Υγεία

Η έλλειψη σεξ... βλάπτει σοβαρά την υγεία - 4+1 επιπτώσεις που προκαλεί η αποχή!

Το σεξ είναι καλό για την καλή υγεία και του σώματος και του μυαλού.

Δείτε μόνο πέντε από τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει η συνεχής αποχή από το σεξ στην υγεία σας:

1. Άγχος

Το σεξ βοηθά τους ανθρώπους να αποβάλλουν το πολύ άγχος, καθώς απελευθερώνονται χημικές ουσίες όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη που μας βοηθούν να χαλαρώνουμε και να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι. 

2. Λεπταίνουν τα τοιχώματα του κόλπου

Το σώμα σταματά να παράγει οιστρογόνα και αυτό μπορεί να οδηγήσει μέχρι και σε κολπική ατροφία, μια κατάσταση όπου τα κολπικά τοιχώματα γίνονται πολύ λεπτά, ξηρά και πιο επιρρεπή στο να σκιστούν.

σεξ

3. Αυξάνεται ο κίνδυνος καρκίνου του προστάτη

Σύμφωνα με μία μεγάλη μελέτη, οι άνδρες που εκσπερμάτιζαν τουλάχιστον 21 φορές τον μήνα είχαν πολύ μειωμένο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη. Ο λόγος; Η συχνή εκσπερμάτιση απομακρύνει δυνητικά επιβλαβείς ουσίες από τον προστάτη, οι οποίες μπορούν να αποτρέψουν τον σχηματισμό καρκινικών όγκων.

4. Αυξάνεται ο κίνδυνος στυτικής λειτουργίας

Οι άνδρες που κάνουν σπάνια σεξ έχουν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία από αυτούς που κάνουν σεξ μία φορά την εβδομάδα. Δεδομένου ότι το πέος είναι μυς, η συχνή εξάσκησή του συμβάλλει στη διατήρηση της ισχύος του με παρόμοιο τρόπο που η σωματική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της δύναμης του σώματος.

5. Ο οργανισμός γίνεται πιο επιρρεπής στα κρυολογήματα

Το λιγότερο σεξ μπορεί να μειώσει την έκθεση σε μικρόβια, όμως από την άλλη μειώνεται η ανοσοσφαιρίνη (lgA) κατά 30% σύμφωνα με μια έρευνα που έχει γίνει, μια πρωτείνη που καταπολεμά τις λοιμώξεις και αποτελεί μία από τις καλύτερες άμυνες του οργανισμού έναντι των ιών.

Είτε τα ερωτικά σας περνούν δύσκολα τον τελευταίο καιρό είτε απέχετε για προσωπικούς λόγους, το σεξ επηρεάζει θετικά τον οργανισμό και η έλλειψή του μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο για την υγεία.

σεξ

Όσο για το πόσο πρέπει να είναι η "δόση" σύμφωνα με τους ειδικούς;

Σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, η καλύτερη δράση του σεξ στον οργανισμό επιτυγχάνεται όταν η συχνότητά του δεν είναι μικρότερη από μία φορά την εβδομάδα.

 

Πηγή
onmed.gr
Επόμενο άρθρο

Γλίτωσε 200 θερμίδες τη μέρα με μια απλή κίνηση!

Το "μυστικό" που θα σε βοηθήσει να γίνεις πιο fit
09/10/2019 - 19:27

ΣχετικέςΕιδήσεις

Μόνο ένας ασθενής με κορωνοϊό στο νοσοκομείο αναφοράς

Ποια η κατάσταση της υγείας του και πόσοι αποθεραπεύτηκαν μέχρι σήμερα
04/07/2020 - 11:06

Πως μεταφράζεται η αύξηση των εισφορών για το ΓεΣΥ; (ΒΙΝΤΕΟ)

Καταχρήσεις από πλευράς επαγγελματιών υγείας εντοπίζει ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας
01/07/2020 - 21:41

Υπ.Υγείας: "Αχρείαστη η απεργία των συντεχνιών - Εύχομαι να ανασταλεί"

