Υγεία

Ουρολοίμωξη: 6 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε άμεσα

Μαγειρική σόδα
Ουρολοιμώξεις που διαρκούν περισσότερο από δύο ημέρες απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση των νεφρών και να οδηγήσουν σε πολύ πιο σοβαρά προβλήματα. Για να προλάβετε μια ουρολοίμωξη ή να την περιορίσετε και να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να την καταπολεμήσει γρηγορότερα, δοκιμάστε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Η σόδα εξουδετερώνει την οξύτητα στα ούρα σας, επιταχύνοντας παράλληλα την ανάρρωσή σας.

Βατόμουρα
Τα βατόμουρα και τα βακκίνια (κράνμπερι) ανήκουν στην ίδια οικογένεια φυτών και έχουν παρόμοιες ιδιότητες καταστολής των βακτηρίων. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο χυμός βατόμουρου προλαμβάνει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού. Αν δεν βρίσκετε εύκολα χυμό βατόμουρου, μπορείτε να τα προμηθευτείτε ως φρούτα και να τα προσθέσετε στα δημητριακά σας το πρωί.

Χυμός κράνμπερι
Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού κράνμπερι (βακκινίων) μπορεί να βοηθήσει να αποφύγετε τις μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο χυμός μούρων αποτρέπει τα βακτηρίδια που προκαλούν την μόλυνση να εγκατασταθούν στην κύστη και έχει επίσης μια πολύ ήπια αντιβιοτική δράση.

Ανανάς
Το ένζυμο βρομελίνη που περιέχει ο ανανάς έχει αποδειχτεί ότι συνεπικουρεί τη δράση των αντιβιοτικών σε περίπτωση ουρολοίμωξης. Σε μία έρευνα σε άτομα με ουρολοίμωξη που τους δόθηκε βρομελίνη μαζί με την αντιβιοτική αγωγή που ακολουθούσαν διαπιστώθηκε ότι η ουρολοίμωξη υποχώρησε ταχύτερα σε σύγκριση με ασθενείς που αντί για βρομελίνη έλαβαν εικονικό φάρμακο (placebo).

Νερό
Εάν έχετε την τάση να παθαίνετε συχνά λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό -περίπου 8 οκτώ ποτήρια την ημέρα. Θα πρέπει να ουρείτε τουλάχιστον κάθε τέσσερις έως πέντε ώρες. Αν έχετε ήδη μια ουρολοίμωξη, προσπαθήστε να πίνετε ακόμα περισσότερο νερό για να την αντιμετωπίσετε. Τα πολλά υγρά στο σύστημά σας θα βοηθήσουν να καθαρίσετε τα βακτηρίδια ταχύτερα μέσω της συχνής ούρησης.

Βιταμίνη C
Μερικοί γιατροί συνταγογραφούν τουλάχιστον 5.000 mg βιταμίνης C την ημέρα για ασθενείς οι οποίοι αναπτύσσουν υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Η βιταμίνη C διατηρεί την ουροδόχο κύστη υγιή επειδή αυξάνει την οξύτητα των ούρων, δημιουργώντας έτσι ένα περιβάλλον που δεν ευνοεί την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων.

Σε κάθε περίπτωση, αν καταλάβετε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος η οποία δείχνει να διαρκεί πάνω από 2 ημέρες, ενημερώστε τον γιατρό σας και ακολουθήστε τις συμβουλές του.

Πηγή
www.onmed.gr
Επόμενο άρθρο

Οι ειδικοί της γυμναστικής δίνουν συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους

Αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να επανέλθουμε στα κιλά μας
27/12/2017 - 09:26

ΣχετικέςΕιδήσεις

Ετοιμοθάνατος πατέρας ήθελε να δει μαζί με το γιο του τη νέα ταινία Star Wars

Η Disney έκανε πραγματικότητα την τελευταία του επιθυμία δύο εβδομάδες πριν την πρεμιέρα
02/12/2019 - 15:52

Για έβδομη φορά στους δρόμους οι πολίτες για την κλιματική αλλαγή

«Με γραβάτες» καλεί τον κόσμο η Youth For Climate Cyprus έξω από το Προεδρικό Μέγαρο
29/11/2019 - 09:01

Γιατροί "κλείνουν" την πόρτα σε ανάπηρους πολέμου γιατί δεν πληρώθηκαν (ΒΙΝΤΕΟ)

"Ζητάμε σεβασμό" - Κραυγή απόγνωσης για την καθυστέρηση στην εξέταση αιτημάτων
27/11/2019 - 15:50

Άντρος στον Alpha: Πρέπει να προετοιμάσουμε την κοινωνία για τη λύση (ΒΙΝΤΕΟ)

Η αποτίμηση του ΓΓ του ΑΚΕΛ για την Τριμερή στο Βερολίνο
26/11/2019 - 21:00

Ρωσία:H συνάντηση στο Βερολίνο ανοίγει το δρόμο για αμοιβαία αποδεκτό συμβιβασμό

"Θα δημιουργήσει τις συνθήκες για την επανένωση του νησιού"
26/11/2019 - 13:38

Ερευνητές ισχυρίζονται πως ανακάλυψαν την 5η δύναμη της φύσης

Μπορεί να λύσει ένα από μεγαλύτερα μυστήρια του διαστήματος;
23/11/2019 - 11:15

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Ο μικρός Αντώνης λύγισε...τον Αβέρωφ Νεοφύτου (ΦΩΤΟ)

Επισκέφθηκε την οικογένεια του μικρού και έδωσε προσωπικά τις δικές του ευχές

Νυχτοβάτες "σήκωσαν" χρηματοκιβώτιο με λεία 300 χιλιάδων ευρώ

Κατάφεραν να μπουν στο διαμέρισμα γυναίκας από την κύρια είσοδο

Υπουργός Υγείας: Αχρείαστη η κινητοποίηση των κυβερνητικών ιατρών (ΒΙΝΤΕΟ)

Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι ιατροί για την κατάσταση που επικρατεί στα δημόσια νοσηλευτήρια
Ελλάδα

Στην Αθήνα ο Πρόεδρος του Κοινοβουλίου της Λιβύης

Συνάντηση με τον Έλληνα ομόλογο του παρουσία του Υπουργού Εξωτερικών

Καλαμάτα: Περιέλουσε με βενζίνη τη γυναίκα του και πήγε να την κάψει ζωντανή

Χαροπαλεύει στο νοσοκομείο με σοβαρά εγκαύματα η 39χρονη

Μητσοτάκης: Η Ευρώπη υψώνει τείχη απέναντι στην τουρκική προκλητικότητα

Θα ενημερώσει τους εταίρους του στη Σύνοδο Κορυφής για την τουρκική προκλητικότητα
Διεθνή

Λιβύη: Ο Χαφτάρ έδωσε εντολή για την κατάληψη της Τρίπολης (ΒΙΝΤΕΟ)

Αυτό που ο ίδιος περιέγραψε ως «η τελική μάχη»

Η Γερουσία των ΗΠΑ υπερψήφισε το ψήφισμα για την Αρμενική Γενοκτονία

Κανείς δεν προέβαλε ένσταση και το ψήφισμα εγκρίθηκε ομόφωνα

Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στο μοναδικό αεροπλανοφόρο της Ρωσίας

10 άτομα οδηγήθηκαν στο νοσοκομείο για παροχή πρώτων βοηθειών

tv news

Η Αλεξία απειλεί τον Νικηφόρο ότι θα αποκαλύψει όλη την αλήθεια στον Μάξιμο..

Δείτε αυτή την εβδομάδα στα νέα επεισόδια της σειράς «Αστέρια Στην Άμμο» στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

O Νίκος οδηγεί την Κάτια κάπου απομονωμένα και προετοιμάζει τη δολοφονία της..

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 12/12/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 13/12/2019 - 00:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Παρ, 13/12/2019 - 01:15ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Παρ, 13/12/2019 - 02:008 ΛΕΞΕΙΣ
Παρ, 13/12/2019 - 03:30ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Παρ, 13/12/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 13/12/2019 - 06:00DIVIDED
Παρ, 13/12/2019 - 06:45ALPHA ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Παρ, 13/12/2019 - 09:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 13/12/2019 - 10:15ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Παρ, 13/12/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παρ, 13/12/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 13/12/2019 - 17:30ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Παρ, 13/12/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 13/12/2019 - 18:10ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Παρ, 13/12/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 13/12/2019 - 19:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Παρ, 13/12/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Παρ, 13/12/2019 - 21:15ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW