Η Χριστιάνα Αριστοτέλους στα… πατώματα

Και όμως συνέβη αφού έκανε την νέα viral τάση στο Tik Tok, το… floor time

Πρόκειται, στην πραγματικότητα, για μια καινούρια φιλοσοφία η οποία ενθαρρύνει τους χρήστες να βρουν χρόνο να ξαπλώσουν στο πάτωμα και είτε να κάνουν μερικές χαλαρές ασκήσεις είτε απολύτως τίποτα και να χαλαρώσουν.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

18.03.2025 10:37

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Η εντυπωσιακή αλλαγή στα μαλλιά της – “Δεν ξέρω αν το παράκανα”

18.02.2025 09:25

Σπάει τα κοντέρ το «Με αγάπη Χριστιάνα» με απίστευτα νούμερα τηλεθέασης – Άγγιξε το 34%

Όσοι το υποστηρίζουν, αναφέρουν ότι εκτός από χαλάρωση και ηρεμία προσφέρει επίσης βελτίωση της σταθερότητας του σώματος και της ευλυγισίας. Πρακτικά, αυτό που πρέπει να κάνεις αν θες να το δοκιμάσεις είναι να κάτσεις, να ξαπλώσεις και να τεντωθείς, να προχωρήσεις δηλαδή σε κινήσεις που θα ενισχύσουν τη δύναμη των μυών και παράλληλα δε θα επιβαρύνουν το σώμα.

H Xριστιάνα Αριστοτέλους το δοκίμασε και ιδού το αποτελέσματα