Τη λύπη του για τα όσα διαδραματίζονται στον τομέα της υγείας εκφράζει ο κος Ιωάννου
23/06/2020 - 12:13

Ψάχουν τις συνθήκες τραυματισμού του 25χρονου μοτοσικλετιστή

Κρίσιμη παραμένει η κατάσταση της υγείας του νεαρού που τραυματίστηκε χθες στη Λευκωσία
15/06/2020 - 07:27

Έντονη φημολογία για την υγεία του Τραμπ μετά από δημόσια εμφάνισή του (ΒΙΝΤΕΟ)

Τα δύο βίντεο που προκάλεσαν συζήτηση και η απάντηση του Αμερικανού Προέδρου μέσω τουίτερ
14/06/2020 - 21:35

Ξυλοκόπησαν 39χρονο στην Πάφο και κατέληξε σε σοβαρή κατάσταση στο ΓΝ Λευκωσίας

Έκαναν φασαρία έξω από την οικία του και μετά τον κτύπησαν στο κεφάλι
14/06/2020 - 08:46

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Όλα όσα ισχύουν από σήμερα για την είσοδο και την έξοδο από τα κατεχόμενα

Το «υπουργείο υγείας» δημοσίευσε αναθεωρημένη λίστα Κατηγοριών χωρών

«Έφυγε» από τη ζωή ο ιερέας Παπαλάζαρος

Εμβληματική μορφή της Αριστεράς και της Αντίστασης
Ελλάδα

Κλείνει τα σύνορα με τη Σερβία η Ελλάδα

Λόγω της έξαρσης κρουσμάτων που καταγράφεται στη χώρα

25 νέα κρούσματα στην Ελλάδα, οι 8 τουρίστες

Κανένας νέος θάνατος ασθενούς με COVID-19 το τελευταίο 24ωρο
Διεθνή

Δεν το βάζει κάτω και διοργανώνει νέα προεκλογική συγκέντρωση ο Ντόναλντ Τραμπ

Θα πραγματοποιηθεί σε εξωτερικό χώρο, θα προσφερθούν αντισηπτικό και μάσκες σε όλους

Μεξικό: Μυστήριο με φλεγόμενο αεροπλάνο που μετέφερε εκατοντάδες κιλά ναρκωτικών

Λίγα μέτρα μακριά βρέθηκε αυτοκίνητο με 90 κιλά κοκαΐνης

ΗΠΑ: Κατέγραψαν 39.379 νέα κρούσματα σε μόλις ένα εικοσιτετράωρο

Η Αυστραλία επιβάλει νέα μέτρα λόγω έξαρσης των περιστατικών της Covid-19

tv news

Ο Αποστόλης ομολογεί στο Χρήστο πως πριν χρόνια σκότωσε τον αδερφό του Σταύρου..

Δείτε αυτή την εβδομάδα τις συγκλονιστικές εξελίξεις της σειράς «Έρωτας Μετά»
Alpha TV Κύπρου

Η Μαρίνα είναι αποφασισμένη να αγωνιστεί για την αθώωση της Κάτιας ως το τέλος..

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα συγκλονιστικά τελευταία επεισόδια της εβδομάδας
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 06/07/2020 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Δευ, 06/07/2020 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δευ, 06/07/2020 - 13:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 06/07/2020 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Δευ, 06/07/2020 - 17:40DEAL
Δευ, 06/07/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 06/07/2020 - 18:10DEAL
Δευ, 06/07/2020 - 18:40ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Δευ, 06/07/2020 - 19:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Δευ, 06/07/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Δευ, 06/07/2020 - 22:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Δευ, 06/07/2020 - 22:50ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Δευ, 06/07/2020 - 23:45Η ΛΕΞΗ ΠΟΥ ΔΕ ΛΕΣ
Τρί, 07/07/2020 - 01:30ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τρί, 07/07/2020 - 02:1010Η ΕΝΤΟΛΗ
Τρί, 07/07/2020 - 03:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τρί, 07/07/2020 - 03:50ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 07/07/2020 - 04:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