search-icon
weather widget icon
28.9 °C
ΚΥΡΙΑΚΗ
08.11.2026 8:55
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus alpha-letter
search-icon
search-icon
ALPHA της Κυριακής
Podcasts

FITNESS

Άρθρα και τοποθετήσεις από ειδικούς
αναλυτές του Alpha News Live

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

    Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί
    FITNESS

    Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί
    5 τρόποι για να καίμε λίπος ενώ…κοιμόμαστε
    FITNESS

    5 τρόποι για να καίμε λίπος ενώ…κοιμόμαστε
    Η 15λεπτη άσκηση που θα σε κάνει fit εδώ και τώρα
    FITNESS

    Η 15λεπτη άσκηση που θα σε κάνει fit εδώ και τώρα
    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    FITNESS
    Μισώ την άσκηση! Πως θα χάσω τα κιλά που θέλω;
    24.04.2017 10:31

    Μισώ την άσκηση! Πως θα χάσω τα κιλά που θέλω;

    • Υπάρχει άλλος τρόπος για να χάσουμε τα κιλά που μας
    FITNESS
    Νερό με λεμόνι: Μύθοι και αλήθειες
    23.04.2017 12:00

    Νερό με λεμόνι: Μύθοι και αλήθειες

    • Πόσο καλό τελικά κάνει στην υγεία μας το ρόφημα νερού
    FITNESS
    3 θαυματουργές ασκήσεις για βραζιλιάνικα…οπίσθια
    22.04.2017 12:00

    3 θαυματουργές ασκήσεις για βραζιλιάνικα…οπίσθια

    • Απλές ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι αποκτώντας το
    FITNESS
    5 κανόνες για να χάσουμε το βάρος της κοιλιάς
    21.04.2017 10:22

    5 κανόνες για να χάσουμε το βάρος της κοιλιάς

    • Πονοκέφαλος το λίπος γύρω από την κοιλιά που όλοι θέλουμε
    FITNESS
    Η Kate Hudson αποκαλύπτει τα μυστικά για τέλειο σώμα
    20.04.2017 11:53

    Η Kate Hudson αποκαλύπτει τα μυστικά για τέλειο σώμα

    • Διαθέτει ένα από τα πιο σέξυ και γυμνασμένα σώματα του
    FITNESS
    8 τρόποι για να μειώσουμε τη ζάχαρη στη ζωή μας
    19.04.2017 10:54

    8 τρόποι για να μειώσουμε τη ζάχαρη στη ζωή μας

    • Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη αλλά καλό θα ήταν να την
    FITNESS
    5 τρόποι για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα
    18.04.2017 10:36

    5 τρόποι για αποτοξίνωση μετά το Πάσχα

    • Ώρα για επιστροφή στις σωστές διατροφικές συνήθειές μας
    FITNESS
    5 λόγοι που πρέπει να εντάξουμε τη βρώμη στη διατροφή μας
    18.04.2017 09:51

    5 λόγοι που πρέπει να εντάξουμε τη βρώμη στη διατροφή μας

    • Πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες είναι απαραίτητη για τη
    FITNESS
    Γάλα καρύδας: Που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε;
    17.04.2017 12:00

    Γάλα καρύδας: Που μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε;

    • Άκρως ευεργετικό το γάλα καρύδας και πολλές οι χρήσεις του
    FITNESS
    Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις κάθε βράδυ για αδυνάτισμα
    15.04.2017 12:00

    Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνεις κάθε βράδυ για αδυνάτισμα

    • Θα σε βοηθήσει και να κοιμηθείς αλλά και να κάψεις
    FITNESS
    6 τροφές με ''κρυμμένη'' ζάχαρη
    14.04.2017 14:00

    6 τροφές με ''κρυμμένη'' ζάχαρη

    • Δεν είναι μόνο τα γλυκά που έχουν ζάχαρη αλλά και
    FITNESS
    Πασχαλινό τραπέζι: 6 πράγματα που πρέπει να προσέξουμε;
    13.04.2017 11:24

