Υγεία

Ετοιμάζεστε για παραλία; 5+1 συμβουλές για να αποφύγετε τα εγκαύματα (ΒΙΝΤΕΟ)

"Παραλία και θάλασσα" οι λύσεις που επιλέγουν πολλοί πολίτες για να δροσιστούν εν μέσω περιόδου καύσωνα. Ωστόσο η έκθεση στον ήλιο κρύβει κινδύνους και η δερματολόγος Νικόλ Σακκά, από το στούντιο της εκπομπής Alpha Ενημέρωση, εξήγησε τους κινδύνους που ελλοχεύουν και έδωσε συμβουλές για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση των εγκαυμάτων. 

Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούνται από την υπερβολική ηλιακή έκθεση στον ήλιο. Όπως εξήγησε η δερματολόγος οι πιο "επικίνδυνες" ώρες της ημέρας που μπορεί να προκληθούν πιο εύκολα εγκαύματα με την έκθεση στον ήλιο είναι μεταξύ 12:00 και 16:00. Αυτό συμβαίνει λόγω της ακτινοβολίας UVB. Η δερματολόγος Νικόλ Σακκά έδωσε συμβουλές προς το κοινό για το πως θα μετριαστεί ο κίνδυνος εγκαύματος:

  • Σωστή χρήση του αντηλιακού - Να έχει πάχος 2mm στο σώμα 
  • Επάλειψη του αντηλιακού κάθε δύο ώρες
  • Χρήση αντηλιακού και όταν βρισκόμαστε στο νερό
  • Χρήση αντηλιακού σε ευαίσθητα σημεία του σώματος (πχ. πρόσωπο και ώμοι)
  • Επιλογή αντηλιακού που να προστατεύει από τις ακτινοβολίες UVB και UVA. 
  • To αντηλιακό να μην χρησιμοποιείται μόνο στην παραλία, αλλά και σε άλλους χώρους όπου υπάρχει έκθεση στον ήλιο. 

Μάλιστα όπως είπε η Νικόλ Σακκά το αντηλιακό θα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά, ακόμα και το χειμώνα.

Σε περίπτωση που κάποιος αντιληφθεί ότι έχει πάθει έγκαυμα, πρέπει να αποφύγει την περαιτέρω έκθεση στον ήλιο και μετά να βρίσκεται σε δροσερό περιβάλλον. Όπως είπε ένα έγκαυμα αφυδατώνει το δέρμα και πρέπει να ενυδατωθεί. 

Μύθος η οδοντόπαστα 

Η δερματολόγος εξήγησε πως το ότι η οδοντόπαστα βοηθά όταν την βάλεις πάνω στο έγκαυμα, είναι μύθος, καθώς όπως είπε έχουν δημιουργηθεί εξειδικευμένα ασφαλή και αποτελεσματικά προϊόντα για αυτή τη χρήση. 

Επόμενο άρθρο

Μάθε το μυστικό - Σβήστε τις ρυτίδες στο μέτωπό σας χωρίς ....botox!

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να διατηρηθείς νέα και λαμπερή
11/07/2019 - 13:14

ΣχετικέςΕιδήσεις

Γιατί είναι χρήσιμα τα γυαλιά ηλίου και πως να προστατέψουμε τα μάτια μας (VID)

Δείτε τι πρέπει να προσέξετε κατά την αγορά και πότε πρέπει να τα φοράμε
13/07/2019 - 14:25

Έρωτας στην παραλία ή τη θάλασσα: Οι 6 λόγοι που οι γιατροί λένε «όχι»

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν τον απολαύσεις
30/06/2019 - 20:11

"Δεν χρειάζεται πολύ ώρα, παρά μόνο λίγα λεπτά για να γίνει το κακό"

Οι συμβουλές της Αστυνομίας για να απολαύσετε απρόσκοπτα τις εξορμήσεις σας στην παραλία
23/06/2019 - 15:12

Οι διαρρήκτες δεν κάνουν διακοπές ...

Οι συμβουλές της Αστυνομίας για τις εξορμήσεις σας σε παραλίες και εκδρομικούς χώρους
17/06/2019 - 08:25

Πως να προστατευτείτε από κλοπές σε πολυσύχναστους χώρους

Οι συμβουλές της Αστυνομίας για προστασία των περιουσιών σας
02/06/2019 - 15:33

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Παραδίδονται 5.500 εμβόλια στους προσωπικούς ιατρούς για παιδιά (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε αλλαγές στο σύστημα πληροφορικής προχώρησε ο ΟΑΥ

Υπόθεση βιασμού 19χρονης: Οι απαντήσεις σε κινητά, βίντεο και DNA (ΒΙΝΤΕΟ)

Στοιχεία φαίνεται να εμπλέκουν στην υπόθεση συγκεκριμένα πρόσωπα

Πανηγύρια ντροπής στην παρέλαση - παρωδία στα κατεχόμενα (ΒΙΝΤΕΟ)

Η παρουσία των τουρκικών μαχητικών F-16 και οι κομάντο
Ελλάδα

Τηλεφωνική επικοινωνία Μητσοτάκη - Φον ντε Λάιεν

Τι είπε στην επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Επιτροπής

Υπό πλήρη έλεγχο η πυρκαγιά που ξέσπασε στη Θάσο

Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη θα παραμείνει στην περιοχή

Άμεση μείωση φόρων που είχαν εξαγγελθεί για το 2020

Το κεντρικό πολιτικό μήνυμα των προγραμματικών θέσεων του Πρωθυπουργού
Διεθνή

Σκότωσε το μωρό της γιατί αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας (ΦΩΤΟ)

Ποινή φυλάκισης έξι ετών επέβαλε δικαστήριο του Λονδίνου

Mόσχα: Φωνές διαμαρτυρίας για αποκλεισμό υποψηφίων από τις τοπικές εκλογές

Στην εκδήλωση συμμετείχαν περισσότεροι από 10.000 διαδηλωτές

Συνομιλία Χαντ - Ζαρίφ για την κατάσχεση του δεξαμενόπλοιου Stena Impero

Ο Βρετανός ΥΠΕΞ εξέφρασε την "οξεία απογοήτευσή του"

tv news

Ο χωρισμός της Αντιγόνης πέφτει σαν κεραυνός εν αιθρία πάνω σε Βούλα και Μηνά...

Νέα ξεκαρδιστικά επεισόδια της «Μουρμούρας»! Δείτε τις περιλήψεις της εβδομάδας...
Alpha TV Κύπρου

Ο Χρήστος Φερεντίνος από την καινούρια σεζόν φέρνει τα «Πάνω Κάτω» στον Alpha!

2 παίκτες, 2 κερκίδες, 2 ομάδες, πολλά βραχιολάκια! Δήλωσε και εσύ συμμετοχή τώρα! (VIDEO)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 21/07/2019 - 06:15DEAL
Κυρ, 21/07/2019 - 07:0060' ΕΛΛΑΔΑ
Κυρ, 21/07/2019 - 09:15ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 21/07/2019 - 10:45ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
Κυρ, 21/07/2019 - 11:30ΘΑ ΣΕ ΔΩ ΣΤΟ ΠΛΟΙΟ
Κυρ, 21/07/2019 - 15:20Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Κυρ, 21/07/2019 - 17:50ALPHA NEWS
Κυρ, 21/07/2019 - 18:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 21/07/2019 - 19:40ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 21/07/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Κυρ, 21/07/2019 - 21:15ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Κυρ, 21/07/2019 - 22:15TWO WEEKS NOTICE
Δευ, 22/07/2019 - 00:00ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