Το καλοκαίρι είναι η η εποχή με τα πολλά και νόστιμα φρούτα. Από καρπούζι και πεπόνι μέχρι βερίκοκο, ροδάκινο και κεράσια δεν ξέρουμε ποιο να διαλέξουμε είτε για να απολαύσουμε σκέτο ως σνακ είτε μέσα σε συνταγές!

Αν νομίζετε ότι καταναλώνοντας πολλά φρούτα δεν παχαίνετε, τότε έχετε άδικο. Σαφώς ένα φρούτο είναι πολύ καλύτερο από ένα παγωτό. Αλλά αν καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες και από κάτι υγιεινό, θα φορτωθείτε περαιτέρω θερμίδες.

Ας δούμε λοιπόν πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα μέσα από το HELLO!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

20.11.2025 16:16

Σαββατοκυρίακο με καλοκαίρι και σκόνη, Δευτέρα με νεφώσεις και πτώση της θερμοκρασίας

31.08.2025 21:05

Τελευταία μέρα του Αυγούστου και γέμισαν οι παραλίες