Υγεία

Πανάδες: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε

Πανάδες είναι εκείνες οι καφέ κηλίδες στο πρόσωπο ή τα χέρια και η αλήθεια είναι πως είναι αρκετά ενοχλητικές για όποιο πρόσωπο τις έχει. Μια επίσκεψη στον δερματολόγο σου σίγουρα είναι απαραίτητη καθώς θα σε βοηθήσει να βρεις την ιδανική λύση για το πρόβλημα. 


Πανάδες: πώς δημιουργούνται
Οι πανάδες δημιουργούνται από την επίδραση του ήλιου, της ηλιακής ακτινοβολίας. Μπορεί να έχουμε είτε πολλαπλασιασμό των μελανοκυττάρων της επιδερμίδας είτε τα μελανοσώματα ( οι αποθηκευτικοί χώροι όπου αποθηκεύεται η μελανίνη στην βάση της επιδερμίδας και από εκεί και μετά με τον ερεθισμό του ήλιου και της υπεριώδους ακτινοβολίας θα ταξιδέψει προς την επιδερμίδα) να γίνουν πιο μεγάλα. Όπως και να ΄χει, το τελικό αποτέλεσμα είναι να εμφανιστούν πάνω στην επιδερμίδα οι πανάδες είτε διάχυτες είτε σε μορφή μικρών κηλίδων.

 
Πες μου πώς δημιουργήθηκε η πανάδα σου να σου πω τι να κάνεις!
Έχει σημασία πώς σχηματίζεται η πανάδα γιατί ανάλογα με το είδος της πανάδας και το πώς σχηματίζεται διαμορφώνεται και η θεραπεία που κάνουμε. Δηλαδή, μέσα στα θεραπευτικά μέτρα που παίρνουμε για την πανάδα είναι να εμποδίσουμε να γίνεται η παραγωγή της μελανίνης (άρα μέσα στα μελανοσώματα να μην μαζεύεται πολύ μελανίνη η οποία μετά θα αποδεσμευτεί στην επιδερμίδα) και στόχο έχουμε να καταστείλουμε την παραγωγή της. Αυτό είναι το ένα που θέλουμε να πετύχουμε. Το άλλο που θέλουμε να κάνουμε επειδή παίζει ρόλο η μεταφορά της μελανίνης στην επιδερμίδα, στα κερατινοκύτταρα, φροντίζουμε εμείς αυτή η μεταφορά είτε να διακοπεί είτε να ανανεώσουμε πάρα πολύ την επιδερμίδα και να διώξουμε το κομμάτι εκείνο που έχει "φορτωθεί" με μελανίνη.

Οπότε, λοιπόν, έτσι επεμβαίνουμε θεραπευτικά. Αν για κάποιο λόγο (π.χ. γεροντικές κηλίδες στα χέρια) υπάρχει και υπερπαραγωγή μελανοκυττάρων εκεί θα πρέπει να δράσουμε πιο καταστρεπτικά με ένα ειδικό laser. Δεν αρκεί να κάνουμε peeling ή να βάλουμε λευκαντικές κρέμες. Αντίθετα, για τις πανάδες που οφείλονται είτε στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης μέσα στα μελανοσώματα είτε στην αυξημένη μεταφορά μελανίνης προς την επιδερμίδα μπορούμε είτε με τα peeling είτε με τις κρέμες να κάνουμε θεραπεία.


Πανάδες: τι να κάνεις για να μην βγάλεις! 
Πρόληψη των πανάδων δεν μπορούμε να κάνουμε 100% παρά μόνο αν γυρνάμε με πανοπλία! Ζούμε στην Κύπρο και ο ήλιος μας βλέπει όλο τον χρόνο και χρειαζόμαστε να μας βλέπεις όλο το χρόνο τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα ώστε να μπορούμε να παράγουμε βιταμίνη D (έχει αντικαρκινική και αντιγηραντική δράση ενώ βοηθάει την ανάπτυξη των οστών στα μικρά παιδιά).

Μπορούμε, ωστόσο, να προλάβουμε την δημιουργία πανάδων σε μεγάλο βαθμό με την σωστή χρήση του αντηλιακού. Άρα θέλουμε αντηλιακό 50SPF και προσαρμόζουμε την υφή του ανάλογα με την ποιότητα και τον τύπο του δέρματός μας. Το αντηλιακό αυτό θα πρέπει να ανανεώνεται ανά τρίωρο και να το βάζουμε στη σωστή ποσότητα (δύο κουταλάκια του γλυκού για όλο το πρόσωπο).
Επιπλέον, μπορούμε να βάζουμε μια κρέμα με βιταμίνη C η οποία έχει αντιοξειδοτικές ιδιότητες, προστατευτικές από τις βλάβες του ήλιου.


Τέλος, μπορούμε από στόμα να πάρουμε βιταμίνες C και Ε ενώ υπάρχει και ένα ειδικό είδος φτέρης που λέγεται polypodium leucotomos με ισχυρές προστατευτικές ιδιότητες απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία. Σκέψου ότι είναι τόσο ισχυρό ώστε εμείς οι δερματολόγοι το δίνουμε σε ανθρώπους που κάνουν αλλεργία στον ήλιο. Αυτο το ειδικό είδος φτέρης, λοιπόν, υπάρχει στις κάψουλες Heliocare Fernblock, ένα πολύ ανεπτυγμένο σύμπλεγμα, που δρα προληπτικά ενάντια στην εμφάνιση των πανάδων. 
 

Πανάδες και σπιτικές συνταγές: κάνουν δουλειά;
Επειδή οι πανάδες είναι ένα θέμα δύσκολο και ψυχολογικά... επίπονο για όσες τις έχουν, θα ήταν αστείο να σου πω ότι κάποιες homemade συνταγές μπορεί να έχουν αποτέλεσμα! Κάποιοι συνδυασμοί, ας πούμε, όπως το λεμόνι και η ζάχαρη όχι απλώς δεν κάνουν δουλειά (το πολύ πολύ να κάνει το πρόσωπό σου να λάμψει) αλλά να το κάνεις και καλοκαίρι ενδέχεται να προαλέσεις και αλλεργία. Άρα άφησέ το για τον Χειμώνα! 

Γιατί πρέπει να επισκεφτείς τον δεροματολόγο σου!
Πώς θα σου φαινόταν να ήσουν 20 και να έβαζες την κρέμα της μαμάς σου που είναι 60 ή/και το αντίθετο; Βάζοντας την λάθος κρέμα το λιγότερο που μπορείς να κάνεις στην επιδερμίδα σου είναι να... μην την βοηθάς καθόλου (το περισσότερο είναι να της κάνεις ζημιά!). Σκέψου ότι με το να προσπαθείς να αντιμετωπίσεις τις πανάδες μόνη σου κάνεις κάτι αντίστοιχο. 
Βήμα ένα άρα είναι να επισκεφτούμε τον δερματολόγο για να μας ξεχωρίσει το είδος της πανάδας. Χοντρικά, δηλαδή, να μας πει αν είναι επιφανειακή η πανάδα ή αν έχει πιο βαθιές ρίζες. Όταν λέμε βαθιές ρίζες υπάρχει ένα είδος πανάδας που λέγεται μέλασμα και αυτή η πανάδα βγαίνει πολύ συχνά αν παίρνεις αντισυλληπτικά ή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και από την φύση της έχει βαθιά ρίζα. Δηλαδή, υπάρχουν κοκκία μελανίνης βαθιά μέσα στο χόριο, κάτω από την επιδερμίδα.

Αφού ο δερματολόγος μας, λοιπόν, μας ξεχωρίσει το είδος της πανάδας, θα ξεκινήσουμε την θεραπεία η οποία θα βασίζεται σε έναν συνδυασμό peeling νέας γενιάς στο ιατρείο με λευκαντικές κρέμες.

 
Πανάδες και θεραπεία στο σπίτι
Για θεραπεία στο σπίτι θέλουμε μια λευκαντική κρέμα που να έχει σύγχρονα λευκαντικά όπως νικοτιναμίδιο, βιταμίνη C, αρβουτίνη, μανδελικό οξύ και φαινυλαλανίνη τα οποία είναι βασικά λευκαντικά συστατικά και θα τα αναζητήσουμε στα συστατικά της κρέμας.

