Παρατεταμένοι και πιο συχνοί θα είναι πλέον οι καύσωνες λόγω της εντεινόμενης κλιματικής αλλαγής, με τους ειδικούς να κρούουν τον κώδωνα για τους κινδύνους που εμπερικλείουν οι αυξημένες θερμοκρασίες. Ηλίαση, θερμική εξάντληση και θερμοπληξία είναι κάποιες από τις πιο σοβαρές συνέπειες της υπερβολικής έκθεσης για την υγεία. «Αν δε λαμβάνονται τα απαραίτητα μέτρα πρόληψης, έχουν σοβαρές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό», αναφέρει μιλώντας στο AlphaNews.Live ο Παθολόγος και Προσωπικός Ιατρός, Κώστας Σχίζας.

Ηλίαση

Όπως εξηγεί ο γιατρός, η ηλίαση -αρκετά συχνή στις παιδικές ηλικίες- είναι η πιο ήπια μορφή, με τα εξής συμπτώματα:

• ζαλάδα
• πονοκέφαλος
• καταβολή δύναμης
• θερμοκρασία σώματος που φτάνει έως τους 38°C

Προληπτικά, συστήνεται η συχνή ενυδάτωση και η καλή κάλυψη-αποφυγή της ηλιακής έκθεσης. Σε περίπτωση όπου επισυμβεί θα πρέπει να αναπληρωθούν τα υγρά μέσω ηλεκτρολυτών, σε συνδυασμό με ένα χλιαρό μπάνιο.

Θερμικές συσπάσεις

Οι θερμικές συσπάσεις αποτελούν «σπασμούς των μυών που οφείλονται σε έλλειψη νατρίου. Αποβάλλεται το νάτριο, λόγω του ιδρώτα χάνεται και δημιουργούνται αυτές οι μυϊκές συσπάσεις», εξηγεί ο Δρ. Σχίζας. Και σε αυτή την περίπτωση είναι αναγκαία η καλή ενυδάτωση και παραμονή σε σκιερό, δροσερό χώρο.

Θερμική εξάντληση

Η γνωστή σε όλους αφυδάτωση, ή θερμική εξάντληση, οφείλεται στην ελάττωση του χλωρικού νατρίου και νερού, λόγω εφίδρωσης. Τα συμπτώματα είναι τα εξής:

• κεφαλαλγία
• ζαλάδα
• γαστρεντερικές διαταραχές
• υπόταση
• ταχυκαρδία, έως και συγκοπή

Ο ιατρός τονίζει ότι στη θερμική εξάντληση το δέρμα είναι ωχρό, κρύο και κολλώδες. Υπάρχει εφίδρωση, ενώ η θερμοκρασία του σώματος είναι φυσιολογική ή ελαφρά αυξημένη.

Ο ασθενής θα πρέπει να ξεκουραστεί σε δροσερό περιβάλλον, να αφαιρέσει τα ρούχα του και φροντίσει την ενυδάτωσή του με αναπλήρωση νατρίου. Σε περίπτωση ενδονοσοκομειακής περίθαλψης χορηγείται ενδοφλέβια ορός.

Θερμοπληξία

Ο Δρ. Σχίζας περιγράφει τη θερμοπληξία ως «επείγουσα παθολογική κατάσταση που απειλεί τη ζωή του ανθρώπου και οφείλεται σε υπέρμετρη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, πάνω από 41°C, λόγω θερμικής υπερφόρτωσης του σώματος ή διαταραχής της θερμορύθμισης».

Στα συμπτώματα συγκαταλέγονται:

• βαριά δυσλειτουργία νευρικού συστήματος (παραλήρημα, σύγχυση)
• σπασμοί
• ανιδρωσία
• υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία σώματος

Μόλις γίνει αντιληπτό, θα πρέπει ο ασθενής να κάνει μπάνιο με παγωμένο νερό ή, αν δεν υπάρχει αυτή η δυνατότητα, να γίνουν μαλάξεις στα άκρα με σφουγγάρι βουτηγμένο σε παγωμένο νερό, προκειμένου να γίνει αγγειοδιαστολή. Επισημαίνεται, δε, ότι η θερμοκρασία του σώματος θα πρέπει να πέσει έως τους 38°C για αποφυγή ενός ενδεχομένου υποθερμίας. «Αν γίνει απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας από 41°C σε 36°C τότε υπάρχει κίνδυνος υποθερμίας με απρόβλεπτες συνέπειες» εξηγεί ο γιατρός, σημειώνοντας ότι παιδιά ή ηλικιωμένοι μπορεί να πάθουν θερμοπληξία, ακόμη και εντός κλειστού χώρου που δεν κλιματίζεται ή αερίζεται σωστά.

Στην πιο ακραία μορφή της μπορεί να οδηγήσει σε κώμα, ακόμη και θάνατο.

Καταλήγοντας, ο Κώστας Σχίζας συμβουλεύει το ευρύ κοινό να καταναλώνουν αρκετά υγρά, να προσπαθούν να αντικαθιστούν το αλάτι, να φροντίζουν να διαθέτουν κατάλληλη και καλυπτική ενδυμασία, αποφεύγοντας τα βαρεά γεύματα και προσέχοντας, ιδιαίτερα, τα άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες.