Υγεία

Πώς μπορείς να βοηθήσεις ένα αλκοολικό μέλος της οικογένειας σου;

Εκατοντάδες οικογένειες υποφέρουν καθημερινά σιωπηλά και μακροχρόνια με τις καταστροφικές συνέπειες του αλκοολισμού.

Πώς όμως μπορείς να βοηθήσεις έναν αλκοολικό που ανήκει στον στενό σου κύκλο ή την οικογένειά σου, δίνοντας ξανά ελπίδα και χαρά στην καθημερινότητα του;

αλκοολ

Ο σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπευτής Ιωάννης Νίκου, απαντά σε λίγες γράμμες τα πρώτα σωτήρια μηνύματα.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχει ένας αλκοολικός είναι ότι δεν αναγνωρίζει την ασθένειά του. Για να τον κάνετε να κατανοήσει το πρόβλημά του χρειάζεται να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις για το θέμα αυτό. Επικοινωνήστε με τις ομάδες αυτοβοήθειας, συζητήστε το θέμα με κάποιον ειδικό, με κάποιον που εμπιστεύεστε ή με κάποιον που είχε την εμπειρία του αλκοολισμού, είτε προσωπικά είτε ως μέλος της οικογένειας.

Αν αποφασίσετε να μιλήσετε με έναν αλκοολικό, διαλέξτε μια στιγμή που δεν έχει πιει ποτό, προσπαθήστε με ήρεμο τρόπο και χωρίς να τον κάνετε να νιώθει ένοχος να του εξηγήσετε πως το ποτό τού δημιουργεί προβλήματα. Δημιουργήστε ευχάριστη ατμόσφαιρα στο σπίτι και προσπαθήστε να περιλάβετε το αλκοολικό μέλος στην οικογενειακή ζωή. Αν στην οικογένεια υπάρχουν παιδιά εξηγήστε τους ότι ο αλκοολισμός είναι μια αρρώστια. Επίσης, ενθαρρύνετε το αλκοολικό μέλος της οικογένειας να επισκέπτεται τους φίλους του και να λαμβάνει μέρος σε δραστηριότητες που του αρέσουν. Μη μιλάτε για το πρόβλημα αν ο αλκοολικός έχει πιει ποτό ή είναι μεθυσμένος. Δεν θα καταφέρετε τίποτε.

Τέλος, δώστε το ελπιδοφόρο μήνυμα ότι ο αλκοολισμός είναι θεραπεύσιμη ασθένεια. Η πλειοψηφία των αλκοολικών που ζήτησαν βοήθεια, έχουν απελευθερωθεί από την ασθένεια του αλκοολισμού. Απελευθέρωση από το αλκοόλ σημαίνει τόλμη και θέληση. Δεν πρέπει να νιώθετε ένοχοι για τη συμπεριφορά κάποιου άλλου. Στον αλκοολικό απομένει η λήψη της μεγάλης απόφασης και η αναζήτηση βοήθειας.

 

Πηγή
Πληροφορίες από boro.gr
Επόμενο άρθρο

Τελικά γιατί μπλέκονται τα...καλώδια των ακουστικών;

Οι επιστήμονες μίλησαν και μας εξηγούν...
08/01/2019 - 11:52

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η εξομολόγηση της Σοφίας Καρβέλα:"Έκανα δύο εκτρώσεις. Όταν ήμουν 20 ετών..."

Όσα αποκάλυψε για τον αλκοολισμό και τις αμβλώσεις...
17/05/2019 - 17:40

Mήπως έχεις και εσύ... σεξυπνία; Μάθε τί είναι και σε ποια άτομα εμφανίζεται!

Τι το προκαλεί και όλα όσα πρέπει να ξέρεις...
07/05/2019 - 23:28

Θηβαίος για τη μάχη με το αλκοόλ: 'Η γυναίκα μου είπε: Ή αλλάζεις ή καταντάς"

Η εξομολόγηση του τραγουδιστή για τον αλκοολισμό και την απεξάρτηση
28/04/2019 - 09:54

Ο Χρήστος Θηβαίος εξομολογείται: «Απέχω πέντε μήνες από το αλκοόλ»

Μίλησε πρώτη φορά δημόσια για την απόφαση του να πάει σε κέντρο απεξάρτησης...
22/01/2019 - 14:52

Έχεις αϋπνίες; 7+1 τρόποι για να την νικήσετε και να κοιμηθείτε ήρεμα!

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις και οι συμβουλές που πρέπει να κρατήσεις "φυλαχτό"
20/01/2019 - 20:57

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Παράλληλες έρευνες σε Λίμνη Μεμί και Κόκκινη Λίμνη (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Διευθυντής της Πυροσβεστικής στον Alpha για την πορεία των ερευνών

Αποκαταστάθηκε πλήρως η πετρελαϊκή ρύπανση στη θαλάσσια περιοχή Λεμεσού (ΒΙΝΤΕΟ)

Τι αναφέρει ο Προϊστάμενος Ναυτικής Υπηρεσίας Τμήματος Αλιείας

Και η Κύπρος στη μάχη με τις φλόγες στο Ισραήλ (ΒΙΝΤΕΟ)

Σε συνεχή επικοινωνία Υπουργεία Εξωτερικών Κύπρου-Ισραήλ, ενώ δεν αποκλείεται νέα αποστολή
Ελλάδα

Ελλάδα: Χειροπέδες σε μάνα και γιο για χασισοφυτία

Εντοπίστηκαν στο στάβλο τους 61 δενδρύλια ενώ είχαν σκοπό να φυτέψουν πολύ περισσότερα

Tρίχρονο αγγελούδι ξεψύχησε στο δρόμο για το νοσοκομείο

Αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας και νοσηλευόταν στο Παίδων

Ολλανδός τουρίστας βρέθηκε νεκρός σε δωμάτιο ξενοδοχείου

Μέλη της οικογένειάς του τον εντόπισαν αναίσθητο..
Διεθνή

Με βουρκωμένα μάτια παραιτήθηκε η Τερέζα Μέι (ΒΙΝΤΕΟ)

Πότε θα ανακοινωθεί ο διάδοχος της για την ηγεσία των Συντηρητικών και την Πρωθυπουργία

Η Κίνα "εκμηδενίζει" τις αποστάσεις (ΦΩΤΟ)

Το νέο τρένο που φτάνει την ταχύτητα των 600 χιλιομέτρων την ώρα

tv news

Ο Πούμπουρας έρχεται να αποδείξει ότι οι κυπριακές ρίζες του δεν είναι τυχαίες!

«Παράδοση Κατ’ Οίκον» Με την Βασιλική Χατζηαδάμου αυτή την Κυριακή στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

Σκόνη θανάτου, γραπτά κείμενα μελλοθάνατων και κραυγές χήρων και ορφανών

Oι«24 Ώρες»αποκαλύπτουν το θανατικό που έπληξε την Πλατανιστάσα αυτό το Σάββατο στον Alpha
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 25/05/2019 - 06:15DEAL
Σάβ, 25/05/2019 - 07:0060' ΕΛΛΑΔΑ
Σάβ, 25/05/2019 - 08:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 25/05/2019 - 13:45ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Σάβ, 25/05/2019 - 15:30Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Σάβ, 25/05/2019 - 17:50ALPHA NEWS
Σάβ, 25/05/2019 - 18:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 25/05/2019 - 19:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Σάβ, 25/05/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Σάβ, 25/05/2019 - 21:1524 ΩΡΕΣ
Σάβ, 25/05/2019 - 22:15ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Σάβ, 25/05/2019 - 23:45ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