Αν έχουμε εντοπισμένες δυο- τρεις πανάδες, θα πάρουμε έναν ορό, αν έχουμε διάχυτες πανάδες θα πάρουμε μια κρέμα για να την βάλουμε σε όλο το πρόσωπο. 
Πάντως, έχε στο νου σου πως οι λευκαντικές κρέμες που υπάρχουν στο φαρμακείο και το εμπόριο χρησιμεύουν σαν συντήρηση της θεραπείας μας ή στα αρχόμενα στάδια των πανάδων.

Τέλος, αν θέλουμε να κάνουμε ισχυρή θεραπεία, τότε ο δερματολόγος θα κάνει μια φτιαχτή λευκαντική που δεν υπάρχει στο εμπόριο με βασικά συστατικά την υδροκινόνη και την ισοτρετινοϊνη. Τα συγκεκριμένα συστατικά έχουν και λευκαντικές και αναπλαστικές ιδιότητες, όμως επειδή είναι φάρμακο θα πρέπει να δίνεται κάτω από συγκεκριμένο χρονικό διάστημα και με ιατρική παρακολούθηση γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργία.

 

Πανάδες και θεραπεία στο ιατρείο

- Θεραπεία PH φόρμουλα: Πρόκειται για ένα λευκαντικό peeling με νέας γενιάς συνδυασμένα οξέα φρούτων τα οποία έχουν σύστημα που δρουν σε διαφορετικά βάθη της επιδερμίδας οπότε μπορούν και στοχεύουν τη μελανίνη σε όποιο βάθος και αν βρίσκεται. Δεν ξεφλουδίζεις ή αν ξεφλουδίσεις είναι πολύ ανεπαίσθητο, εφαρμόζεται Χειμώνα και θα χρειαστείς 4-6 επισκέψεις. 

- Διαδερμική μεσοθεραπεία λεύκανσης: Πρόκειται για θεραπεία με βιταμίνη C, πεπτίδια και φυτικούς λευκαντικούς παράγοντες που γίνεται και καλοκαίρι. Δεν ερεθίζει την επιδερμίδα και δίνει άμυνα στο δέρμα από τις βλάβες του ήλιου, δηλαδή λειτουργεί και προληπτικά. Η συγκεκριμένη θεραπεία γίνεται με μηχάνημα το οποίο με υπέρυθρες και υπερήχους περνάει όλες αυτές τις λευκαντικές ουσίες στο δέρμα. Όσον αφορά το πόσες θεραπείες θα χρειαστείς, αυτό εξαρτάται από την πανάδα και μπορεί να θες είτε μια θεραπεία είτε μια για κάθε μήνα του καλοκαιριού.


- Fractional ραδιοσυχνότητες: Μια πανάδα που είναι βαθιά, έχεις κάνει τα peeling, έχει ανοίξει το χρώμα της αλλά εξακολουθεί να έχεις βαθιές ρίζες και λίγο να φαίνεται τότε για να την αντιμετωπίσουμε κάνουμε σαν θεραπεία fractional ραδιοσυχνότητα

Πηγή
www.tlife.gr
Επόμενο άρθρο

Αυτά είναι τα λάθη που κάνουμε στη δίαιτα

Μάθετε ποια είναι και αποφύγετε τα
12/07/2017 - 10:12

ΣχετικέςΕιδήσεις

Το τερπνόν μετά του...ωφελίμου: Πως το Viagra βοηθά στο Αλτσχάιμερ (BINTEO)

Αμερικανική έρευνα δείχνει ότι δυνητικά θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και για τη θεραπεία
07/12/2021 - 21:53

Το Παλάτι απαντά... για το αν ο Πρίγκιπας Κάρολος σχολίασε το χρώμα του Άρτσι

Διαψεύδει τις φήμες ο εκπρόσωπος και ο Πρίγκιπας Κάρολος δεν εμπλέκεται
29/11/2021 - 14:11

Συγκλονίζει η Ιωάννα Παλιοσπύρου: Δείχνει τα τραύματα και τα λιωμένα ρούχα (VID)

Έδειξε τα σημάδια στο σώμα της από το ρολόι της που «αποτυπώθηκε» πάνω στο δέρμα της
20/11/2021 - 15:20

Θέμα χρόνου οι θεραπείες μονοκλωνικών αντισωμάτων στην Κύπρο

Πότε θα γίνει η προμήθεια, σε ποιους θα χορηγούνται και το αντιικό χάπι της Pfizer
18/11/2021 - 12:05

Ευχάριστα νέα για τη μικρή Άσια: Κουνάει το χέρι της χωρίς...υποστήριξη!

