Οι θερμίδες που έχει το πασχαλινό τραπέζι και τι είναι καλό να προσέξετε!

Μεγάλο Σάββατο σήμερα.

Απέχουμε λίγες μόλις ώρες από τη στιγμή που θα ξυπνήσεις και με το που ανοίξεις τα ματάκια σου θα σου έρθουν οι μυρωδιές από τα ψητά αρνιά και τα σουβλιστά κρέατα.

Που θα θέλεις να πιεις έναν καφέ και η μαμά σου θα σου δίνει πέτσα από το αρνί για να τον συνοδεύσεις.

Να πόσες θερμίδες έχουν τα εδέσματα του πασχαλινού τραπεζιού:

Αρνί στη σούβλα: 375 θερμίδες και περίπου 20 γρ. λίπους ανά 100 γρ.

Ψητό κατσίκι: 185 θερμίδες και 6 γρ. λίπους ανά 100 γρ.

Κοκορέτσι: 187 θερμίδες και 10 γρ. λίπους ανά 100 γρ.

Αυγό: 80 θερμίδες και 5 γρ. λίπους το ένα.

Μαγειρίτσα αυγολέμονο: Γύρω στις 600  θερμίδες και 40 γρ. λίπους ανά πιάτο.

Πατάτες φούρνου: 287 θερμίδες και 12 γρ. λίπους η μερίδα (δηλαδή περίπου 200 γρ).

Πασχαλινά κουλούρια: 230 και 12 γρ. λίπους θερμίδες τα 2.

Τσουρέκι: Περίπου 90 θερμίδες και 9 γρ. λίπους η (λεπτή) φέτα.

Σοκολατένιο αυγό: Περίπου 260 θερμίδες τα 50 γρ.

Φλαούνα: ανά 90 γραμμάρια (μια μικρή φλαούνα) 400 θερμίδες.