Υγεία

Τα μαλλιά και η υγεία μας

Τα μαλλιά μπορούν να αποτελέσουν καλή πηγή για πληροφορίες που αφορούν την υγεία μας. Δώστε σημασία στα σημάδια που βλέπετε στο τριχωτό της κεφαλής σας και πράξτε αναλόγως.

1. Ξηρά και εύθραυστα μαλλιά
Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο αφυδατώνει και καταστρέφει την τρίχα, ιδίως σε όσους έχουν ανοιχτόχρωμα (ξανθά ή γκρίζα) μαλλιά. Επίσης, αν η τρίχα είναι πολύ λεπτή, τότε είναι αυξημένος ο κίνδυνος εγκαύματος της επιδερμίδας του κρανίου. Όταν βρίσκεστε εκτός σπιτιού φροντίστε να φοράτε πάντα καπέλο ή να χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν για τα μαλλιά με αντηλιακή προστασία.

2. Λεπτά και άτονα μαλλιά
Μήπως τελευταία το έχετε ρίξει στο junk food; Όταν η διατροφή είναι φτωχή σε θρεπτικά συστατικά, τα λιγοστά από αυτά που λαμβάνει ο οργανισμός τα μεταφέρει στα ζωτικά όργανα, όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος, «παραμελώντας» τα μαλλιά. Έτσι, τα μαλλιά γίνονται αδύναμα και χάνουν τη φυσική ζωντάνια και τη λάμψη τους. Αν πάλι τα μαλλιά σας δεν μακραίνουν πολύ γρήγορα, πρέπει πιθανώς να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεινών που λαμβάνετε από τη διατροφή σας, καθώς οι πρωτεΐνες αποτελούν το «δομικό υλικό» των μαλλιών.

3. Προβλήματα στα δόντια
Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, σύμφωνα με μελέτη στην επιθεώρηση Journal of Clinical Investigation, τα άτομα με διαταραχές των μαλλιών λόγω μετάλλαξης στην πρωτεΐνη κερατίνη (π.χ. σύνδρομο αναγενών τρıχών, όπου η ρίζα της τρίχας παρουσιάζει μειωμένη αντοχή) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα (π.χ. τρύπες) στα δόντια. Η κερατίνη είναι δομικό συστατικό τόσο της τρίχας όσο και του σμάλτου των δοντιών κι έτσι μια μετάλλαξη στη συγκεκριμένη πρωτεΐνη μπορεί να κάνει τα δόντια πιο ευάλωτα στα βακτήρια και γενικότερα στη φθορά.

4. Τριχόπτωση
Ένας άνθρωπος χάνει κατά μέσο όρο 80 με 100 τρίχες την ημέρα. Αν όμως έχετε παρατηρήσει τελευταία μεγαλύτερη απώλεια μαλλιών από τη φυσιολογική, τότε μπορεί για την τριχόπτωση να ευθύνεται η λεγόμενη τελογενής αλωπεκία (telogen effluvium), η οποία χαρακτηρίζεται από μια περίοδο εμφανούς αποδυνάμωσης των μαλλιών λόγω της έντονου σωματικού και/ή ψυχολογικού στρες (π.χ. ασθένεια, εγκυμοσύνη, κατάθλιψη). Η τελογενής αλωπεκία είναι αναστρέψιμη, ωστόσο συχνά είναι δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής αιτία της, αφού η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί σε διάστημα τριών ή και έξι μηνών μετά την έκθεση στον εκάστοτε στρεσογόνο παράγοντα.

5. Αποδυνάμωση και αραίωση των μαλλιών
Η αποδυνάμωση των μαλλιών είναι συνήθης ένδειξη για τις διαταραχές του θυρεοειδούς και κυρίως του υποθυροειδισμού όπου ο αδένας δεν παράγει επαρκή ποσότητα ορμονών.

Επόμενο άρθρο

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες...παχαίνουν πιο εύκολα

Η διαφορά από τους άντρες και η αιτιολογία
26/05/2018 - 09:02

ΣχετικέςΕιδήσεις

Μεγάλες αλλαγές ανακοινώθηκαν στις τάξεις του αστυνομικού σώματος (ΒΙΝΤΕΟ)

72 μεταθέσεις ανακοίνωσε η ηγεσία της Δύναμης
15/06/2019 - 20:41

Θετικός ο απολογισμός των δέκα πρώτων ημερών του ΓεΣΥ (BINTEO)

Καταγγελίες ασθενών ότι υπάρχουν κενά στα ωράρια των γιατρών
13/06/2019 - 20:55

Πρόεδρος ΟΑΥ: Το λογισμικό δούλεψε καλά αλλά θα τύχει περαιτέρω βελτίωσης

Ο Οργανισμός προχωρεί τώρα και με τις αποζημιώσεις προς τους παρόχους υγείας
10/06/2019 - 13:47

16 + 1 λόγοι που το σεξ κάνει καλό στην υγεία!

