περισσότερες ειδήσειςFitness

3 τρόποι για να κάνεις τα δόντια σου να δείχνουν πιο λευκά

Ίσως να μην γνωρίζεις κανέναν
19/08/2020 - 09:20

Νιώθεις το ανοσοποιητικό σου «πεσμένο»; Οι 3 σημαντικές βιταμίνες που χρειάζεσαι

Όλα όσα αξίζει να μάθεις και να ακολουθήσεις
19/08/2020 - 09:08

Αυτά είναι τα... tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Από σήμερα, σύμμαχοί σου στην αντιμετώπισή τους θα είναι τα ακόλουθα tips
04/07/2020 - 09:40

Κοινωνική προσφορά από το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ στην Κύπρο

Σε μια προσπάθεια ενδυνάμωσης των ηλικιωμένων
23/06/2020 - 12:02

"Κάψε" λίπος και ενδυνάμωσε τους γλουτούς σου μόλις σε... 6 λεπτά (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Γιώργος Κλεάνθους μας δείχνει ένα "workout" χωρίς να χρειαζόμαστε εξοπλισμό
24/05/2020 - 14:24

To απόλυτο πρόγραμμα για να γυμναστείς πριν την παραλία... είναι εδώ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια και την στήριξη των ειδικών
22/05/2020 - 17:21

Home Workout με super sets για να βγούμε πιο fit από την... "καραντίνα" μας

Με την κατάλληλη βοήθεια των ειδικών
20/05/2020 - 19:04

6 ασκήσεις για ένα αποτελεσματικό Home Workout μόνο με το βάρος του σώματός μας

Με την βοήθεια των ειδικών μένουμε σε "φόρμα"
15/05/2020 - 16:33

Home Workout μόνο με το... σώμα μας για ενδυνάμωση και σύσφιξη (ΒΙΝΤΕΟ)

Μένουμε σε... "φόρμα" και γυμναζόμαστε με την καθοδήγηση ειδικών
13/05/2020 - 17:13

"Χτίσε" σώμα για την παραλία με αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις

Με την καθοδήγηση των ειδικών και μέσω των... tabata
11/05/2020 - 16:39

"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57

Αυτό είναι το "μυστικό" για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Γυμναστείτε στο σπίτι με ειδικούς και με ένα αποτελεσματικό "Home Workout"
06/05/2020 - 17:05

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Αλλαγή δεδομένων: Στις 16 Μαρτίου επιστρέφουν οι μαθητές Γυμνασίων

Θα πρέπει να προσκομίσουν αρνητικό rapid test - Η έκκληση του ΥΠΠΑΝ προς τους γονείς

Με εβδομαδιαίο αρνητικό rapid test οι μαθητές Μέσης Εκπαίδευσης από 8 Μαρτίου

Όσα πρέπει να γνωρίζουν γονείς και μαθητές σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Παιδείας
Ελλάδα

Αλλαγές στο Μαξίμου, παραιτήθηκε ο Εκπρόσωπος της ελλαδικής Κυβέρνησης

Ο Χρήστος Ταραντίλης επικαλέστηκε οικογενειακούς λόγους

Στο "κόκκινο" η Ελλάδα: Στα ύψη νεκροί και κρούσματα κορωνοϊού

Αφήνουν "κλειδωμένη" τη χώρα τα επιδημιολογικά δεδομένα των τελευταίων ημερών
Διεθνή

Ο άνθρωπος που έσωσε πάνω από 2 εκατομμύρια ζωές με το αίμα του (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Τα σπάνια αντισώματα που βρέθηκαν στο αίμα του και το ρεκόρ αιμοδοσίας

Δεύτερη καταγγελία κατά του Άντριου Κουόμο για σεξουαλική παρενόχληση

Πως απαντά ο ίδιος και η έκκλησή του προς τον κόσμο

FDA: Άδεια χρήσης του εμβολίου της Johnson&Johnson, του εμβολίου με τη μια δόση

Γιατί είναι τόσο σημαντική εξέλιξη και το υλικοτεχνικό πλεονέκτημα αυτού του εμβολίου

tv news

Η Αγγελική μαθαίνει ποια είναι η κόρη της και το αποκαλύπτει στον Μιχάλη...

Δείτε εδώ όλες οι εξελίξεις της δραματικής σειράς του Alpha Κύπρου «Αγγελική»
Alpha TV Κύπρου

Η εξέλιξη του χειρουργείου του Οδυσσέα στην Ελβετία τούς ταράζει όλους!

«8 Λέξεις» Δείτε αυτή την εβδομάδα στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια του 2ου κύκλου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 28/02/2021 - 18:00ALPHA NEWS
Κυρ, 28/02/2021 - 18:10ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Κυρ, 28/02/2021 - 18:20ΤΕΤ-Α-ΤΕΤ ΣΤΟΝ ALPHA
Κυρ, 28/02/2021 - 19:20ΔΩΣΕ ΒΑΣΗ
Κυρ, 28/02/2021 - 20:20ALPHA NEWS
Κυρ, 28/02/2021 - 21:20ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Κυρ, 28/02/2021 - 22:30ΚΑΡΜΑ
Κυρ, 28/02/2021 - 23:30ΤΕΤ-Α-ΤΕΤ ΣΤΟΝ ALPHA
Δευ, 01/03/2021 - 01:15THE CHASE
Δευ, 01/03/2021 - 02:4510Η ΕΝΤΟΛΗ
Δευ, 01/03/2021 - 05:15POP UP