Οι διακοπές είναι η στιγμή που θέλουμε να χαλαρώσουμε, να δοκιμάσουμε νέες γεύσεις και να ξεφύγουμε από το καθημερινό πρόγραμμα. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι χρειάζεται να αφήσουμε εντελώς στην άκρη τις καλές μας συνήθειες.
Η Γλυκερία Γιάκουμου, Κλινική Διαιτολόγος και Αθλητική Διατροφολόγος με πολυετή εμπειρία και συνεργασίες με κορυφαίους αθλητικούς οργανισμούς, μοιράζεται με το HELLO! έξυπνες και πρακτικές συμβουλές για ένα καλοκαίρι γεμάτο απόλαυση, ενέργεια και ισορροπία.
Διαβάστε περισσότερα στο HELLO!Cy