Δείτε το βίντεο που δημοσίευσε η οικογένεια της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
14/11/2021 - 21:32

Μετά τον 'Απόλλωνα'...καλοκαίρι: Χτυπάμε 30αρια το Σαββατοκύριακο (ΒΙΝΤΕΟ)

Απογοητευτικές οι βροχές Οκτωβρίου - Τι αναμένουμε τους επόμενους δυο μήνες
02/11/2021 - 15:24

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Κοινοτάρχης Κοκκινοτριμιθιάς: "Γυναίκες κάνουν πεζοδρόμιο στο κέντρο του χωριού"

Λάβρος κατά κυβέρνησης, Βουλής και υπηρεσιών για την κατάσταση στο Κέντρο "Πουρνάρα"

Το πρόγραμμα των εξετάσεων τετραμήνου για Λύκεια και Τεχνικές Σχολές

Πότε αρχίζουν και πότε ολοκληρώνονται σε κάθε τάξη

Τεράστια ζήτηση, μικρή ανταπόκριση για αντικαταστάτες στα σχολεία (ΒΙΝΤΕΟ)

Γιατί εμφανίστηκε το φαινόμενο και πως προσπαθούν να το αντιμετωπίσουν
Ελλάδα

"Τον καθάρισα": Σκότωσε τον πατριό του και παραδόθηκε στην αστυνομία

Άγριο φονικό στη Γλυφάδα, θύμα 61χρονος, φερόμενος θύτης ο 51χρονος γιος της συντρόφου του

Στα 5.899 τα νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα, ακόμη 81 ασθενείς απεβίωσαν

Συνολικά 709 ασθενείς βρίσκονται διασωληνωμένοι στα νοσοκομεία της χώρας
Διεθνή

Γαλλία: Συνελήφθησαν ύποπτοι που σχεδίαζαν επιθέσεις την περίοδο Χριστουγέννων

Στην κατοχή τους βρέθηκε "ισλαμιστική λογοτεχνία" και "προπαγανδιστικό υλικό" του ΙΚ

ΒΙΝΤΕΟ: Τούρκοι βουλευτές πιάστηκαν στα χέρια για μια... φωτογραφία

Το περιστατικό σημειώθηκε στη διάρκεια συζήτησης για τον κρατικό προϋπολογισμό

tv news

Ο Στάθης κατηγορεί τη Χάιδω για όλα τα δεινά. Ένας νέος κύκλος αίματος ανοίγει..

«Η Γη Της Ελιάς» Δείτε εδώ τις περιλήψεις των νέων ανατρεπτικών επεισοδίων
Alpha TV Κύπρου

Mια τυχαία περιπολία φέρνει πιο κοντά την αποκάλυψη του δολοφόνου του Στεφανή..

«Σασμός» Δείτε εδώ όλες τις εξελίξεις της νέας ερωτικής δραματικής σειράς του Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 09/12/2021 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Πέμ, 09/12/2021 - 13:30STYLE ME UP
Πέμ, 09/12/2021 - 14:15ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Πέμ, 09/12/2021 - 15:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Πέμ, 09/12/2021 - 17:00DEAL
Πέμ, 09/12/2021 - 17:55ALPHA NEWS
Πέμ, 09/12/2021 - 19:00THE CHASE
Πέμ, 09/12/2021 - 20:00ALPHA NEWS
Πέμ, 09/12/2021 - 21:00ΣΑΣΜΟΣ
Πέμ, 09/12/2021 - 22:15ΚΑΜΠΙΝΓΚ
Πέμ, 09/12/2021 - 23:20THE BACHELOR
Παρ, 10/12/2021 - 01:30ΑΣΕ ΜΑΣ ΡΕ ΜΑΜΑ
Παρ, 10/12/2021 - 02:15THE CHASE
Παρ, 10/12/2021 - 03:00WORLD PARTY
Παρ, 10/12/2021 - 03:45ΣΑΣΜΟΣ
Παρ, 10/12/2021 - 04:45ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