Αθλητικά

Μέρος του προγράμματος ο Μιχαηλίδης, ατομικό Κουλιεράκης και Ολιβέιρα στον ΠΑΟΚ

Πρoοπονητική κορύφωση σήμερα (06/10) στον ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, με το πρόγραμμα των «ασπρόμαυρων» να εστιάζει τόσο στην τακτική προσέγγιση του επικείμενου αγώνα κόντρα στον Λεβαδειακό, όσο και στη φυσική κατάσταση των παικτών.

Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια οι παίκτες του ΠΑΟΚ χωρίστηκαν σε γκρουπ. Όσο το ένα δούλευε στο κομμάτι της τακτικής με τον προπονητή, το άλλο περνούσε από ένα σίρκουι με εμπόδια, ενώ στη συνέχεια οι ρόλοι αντιστράφηκαν. Στο τελευταίο μέρος διεξήχθη διπλό σε υψηλό τέμπο.

Ο Μπράντον Τόμας έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Οι Γιάννης Μιχαηλίδης, Κωνσταντίνος Κουλιεράκης και Νέλσον Ολιβέιρα έκαναν ατομικό στο γήπεδο, με τον πρώτο να κάνει ένα μέρος του προγράμματος με την ομάδα.

Την Παρασκευή (07/10) ο «δικέφαλος του Βορρά» θα προπονηθεί στις 10:30 το πρωί ξανά στη Νέα Μεσημβρία.

*πηγή φωτογραφίας: ΚΥΠΕ

Επόμενο άρθρο

Επίσημο: Νέος προπονητής στη Σεβίλλη ο Σαμπάολι

Ο Χόρχε Σαμπάολι είναι με κάθε επισημότητα ο νέος προπονητής της Σεβίλλης
06/10/2022 - 16:58

ΣχετικέςΕιδήσεις

Aποστολή για ντέρμπι χωρίς πέντε για την ΑΕΛ

Οι «λέοντες» ολοκλήρωσαν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι με τον Απόλλωνα
03/12/2022 - 15:45

Μονόδρομος το τρίποντο για την Ομόνοια

Οι «πράσινοι» θέλουν να επιστρέψουν στις νίκες μετά την ήττα στο ντέρμπι «αιωνίων»
03/12/2022 - 11:30

Θέλει να επιστρέψει στις νίκες στο τοπικό ντέρμπι ο Απόλλωνας

Οι «κυανόλευκοι» έχουν ως μοναδικό στόχο το τρίποντο εναντίον της ΑΕΛ
03/12/2022 - 11:00

Μετά την προετοιμασία οι οριστικές αποφάσεις Αλμέιδα για την ενίσχυση της ΑΕΚ

Με την επιστροφή της Ένωσης από την Ολλανδία αναμένονται μεταγραφικές κινήσεις
03/12/2022 - 10:45

Νέες δοκιμές από Λουτσέσκου στον ΠΑΟΚ

Ο Ρουμάνος τεχνικός σκοπεύει να παρουσιάσει έναν καλύτερο «δικέφαλο του βορρά» στο β μισό
03/12/2022 - 10:10

Ολοκληρώνει η Ανόρθωση ενόψει Άρη

Τα αγωνιστικά δεδομένα στην «Κυρία» πριν το ματς κόντρα στην ομάδα της Λεμεσού
03/12/2022 - 10:00

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

ΒΙΝΤΕΟ: Η τρελή πορεία λεωφορείου, "μπήκε" σε κατάστημα στο κέντρο της Λευκωσίας

Επικαλείται σύγχυση η οδηγός, ενώ υποβλήθηκε σε έλεγχο αλκοόλης με μηδενική ένδειξη

Διαζύγια εξπρές: Τι αλλάζει στη διαδικασία και ο ρόλος της Εκκλησίας (ΒΙΝΤΕΟ)

Στόχος η ταχύτερη απονομή δικαιοσύνης, ενώ εξοικονομείται δικαστικός χρόνος

Συνεχίζεται ο "ιερός" αγώνας: Συναντούν πιστούς και ζητούν στήριξη οι Ιεράρχες

Σε 15 μέρες θα κληθεί το κοινό να δώσει ψήφο εμπιστοσύνης
Ελλάδα

Ελλάδα: Πολίτης πήγε να σφάξει με αλυσοπρίονο εργαζόμενη του Δήμου Βόλου

Ο δράστης έχει απασχολήσει κι άλλες φορές, την επίθεση ανακοίνωση η ΔΑΣ-ΟΤΑ

ΦΩΤΟ: Αυτός είναι ο 23χρονος που σκότωσε την 19χρονη σύντροφό του στον Πειραιά

Η γειτονιά κάνει λόγο για ένα ζευγάρι που είχε συχνά έντονους καυγάδες

Γυναικοκτονία: Την πυροβόλησε στο κεφάλι και μετά έκρυψε το όπλο στην κατάψυξη

«Hρθα να παραδοθώ γιατί σκότωσα τη σύντροφό μου», είπε στους αστυνομικούς
Διεθνή

"Ψηλώνει" το τείχος: Μπρα ντε φερ Ρωσίας-ΗΠΑ για τον πόλεμο στην Ουκρανία

Οι δέκα μήνες πολέμου ωθούν κι άλλες δυτικές δυνάμεις να πιέζουν για να σφυρίξει λήξη

«Κρατάτε γερά» : Έκκληση των αρχών στους Ουκρανούς για συχνές διακοπές ρεύματος

Η Ρωσία εξαπολύει μαζικούς βομβαρδισμούς των ουκρανικών ενεργειακών εγκαταστάσεων

tv news

Η Αθηνά βλέπει μπροστά της τον εισαγγελέα και ξαναζεί τις μαύρες μέρες της δίκης

«Η Γη Της Ελιάς» Δείτε εδώ τις συγκλονιστικές εξελίξεις, trailers και όλα τα επεισόδια!
Alpha TV Κύπρου

O Παύλος διψασμένος για εκδίκηση, πάει στο αρχοντικό των Σταματάκηδων...

Εκεί, όμως, γίνεται μάρτυρας μιας μεγάλης απειλής! «Σασμός» Δείτε εδώ όλες τις εξελίξεις..
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 04/12/2022 - 02:00ΚΑΡΜΑ