Oι λόγοι εκτός της ευχαρίστησης που πρέπει να ξέρετε...
09/06/2019 - 09:48

Με...απαιτήσεις οι δικαιούχοι του ΓεΣΥ

Ξεκαθάρισμα του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας προς τους δικαιούχους
06/06/2019 - 10:46

Πόσες θερμίδες έχουν οι αγαπημένοι σου ξηροί καρποί;

Αμύγδαλα, καρύδια και λοιπά ξηροκάρπια στον θερμιδομετρητή
05/06/2019 - 19:39

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Δύο μοτοσικλετιστές στο νοσοκομείο μετά από τροχαίες συγκρούσεις στην Λεμεσό

Μέσα σε διάστημα μισής ώρας δύο οδηγοί μοτοσικλέτας οδηγήθηκαν στο Νοσοκομείο Λεμεσού

Οδηγός προσέκρουσε σε πάσσαλο και κατέληξε στο Νοσοκομείο

Οι συνθήκες του τροχαίου διερευνώνται από την Αστυνομία

Συγκινητική η πρώτη παγκύπρια συναυλία στην κυπριακή νοηματική γλώσσα (ΒΙΝΤΕΟ)

70 φωνές και χέρια ενώθηκαν επί σκηνής και μετέφεραν μηνύματα ισότητας και αποδοχής
Ελλάδα

Ελλάδα: Βρέθηκε πτώμα γυναίκας στη μέση του δρόμου

Το πτώμα ήταν τυλιγμένο σε κουβέρτα και δεμένο με σχοινιά

Ελλάδα: Μεγάλη ανεξέλεγκτη πυρκαγιά στα Μέγαρα

Η φωτιά αποτεφρώνει δασική έκταση στην περιοχή Μαυροβούνι

Έκλεψε τάματα από την Παναγία στο Άγιο Όρος

Χειροπέδες στον ιερόσυλο μετά από μεγάλη επιχείρηση των ελληνικών αρχών
Διεθνή

Συρία: Οκτώ τραυματίες από έκρηξη σε αποθήκη πυρομαχικών

Η αποθήκη βρίσκεται στη στρατιωτική ζώνη Ντούμαρ

Η Ναμίμπια πουλάει άγρια ζώα για να τα σώσει από την ξηρασία

Η χώρα μαστίζεται από μια από τις χειρότερες ξηρασίες όλων  των εποχών

Συρία: Μεγάλη έκρηξη στη Δαμασκό (ΦΩΤΟ)

Πιθανώς σε αποθήκη πυρομαχικών από δασική πυρκαγιά που έκαιγε κοντά

tv news

Η Τατιάνα ανακοινώνει στον Τόνυ ότι χωρίζουν γκρεμίζοντας ότι όνειρα είχαν κάνει

Ο Αλέξανδρος αποφασίζει να πουλήσει την εταιρεία... «To Τατουάζ» Δευτέρα Νέο Επεισόδιο
Alpha TV Κύπρου

Η Βασιλική ετοιμάζεται να τραγουδήσει ακόμη και στα αρμενικά με τον Ηovig!

Οι εκπλήξεις θα διακόπτουν τη ζωντανή ορχήστρα ξαφνιάζοντας και συγκινώντας την Κυριακή...
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 16/06/2019 - 06:0060' ΕΛΛΑΔΑ
Κυρ, 16/06/2019 - 07:3024 ΩΡΕΣ
Κυρ, 16/06/2019 - 08:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 16/06/2019 - 13:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 16/06/2019 - 13:35ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Κυρ, 16/06/2019 - 15:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Κυρ, 16/06/2019 - 17:50ALPHA NEWS
Κυρ, 16/06/2019 - 18:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 16/06/2019 - 19:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 16/06/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Κυρ, 16/06/2019 - 21:15ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Κυρ, 16/06/2019 - 23:45ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Δευ, 17/06/2019 - 03:00ΤΟ ΤΑΤΟΥΑΖ
Δευ, 17/06/2019 - 03:4510Η ΕΝΤΟΛΗ