Υγεία

Πώς μπορείς να βοηθήσεις ένα αλκοολικό μέλος της οικογένειας σου;

Εκατοντάδες οικογένειες υποφέρουν καθημερινά σιωπηλά και μακροχρόνια με τις καταστροφικές συνέπειες του αλκοολισμού.

Πώς όμως μπορείς να βοηθήσεις έναν αλκοολικό που ανήκει στον στενό σου κύκλο ή την οικογένειά σου, δίνοντας ξανά ελπίδα και χαρά στην καθημερινότητα του;

αλκοολ

Ο σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Ψυχοθεραπευτής Ιωάννης Νίκου, απαντά σε λίγες γράμμες τα πρώτα σωτήρια μηνύματα.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχει ένας αλκοολικός είναι ότι δεν αναγνωρίζει την ασθένειά του. Για να τον κάνετε να κατανοήσει το πρόβλημά του χρειάζεται να αποκτήσετε περισσότερες γνώσεις για το θέμα αυτό. Επικοινωνήστε με τις ομάδες αυτοβοήθειας, συζητήστε το θέμα με κάποιον ειδικό, με κάποιον που εμπιστεύεστε ή με κάποιον που είχε την εμπειρία του αλκοολισμού, είτε προσωπικά είτε ως μέλος της οικογένειας.

Αν αποφασίσετε να μιλήσετε με έναν αλκοολικό, διαλέξτε μια στιγμή που δεν έχει πιει ποτό, προσπαθήστε με ήρεμο τρόπο και χωρίς να τον κάνετε να νιώθει ένοχος να του εξηγήσετε πως το ποτό τού δημιουργεί προβλήματα. Δημιουργήστε ευχάριστη ατμόσφαιρα στο σπίτι και προσπαθήστε να περιλάβετε το αλκοολικό μέλος στην οικογενειακή ζωή. Αν στην οικογένεια υπάρχουν παιδιά εξηγήστε τους ότι ο αλκοολισμός είναι μια αρρώστια. Επίσης, ενθαρρύνετε το αλκοολικό μέλος της οικογένειας να επισκέπτεται τους φίλους του και να λαμβάνει μέρος σε δραστηριότητες που του αρέσουν. Μη μιλάτε για το πρόβλημα αν ο αλκοολικός έχει πιει ποτό ή είναι μεθυσμένος. Δεν θα καταφέρετε τίποτε.

Τέλος, δώστε το ελπιδοφόρο μήνυμα ότι ο αλκοολισμός είναι θεραπεύσιμη ασθένεια. Η πλειοψηφία των αλκοολικών που ζήτησαν βοήθεια, έχουν απελευθερωθεί από την ασθένεια του αλκοολισμού. Απελευθέρωση από το αλκοόλ σημαίνει τόλμη και θέληση. Δεν πρέπει να νιώθετε ένοχοι για τη συμπεριφορά κάποιου άλλου. Στον αλκοολικό απομένει η λήψη της μεγάλης απόφασης και η αναζήτηση βοήθειας.

 

Πηγή
Πληροφορίες από boro.gr
Επόμενο άρθρο

Σεξ: Οι τρείς τροφές που.... το κάνουν καλύτερο!

H λύση είναι για ακόμη μια φορά στην διατροφή σου
08/01/2019 - 12:09

ΣχετικέςΕιδήσεις

Ο Χρήστος Θηβαίος εξομολογείται: «Απέχω πέντε μήνες από το αλκοόλ»

Μίλησε πρώτη φορά δημόσια για την απόφαση του να πάει σε κέντρο απεξάρτησης...
22/01/2019 - 14:52

Έχεις αϋπνίες; 7+1 τρόποι για να την νικήσετε και να κοιμηθείτε ήρεμα!

