search-icon
weather widget icon
20.8 °C
ΣΑΒΒΑΤΟ
02.05.2026 9:57
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus alpha-letter
search-icon
search-icon
ALPHA της Κυριακής
Podcasts

FITNESS

Άρθρα και τοποθετήσεις από ειδικούς
αναλυτές του Alpha News Live

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

    5 λαχταριστά σνακ για να χορτάσετε
    FITNESS

    5 λαχταριστά σνακ για να χορτάσετε
    Τρόποι για να γίνεις φέτες!
    FITNESS

    Τρόποι για να γίνεις φέτες!
    5 παράξενοι λόγοι που δεν χάνεις βάρος
    FITNESS

    5 παράξενοι λόγοι που δεν χάνεις βάρος
    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    FITNESS
    Φρούτα: Παχαίνουν ή όχι;
    12.03.2018 10:25

    Φρούτα: Παχαίνουν ή όχι;

    • Η περιεκτικότητά τους σε ζάχαρη
    FITNESS
    Σταυροπόδι και υγεία: Πόσο και πως μας επηρεάζει
    09.03.2018 10:22

    Σταυροπόδι και υγεία: Πόσο και πως μας επηρεάζει

    • Όχι πάνω από 15 λεπτά
    FITNESS
    9 τρόποι για να ''ξεκολλήσει'' η ζυγαριά
    09.03.2018 09:55

    9 τρόποι για να ''ξεκολλήσει'' η ζυγαριά

    • Και να χάσετε τα κιλά που θέλετε
    FITNESS
    6 ιδέες για γλυκό στην νηστεία
    07.03.2018 11:11

    6 ιδέες για γλυκό στην νηστεία

    • Εύκολα, γρήγορα και νόστιμα
    FITNESS
    H ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε
    07.03.2018 10:56

    H ώρα που τρώμε είναι το ίδιο σημαντική με το τι τρώμε

    • Η ώρα του φαγητού κάνει την διαφορά
    FITNESS
    Η διατροφή της βασίλισσας Ελισάβετ
    06.03.2018 08:49

    Η διατροφή της βασίλισσας Ελισάβετ

    • Όλα όσα αποκλείει από τη διατροφή της
    FITNESS
    7 λόγοι για να μας αρέσει η μαύρη σοκολάτα
    05.03.2018 11:57

    7 λόγοι για να μας αρέσει η μαύρη σοκολάτα

    • Η υγιεινή σοκολάτα που θα λατρέψετε
    FITNESS
    Καφές: Μήπως σας προκαλεί νύστα;
    05.03.2018 11:47

    Καφές: Μήπως σας προκαλεί νύστα;

    • Άλλους τους ξυπνάει άλλους τους προκαλεί υπνηλία
    FITNESS
    Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές
    03.03.2018 12:00

    Αυτές είναι οι πιο υγιεινές τροφές

    • Βάλτε τις στο διατροφικό σας πρόγραμμα
    FITNESS
    Το κατάλληλο βραδυνό για να αδυνατίσουμε
    02.03.2018 09:40

    Το κατάλληλο βραδυνό για να αδυνατίσουμε

    • Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα σνακς της νύχτας
    FITNESS
    Με ποιο τρόπο μπορούμε να τρώμε λιγότερο;
    02.03.2018 08:36

    Με ποιο τρόπο μπορούμε να τρώμε λιγότερο;

    • Όλα στο σκοτάδι...
    FITNESS
    Μήπως να ξεκινήσουμε δειλά δειλά τους κοιλιακούς;
    28.02.2018 11:55

    Μήπως να ξεκινήσουμε δειλά δειλά τους κοιλιακούς;

    • Οι τροφές που προκαλούν φούσκωμα

    Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

    Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

    Πριν 15 λεπτά'
    Ανόρθωση-Ένωση: «Αγγαρεία» με την ουραγό για την «Κυρία»

    Ανόρθωση-Ένωση: «Αγγαρεία» με την ουραγό για την «Κυρία»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 29 λεπτά'
    Φωτιά σε διαμέρισμα στο Παραλίμνι: Ποια η αιτία

    Φωτιά σε διαμέρισμα στο Παραλίμνι: Ποια η αιτία
    ΚΥΠΡΟΣ
    Πριν 46 λεπτά'
    Βλέπει τους Κτηνοτρόφους ο Μαλάς: Τι θα συζητήσουν και ποια τα επόμενα βήματα

    Βλέπει τους Κτηνοτρόφους ο Μαλάς: Τι θα συζητήσουν και ποια τα επόμενα βήματα
    ΚΥΠΡΟΣ
    Πριν 1 ώρα'
    Κηφισός: Οδηγός έχασε τον έλεγχο, έπεσε στα κιγκλιδώματα και χτύπησε δύο οχήματα

    Κηφισός: Οδηγός έχασε τον έλεγχο, έπεσε στα κιγκλιδώματα και χτύπησε δύο οχήματα
    ΕΛΛΑΔΑ
    Πριν 1 ώρα'
    Τουρισμός: Το «τρίπτυχο» που θα τον καθορίσει μέχρι το 2030 σύμφωνα με έρευνα

    Τουρισμός: Το «τρίπτυχο» που θα τον καθορίσει μέχρι το 2030 σύμφωνα με έρευνα
    ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
    02.05.2026 08:13
    Θρίλερ με φωτιά σε καφετέρια στην Πάφο: Σε ρόλο πυροσβέστη και οι γείτονες

    Θρίλερ με φωτιά σε καφετέρια στην Πάφο: Σε ρόλο πυροσβέστη και οι γείτονες
    ΚΥΠΡΟΣ
    02.05.2026 08:00
    Ομόνοια-Άρης: Για να… σφραγίσουν τον τίτλο οι γηπεδούχοι, για το γόητρο τους οι φιλοξενούμενοι

    Ομόνοια-Άρης: Για να… σφραγίσουν τον τίτλο οι γηπεδούχοι, για το γόητρο τους οι φιλοξενούμενοι
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    02.05.2026 07:53
    Μαχαιρώματα και σύλληψη 27χρονου για επίθεση με μαχαίρι σε πάρκινγκ στο Παραλίμνι

    Μαχαιρώματα και σύλληψη 27χρονου για επίθεση με μαχαίρι σε πάρκινγκ στο Παραλίμνι
    ΚΥΠΡΟΣ
    02.05.2026 07:48
    «Σάρωσε» και πάλι η Αστυνομία: Πέντε συλλήψεις σε μια νύχτα, ποια τα αδικήματα

    «Σάρωσε» και πάλι η Αστυνομία: Πέντε συλλήψεις σε μια νύχτα, ποια τα αδικήματα
    ΚΥΠΡΟΣ
    02.05.2026 07:45
    Cyprus League by Stoiximan: Ημέρα στέψης ή… παράταση

    Cyprus League by Stoiximan: Ημέρα στέψης ή… παράταση
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    More