Η Φαίη Σκορδά άνοιξε την καρδιά της και μίλησε με απόλυτη ειλικρίνεια για τις διατροφικές της συνήθειες, τη σχέση της με τη γυμναστική και τα λάθη που έκανε στα νιάτα της.

Η γνωστή παρουσιάστρια βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» και αποκάλυψε τις αλήθειες πίσω από τη φροντίδα του εαυτού της, αποκαλύπτοντας πώς βλέπει τη διαδικασία του ευ ζην σήμερα.

Η Φαίη παραδέχτηκε πως η γυμναστική δεν είναι η πρώτη της προτεραιότητα, αλλά πάντα πριν το καλοκαίρι, μπαίνει σε mood προετοιμασίας: «Για το καλοκαίρι, πάντα έναν μήνα πριν προσέχω. Ίσως αυτή την ωριμότητα την αποκτάμε με τα χρόνια, αλλά ξέρω πως αν αφιερώσω λίγο χρόνο στη διατροφή και τη γυμναστική, το αποτέλεσμα θα είναι εξαιρετικό. Το θέμα είναι ότι εμένα δεν με αφορά τόσο και δεν μπαίνω σε αυτή τη διαδικασία», εξομολογήθηκε.

Η ίδια, θυμήθηκε και τα χρόνια που πέρασε στην Ιταλία, όπου ασχολήθηκε με το modeling. Εκεί, είχε την ευκαιρία να παρατηρήσει τις διατροφικές συνήθειες των Ιταλίδων μοντέλων, κάτι που την έκανε να σκεφτεί διαφορετικά.

«Έβλεπα κάποιες Ιταλίδες που ήταν αδύνατες και πανέμορφες, αλλά πριν από μία φωτογράφιση, έτρωγαν μία μπανάνα και ένα ποτήρι γάλα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Αυτή ήταν η διατροφή τους όλη μέρα. Δεν το έκανα, δεν μπορώ να το κάνω και δεν είναι το σωστό», είπε.

Μιλώντας για τα νεανικά της χρόνια, η Φαίη αποκάλυψε ότι στα 20 της δεν είχε την ίδια φροντίδα για τον εαυτό της όπως σήμερα.

«Στα 20 δεν επένδυσα στον εαυτό μου. Επαναπαύτηκα στο καλό μου DNA και στο πώς χειριζόμουν τη διατροφή. Δεν βοήθησα τον εαυτό μου να φτάσει στην καλύτερη εκδοχή του». Ωστόσο, αυτή τη στιγμή, βλέπει τα πράγματα με μια διαφορετική οπτική και είναι πιο συνειδητοποιημένη στην επιλογή της για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.