περισσότερες ειδήσειςFitness
3 τρόποι για να κάνεις τα δόντια σου να δείχνουν πιο λευκά
Ίσως να μην γνωρίζεις κανέναν
19/08/2020 - 09:20
Νιώθεις το ανοσοποιητικό σου «πεσμένο»; Οι 3 σημαντικές βιταμίνες που χρειάζεσαι
Όλα όσα αξίζει να μάθεις και να ακολουθήσεις
19/08/2020 - 09:08
Αυτά είναι τα... tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα
Από σήμερα, σύμμαχοί σου στην αντιμετώπισή τους θα είναι τα ακόλουθα tips
04/07/2020 - 09:40
Κοινωνική προσφορά από το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ στην Κύπρο
Σε μια προσπάθεια ενδυνάμωσης των ηλικιωμένων
23/06/2020 - 12:02
"Κάψε" λίπος και ενδυνάμωσε τους γλουτούς σου μόλις σε... 6 λεπτά (ΒΙΝΤΕΟ)
Ο Γιώργος Κλεάνθους μας δείχνει ένα "workout" χωρίς να χρειαζόμαστε εξοπλισμό
24/05/2020 - 14:24
To απόλυτο πρόγραμμα για να γυμναστείς πριν την παραλία... είναι εδώ! (ΒΙΝΤΕΟ)
Με την βοήθεια και την στήριξη των ειδικών
22/05/2020 - 17:21
Home Workout με super sets για να βγούμε πιο fit από την... "καραντίνα" μας
Με την κατάλληλη βοήθεια των ειδικών
20/05/2020 - 19:04
6 ασκήσεις για ένα αποτελεσματικό Home Workout μόνο με το βάρος του σώματός μας
Με την βοήθεια των ειδικών μένουμε σε "φόρμα"
15/05/2020 - 16:33
Home Workout μόνο με το... σώμα μας για ενδυνάμωση και σύσφιξη (ΒΙΝΤΕΟ)
Μένουμε σε... "φόρμα" και γυμναζόμαστε με την καθοδήγηση ειδικών
13/05/2020 - 17:13
"Χτίσε" σώμα για την παραλία με αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις
Με την καθοδήγηση των ειδικών και μέσω των... tabata
11/05/2020 - 16:39
"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)
Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57
Αυτό είναι το "μυστικό" για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)
Γυμναστείτε στο σπίτι με ειδικούς και με ένα αποτελεσματικό "Home Workout"
06/05/2020 - 17:05