    Πασχαλινό τραπέζι: 6 πράγματα που πρέπει να προσέξουμε;

    • Οι νηστείες τελειώνουν και τα πασχαλινά εδέσματα παίρνουν τη θέση

    Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

    Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

    08.11.2026 08:54
    Αλγουαθίλ στους παίκτες του Ολυμπιακού: «Δεν τελείωσε τίποτα – Συνεχίζουμε»

    Αλγουαθίλ στους παίκτες του Ολυμπιακού: «Δεν τελείωσε τίποτα – Συνεχίζουμε»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 5 λεπτά'
    Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ: Με φόρα οι «ερυθρόλευκοι» κόντρα στον λαβωμένο Δικέφαλο

    Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ: Με φόρα οι «ερυθρόλευκοι» κόντρα στον λαβωμένο Δικέφαλο
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 8 λεπτά'
    ΑΕΚ-Λεβαδειακός: Must win παιχνίδι για τον Δικέφαλο στη Νέα Φιλαδέλφεια

    ΑΕΚ-Λεβαδειακός: Must win παιχνίδι για τον Δικέφαλο στη Νέα Φιλαδέλφεια
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 11 λεπτά'
    Ηρακλής-Παναθηναϊκός: Έξοδος-παγίδα για τους πρωτοπόρους κόντρα στον επικίνδυνο Γηραιό

    Ηρακλής-Παναθηναϊκός: Έξοδος-παγίδα για τους πρωτοπόρους κόντρα στον επικίνδυνο Γηραιό
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 14 λεπτά'
    Απίστευτο φινάλε στην Αργεντινή: Η Μπόκα πήρε τον τίτλο με γκολ στο 90+6′ και το «Μπομπονέρα» έγινε… ηφαίστειο

    Απίστευτο φινάλε στην Αργεντινή: Η Μπόκα πήρε τον τίτλο με γκολ στο 90+6′ και το «Μπομπονέρα» έγινε… ηφαίστειο
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 24 λεπτά'
    Κάρι show στην παράταση: 41άρα και έβδομη συνεχόμενη νίκη των Γουόριορς

    Κάρι show στην παράταση: 41άρα και έβδομη συνεχόμενη νίκη των Γουόριορς
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 29 λεπτά'
    NBA: «Τριαντάρες» από Μπράνσον, Γκίλτζους-Αλεξάντερ και Τζόνσον

    NBA: «Τριαντάρες» από Μπράνσον, Γκίλτζους-Αλεξάντερ και Τζόνσον
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 30 λεπτά'
    Βρέθηκε φορτωμένος με λαθραία καπνικά, βαριά «καμπάνα» σε 32χρονο στο Παραλίμνι

    Βρέθηκε φορτωμένος με λαθραία καπνικά, βαριά «καμπάνα» σε 32χρονο στο Παραλίμνι
    ΚΥΠΡΟΣ
    Πριν 41 λεπτά'
    Πάφος-Ομόνοια 29Μ: Επιστροφή στις επιτυχίες κυνηγούν οι «γαλάζιοι», έκπληξη ονειρεύεται το «τριφύλλι»

    Πάφος-Ομόνοια 29Μ: Επιστροφή στις επιτυχίες κυνηγούν οι «γαλάζιοι», έκπληξη ονειρεύεται το «τριφύλλι»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 42 λεπτά'
    Είκοσι δύο οδηγοί έπιασαν τιμόνι μεθυσμένοι, εκατοντάδες έλεγχοι και καταγγελίες βράδυ Σαββάτου

    Είκοσι δύο οδηγοί έπιασαν τιμόνι μεθυσμένοι, εκατοντάδες έλεγχοι και καταγγελίες βράδυ Σαββάτου
    ΚΥΠΡΟΣ
    More