντελεί στη διατήρηση της ανθεκτικότητας και της ψυχικής υγείας".
Όσο για το πόσο επηρέασε τη ζωή των φοιτητών η πανδημία αλλά και η τηλεκπαίδευση, ανέφερε πως η έρευνα έδειξε πως το 30% του φοιτητικού κόσμου παρουσιάζει αυξημένο άγχος.
"Δεν προσέρχονται στους χώρους, δεν παρακολουθούν τα μαθήματά τους με διαδραστικό τρόπο και έχουμε δει ότι οι φοιτητές δείχνουν ότι 30% έχουν αυξημένο άγχος. Οι εργαζόμενοι φοιτητές υποφέρουν ακόμη περισσότερο, η αγωνία αυτή εκδηλώνεται με ψυχοσωματικά συμπτώματα. Λίγο πολύ έχουν προσαρμοστεί στην τηλεκπαίδευση. Υπάρχει ένα ποσοστό γύρω στο 20% που αρνείται να δεχτεί αυτό το πρώτυπο μάθησης και αξιολόγησης, ενώ κάποιοι άλλοι την παλεύουν και μπορούν να πουν ότι τη διεκπαιρεώνουν".
