Υγεία

Κρυολόγημα: Αυτό είναι το ρόφημα για να το καταπολεμήσετε

Οι αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του βασιλικού τον τοποθετούν στις πρώτες θέσεις των βοτάνων που μπορούν να αυξήσουν τις άμυνες του οργανισμού μας ενάντια στο κρυολόγημα και τις εποχιακές ιώσεις.

Ο βασιλικός μπορεί να βοηθήσει δραστικά στην πέψη, στις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους, τη ναυτία, το βήχα, το στρες και την πνευματική κόπωση.

Τονώνει το νευρικό σύστημα και τη μνήμη και μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στη συγκέντρωση.

Καταπολεμά το κρυολόγημα, τις νευρώσεις του στομάχου και την δυσκοιλιότητα. Βοηθά στην καταπολέμηση του επιχείλιου έρπητα και της στοματίτιδας και αποτελεί εξαιρετικό εφιδρωτικό.

Ο βασιλικός προστατεύει το DNA με τις πολυφαινόλες του και περιορίζει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Το βότανο αυτό είναι πλούσιο σε προβιταμίνη Α (βοηθά στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας). Είναι πηγή καλίου, ασβεστίου, σιδήρου και βιταμίνης C.

O βασιλικός δίνει μοναδική γεύση στις σάλτσες μας: φτιάχνουμε νοστιμότατη σάλτσα πέστο εξαιρετική για ζυμαρικά -μαζί με σκόρδο, βασιλικό, κουκουνάρι και ελαιόλαδο-.

Μπορούμε να προσθέσουμε βασιλικό στη σαλάτα μας ή σε μια ζεστή ντοματόσουπα.

Βασιλικός προστίθεται και στην κόκκινη σάλτσα μιας λαχταριστής πίτσας βασισμένης στην αυθεντική ιταλική συνταγή.

Ενα φλιτζάνι ζεστό τσάι βασιλικού είναι καταπραϋντικό για το στομάχι.

 

Επόμενο άρθρο

Εθισμός στο σεξ: Τι ισχύει και τι όχι;

Τι λένε οι ειδικοί;
18/01/2018 - 12:06

ΣχετικέςΕιδήσεις

Στους 149 οι νεκροί από τη γρίπη στη Ρουμανία 

Άνδρας 39 ετών το τελευταίο θύμα του ιού
25/02/2019 - 16:01

Μένει η Γρίπη Α και έρχεται και η Γρίπη Β (BINTEO)

Άλλο ένα σοβαρό περιστατικό με γρίπη Α νοσηλεύεται στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας
15/02/2019 - 20:46

Έρχεται νέο κύμα κακοκαιρίας και τσουχτερό κρύο (ΒΙΝΤΕΟ)

Πως θα διαμορφωθεί το σκηνικό του καιρού τις επόμενες ημέρες σύμφωνα με τις προβλέψεις
12/02/2019 - 08:14

Σε ξένες πρεσβείες αναγκάζεται να αποταθεί το Υπ. Υγείας για τα εμβόλια (ΒΙΝΤΕΟ)

Έξαρση του φαινομένου της Γρίπης Α αναμένουν οι ειδικοί
07/02/2019 - 20:54

Ιατρικές Υπηρεσίες: Υπό έλεγχο η κατάσταση με τα κρούσματα της γρίπης Α (ΒΙΝΤΕΟ)

Υπερπληρότητα εξακολουθεί να παρατηρείται στα νοσοκομεία
04/02/2019 - 21:09

Στους 72 ανήλθε ο αριθμός των νεκρών από τον ιό της γρίπης στη Ρουμανία

Σε κατάσταση συναγερμού οι υγειονομικές αρχές της χώρας
04/02/2019 - 16:41

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Κλειστός ο δρόμος στο γεφύρι Τζιελεφού στην Πάφο

Προσοχή στους οδηγούς συστήνει η Αστυνομία

Στο κελί για 8 ημέρες 34χρονος για υπόθεση κλοπής αυτοκινήτου και εμπρησμού

Οδηγήθηκε σήμερα ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστηρίου Λάρνακας

Χιονόπτωση στο Τρόοδος ή ηλιοφάνεια στην Αγία Νάπα; (ΦΩΤΟ)

Εσείς τι θα επιλέγατε για μία εξόρμηση σας; 
Ελλάδα

Διαψεύδει την παρενόχληση του ελικοπτέρου του Τσίπρα η Άγκυρα

"Τα τουρκικά μαχητικά άσκησαν τα συνήθη καθήκοντά τους"

Παυλόπουλος: Η Ελλάδα θα υπερασπιστεί τα σύνορα και την ΑΟΖ της

"Με αποκλειστικό γνώμονα την Ιστορία, το Διεθνές και το Ευρωπαϊκό Δίκαιο"

Η έπαρση της ελληνικής σημαίας στην Ακρόπολη (ΒΙΝΤΕΟ)

Εντυπωσιακές εικόνες στον Ιερό Βράχο ανήμερα της εθνικής επετείου της 25ης Μαρτίου
Διεθνή

Αγοράκι σε αναπηρικό καροτσάκι κάνει τραμπολίνο και γίνεται viral (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Στέλνει μηνύματα υπομονής και επιμονής σε όλα τα παιδιά με κινητικά προβλήματα

Προετοιμάζεται για Brexit χωρίς συμφωνία η Κομισιόν

"Αυξάνονται οι πιθανότητες να συμβεί αυτό"

Η Ρουμανία ανακοίνωσε από τις ΗΠΑ ότι μεταφέρει την πρεσβεία της στην Ιερουσαλήμ

Η χώρα κατέχει αυτή την περίοδο την εκ περιτροπής προεδρία της Ευρωπαϊκής Ένωσης

tv news

Η Πιλάρ επισκέπτεται τον Νικόλα με σκοπό να μιλήσει για όλους και για όλα...

Oι πληροφορίες που του δίνει τον αφήνουν άφωνο... «To Τατουάζ» Δευτέρα Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

Θα ανακαλύψει η Κάτια το σχέδιο της Μαρίνας και τη σχέση της με τον Γιάννη;

Ο Κωστής αρχίζει να υποψιάζεται την Λίλιαν... «Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Τρίτη Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Δευ, 25/03/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 25/03/2019 - 18:10DEAL
Δευ, 25/03/2019 - 18:40ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Δευ, 25/03/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Δευ, 25/03/2019 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Δευ, 25/03/2019 - 22:00ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Δευ, 25/03/2019 - 23:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 26/03/2019 - 00:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 26/03/2019 - 01:20BAKE OFF GREECE
Τρί, 26/03/2019 - 02:45ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 26/03/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 26/03/2019 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Τρί, 26/03/2019 - 07:00ALPHA ΠΡΩΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 26/03/2019 - 09:30DEAL
Τρί, 26/03/2019 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 26/03/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 26/03/2019 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Τρί, 26/03/2019 - 15:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 26/03/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 26/03/2019 - 17:40DEAL