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις και οι συμβουλές που πρέπει να κρατήσεις "φυλαχτό"
20/01/2019 - 20:57

Πιτίνο: «Θα βοηθήσει άμεσα ο Κιλπάτρικ» (ΦΩΤΟ)

Αισιόδοξος για το νέο μεταγραφικό απόκτημα της ομάδας του ο προπονητής του Παναθηναϊκού
14/01/2019 - 15:25

Ρίγη συγκίνησης προκαλεί η πράξη αγάπης από αστυνομικό (BINTEO)

Σοκάρει ο αριθμός των καταγγελιών για τροχαία παραπτώματα
27/12/2018 - 20:53

Σε άθλια κατάσταση τα είδη που συγκεντρώθηκαν για τους πυρόπληκτους (ΦΩΤΟ)

Κατηγορίες εναντίον του Δήμου Μαραθώνα για κακοδιαχείριση υλικού
26/09/2018 - 15:10

Σπουδαία κίνηση από Βεράτι για παιδί με ειδικές ανάγκες

Ο Ιταλός μέσος της Παρί έδειξε ότι είναι σπουδαίος άνθρωπος
25/08/2018 - 14:59

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Αισθητή και στη Λεμεσό η σεισμική δόνηση βορειοανατολικά της Πάφου (ΦΩΤΟ)

Το φαινόμενο παρακολουθείται από το Σεισμολογικό Κέντρο του Τμ. Γεωλογικής Επισκόπησης

Της είπε ότι θα την πάει σπίτι της, την ξεμονάχιασε και τη λήστεψε

Χειροπέδες σε 33χρονο που φέρεται να επιτέθηκε σε γυναίκα με ψαλίδι

Γκανγκστερική καταδίωξη...ανήλικου με προειδοποιητικούς πυροβολισμούς στην Πάφο

Προσπάθησε να χτυπήσει με το αυτοκίνητο αστυνομικό που το κυνηγούσε με μοτοσικλέτα
Ελλάδα

Στις αρχές Απριλίου ο Αλέξης Τσίπρας αποφασίζει για τις κάλπες

Ένα “πακέτο” που θα φτάσει στο Μέγαρο Μαξίμου πιθανώς να ανατρέψει τα δεδομένα

Ο Ρουβίκωνας ανέλαβε την ευθύνη για την επίθεση στο Υπ. Περιβάλλοντος (ΦΩΤΟ)

Αιφνιδίασαν τα ξημερώματα τον φρουρό και έριξαν μπογιές στο κτίριο

Ένα εστιατόριο "πάνω στα σύννεφα" (BINTEO&ΦΩΤΟ)

Εσείς θα το επιλέγατε για ένα γεύμα;
Διεθνή

Ο Μακρόν απέλυσε τον αρχηγό της Αστυνομίας λόγω "κίτρινων γιλέκων"

Αποφασισμένος να λάβει μέτρα για αποτροπή νέων επεισοδίων στην καρδιά της πρωτεύουσας

Παραιτείται ο "ισχυρός" άνδρας της Warner Bros μετά από σκάνδαλο

Ο Διευθύνων Σύμβουλος του κολοσσού αποχωρεί μετά τις φήμες για ερωτική σχέση με 26χρονη

Πέθαναν λίγο μετά την κατανάλωση δημητριακών

Περισσότεροι από 100 άνθρωποι νοσηλεύονται με υψηλό πυρετό και διανοητική σύγχυση

tv news

H συμμετοχή της Τατιάνας σε μια αστυνομική έφοδο παίρνει απρόβλεπτες διαστάσεις!

H Όλγα σε απελπιστική κατάσταση στο ξενοδοχείο... «To Τατουάζ» Τρίτη Διπλό Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

Αντρέας και Κάτια συναντιόνται τυχαία στο ίδιο μαγαζί με τη Ρένα και τον Σταύρο

Η Μαρίνα αντιμέτωπη με μια σειρά από κινδύνους...«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Τρίτη Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 19/03/2019 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 19/03/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 19/03/2019 - 13:00ΕΛΕΝΗ
Τρί, 19/03/2019 - 15:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 19/03/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 19/03/2019 - 17:40DEAL
Τρί, 19/03/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 19/03/2019 - 18:10DEAL
Τρί, 19/03/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 19/03/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Τρί, 19/03/2019 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Τρί, 19/03/2019 - 22:00ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τρί, 19/03/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 20/03/2019 - 00:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 20/03/2019 - 01:20ΠΑΡΑΜΥΘΙ... ΑΛΛΙΩΣ
Τετ, 20/03/2019 - 02:00ΑΣΤΕΡΑΣ ΡΑΧΟΥΛΑΣ
Τετ, 20/03/2019 - 02:45ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Τετ, 20/03/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 20/03/2019 - 06:00ΑΝ Μ’ ΑΓΑΠΑΣ
Τετ, 20/03/2019 - 07:00ALPHA ΠΡΩΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 20/03/2019 - 09:30DEAL