Υγεία

Κρυολόγημα: Αυτό είναι το ρόφημα για να το καταπολεμήσετε

Οι αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του βασιλικού τον τοποθετούν στις πρώτες θέσεις των βοτάνων που μπορούν να αυξήσουν τις άμυνες του οργανισμού μας ενάντια στο κρυολόγημα και τις εποχιακές ιώσεις.

Ο βασιλικός μπορεί να βοηθήσει δραστικά στην πέψη, στις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους, τη ναυτία, το βήχα, το στρες και την πνευματική κόπωση.

Τονώνει το νευρικό σύστημα και τη μνήμη και μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη συγκέντρωση.

Καταπολεμά το κρυολόγημα, τις νευρώσεις του στομάχου και την δυσκοιλιότητα. Βοηθά στην καταπολέμηση του επιχείλιου έρπητα και της στοματίτιδας και αποτελεί εξαιρετικό εφιδρωτικό.

Ο βασιλικός προστατεύει το DNA με τις πολυφαινόλες του και περιορίζει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Το βότανο αυτό είναι πλούσιο σε προβιταμίνη Α (βοηθά στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας). Είναι πηγή καλίου, ασβεστίου, σιδήρου και βιταμίνης C.

O βασιλικός δίνει μοναδική γεύση στις σάλτσες μας: φτιάχνουμε νοστιμότατη σάλτσα πέστο εξαιρετική για ζυμαρικά -μαζί με σκόρδο, βασιλικό, κουκουνάρι και ελαιόλαδο-.

Μπορούμε να προσθέσουμε βασιλικό στη σαλάτα μας ή σε μια ζεστή ντοματόσουπα.

Βασιλικός προστίθεται και στην κόκκινη σάλτσα μιας λαχταριστής πίτσας βασισμένης στην αυθεντική ιταλική συνταγή.

Ενα φλιτζάνι ζεστό τσάι βασιλικού είναι καταπραϋντικό για το στομάχι.

 

Επόμενο άρθρο

Εθισμός στο σεξ: Τι ισχύει και τι όχι;

Τι λένε οι ειδικοί;
18/01/2018 - 12:06

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η Ελένη Μενεγάκη ως... "βασίλισσα" για φαγητό με το γιο της (ΦΩΤΟ)

Ο Άγγελος Λάτσιος φωτογράφισε τη μαμά του την ώρα που τρώνε
04/04/2019 - 10:22

Συναισθηματική πείνα: Πώς θα σταματήσεις να ξεσπάς στο φαγητό;

O σωστός δρόμος που πρέπει να ακολουθήσεις...
27/03/2019 - 19:59

Σεξ: Οι τρείς τροφές που.... το κάνουν καλύτερο!

H λύση είναι για ακόμη μια φορά στην διατροφή σου
27/03/2019 - 19:09

Στους 149 οι νεκροί από τη γρίπη στη Ρουμανία 

Άνδρας 39 ετών το τελευταίο θύμα του ιού
25/02/2019 - 16:01

Μένει η Γρίπη Α και έρχεται και η Γρίπη Β (BINTEO)

Άλλο ένα σοβαρό περιστατικό με γρίπη Α νοσηλεύεται στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας
15/02/2019 - 20:46

Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας και τσουχτερό κρύο (ΒΙΝΤΕΟ)

Πως θα διαμορφωθεί το σκηνικό του καιρού τις επόμενες ημέρες σύμφωνα με τις προβλέψεις
12/02/2019 - 08:14

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Πάγωσαν όλοι στη δικαστική αίθουσα με την ομολογία του "Ορέστη" (ΒΙΝΤΕΟ)

Με ποια αδικήματα έρχεται αντιμέτωπος και ποια τα επόμενα βήματα των αρχών

Η φρικιαστική περιγραφή για το πως εξαφάνισε τη σορό της 6χρονης Σιέρα (ΒΙΝΤΕΟ)

Στο τόπο του εγκλήματος οδηγήθηκε για δεύτερη φορά ο 35χρονος ύποπτος

Το σκοτεινό προφίλ του 35χρονου "Oρέστη" που πάγωσε το παγκύπριο (ΒΙΝΤΕΟ)

Πως περιγράφουν τον ύποπτο για τους φόνους στο φρεάτιο της φρίκης στο Μιτσερό
Ελλάδα

Η απάντηση της Αθήνας στις δηλώσεις Ακάρ περί αποστρατικοποίησης του Αιγαίου

Προκλητικές οι δηλώσεις του Τούρκου Υπουργού Άμυνας

Ξεψύχησε στην άσφαλτο 20χρονη μετά από τροχαίο

Νέο θανατηφόρο δυστύχημα στην Κρήτη σημειώθηκε τα ξημερώματα
Διεθνή

Κιλιτσντάρογλου: "Δεν θα υποχωρήσω ούτε ένα χιλιοστό"

Τι δηλώνει για την επίθεση που δέχτηκε στην κηδεία Τούρκου στρατιώτη στην Άγκυρα

Ουκρανία: Ο κωμικός Βολόντιμιρ Ζελένσκι είναι ο νικητής των προεδρικών εκλογών

Ο απερχόμενος πρόεδρος Πέτρο Ποροσένκο παραδέχτηκε τη μεγάλη ήττα του

Βόρεια Μακεδονία: Έκλεισαν οι κάλπες για τις προεδρικές εκλογές

Σε ήρεμη ατμόσφαιρα και χωρίς παρατυπίες κύλησε η εκλογική διαδικασία

tv news

Ο Ορφέας υλοποιεί το σχέδιο εκδίκησής του και βάφει τα χέρια του με αίμα ξανά...

Ο Σωκράτης προσπαθεί να ξεφύγει από τον άλλο του εαυτό «To Τατουάζ» Δευτέρα Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

«16 ΓΡΑΜΜΑΤΑ» Πρεμιέρα για τη νέα μίνι σειρά τριών επεισοδίων του Alpha Κύπρου

Τη Μεγάλη Δευτέρα ξεκινά ένας παράφορος έρωτας... Σε σενάριο Θέας Χριστοδουλίδου (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 22/04/2019 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Δευ, 22/04/2019 - 07:00ALPHA ΠΡΩΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δευ, 22/04/2019 - 09:30ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Δευ, 22/04/2019 - 10:1524 ΩΡΕΣ
Δευ, 22/04/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δευ, 22/04/2019 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Δευ, 22/04/2019 - 15:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Δευ, 22/04/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Δευ, 22/04/2019 - 17:40DEAL
Δευ, 22/04/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 22/04/2019 - 18:10DEAL
Δευ, 22/04/2019 - 18:45ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Δευ, 22/04/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Δευ, 22/04/2019 - 21:15ΤΑ 16 ΓΡΑΜΜΑΤΑ
Δευ, 22/04/2019 - 22:10ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 23/04/2019 - 00:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 23/04/2019 - 00:45ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Τρί, 23/04/2019 - 01:30ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
Τρί, 23/04/2019 - 02:15ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 23/04/2019 - 03:45ΜΠΛΕ