περισσότερες ειδήσειςFitness

Αυτά είναι τα... tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Από σήμερα, σύμμαχοί σου στην αντιμετώπισή τους θα είναι τα ακόλουθα tips
04/07/2020 - 09:40

Κοινωνική προσφορά από το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ στην Κύπρο

Σε μια προσπάθεια ενδυνάμωσης των ηλικιωμένων
23/06/2020 - 12:02

"Κάψε" λίπος και ενδυνάμωσε τους γλουτούς σου μόλις σε... 6 λεπτά (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Γιώργος Κλεάνθους μας δείχνει ένα "workout" χωρίς να χρειαζόμαστε εξοπλισμό
24/05/2020 - 14:24

To απόλυτο πρόγραμμα για να γυμναστείς πριν την παραλία... είναι εδώ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια και την στήριξη των ειδικών
22/05/2020 - 17:21

Home Workout με super sets για να βγούμε πιο fit από την... "καραντίνα" μας

Με την κατάλληλη βοήθεια των ειδικών
20/05/2020 - 19:04

6 ασκήσεις για ένα αποτελεσματικό Home Workout μόνο με το βάρος του σώματός μας

Με την βοήθεια των ειδικών μένουμε σε "φόρμα"
15/05/2020 - 16:33

Home Workout μόνο με το... σώμα μας για ενδυνάμωση και σύσφιξη (ΒΙΝΤΕΟ)

Μένουμε σε... "φόρμα" και γυμναζόμαστε με την καθοδήγηση ειδικών
13/05/2020 - 17:13

"Χτίσε" σώμα για την παραλία με αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις

Με την καθοδήγηση των ειδικών και μέσω των... tabata
11/05/2020 - 16:39

"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57

Αυτό είναι το "μυστικό" για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Γυμναστείτε στο σπίτι με ειδικούς και με ένα αποτελεσματικό "Home Workout"
06/05/2020 - 17:05

Και μέχρι να γυρίσουμε στα γυμναστήρια... "Home Workout" στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια ειδικών γυμνάζουμε αποτελεσματικά όλο το σώμα μας
04/05/2020 - 17:02

Η Βίκυ Σταυροπούλου μας δείχνει πως να φτιάξουμε μάσκα από το σπίτι μας(ΒΙΝΤΕΟ)

"Θα μου πεις πρέπει να κρύψεις τέτοια ομορφιά; Ε, τι να κάνουμε..."
04/05/2020 - 12:05

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Ασυμπτωματικός ο φοιτητής που εντοπίστηκε θετικός στον κορωνοϊό

Η ανακοίνωση του Πανεπιστημίου Κύπρου για τον εντοπισμό κρούσματος

Καυγάς Φαίδωνα-Φακοντή για τις παρεμβάσεις σε τ/κ περιουσίες

«Παρέλαβα παραγκούπολη», λέει ο Φαίδωνος και κάνει λόγο για λαμογιές

Αυτούς ψάχνουν οι Αρχές για απαγωγή και ληστεία στην Πάφο (ΦΩΤΟ)

Η Αστυνομία ζητά πληροφορίες που θα οδηγήσουν στον εντοπισμό των υπόπτων
Ελλάδα

Ακόμα δύο νεκροί στην Ελλάδα: Κατέληξε 25χρονος άνδρας που έπασχε από λευχαιμία

Νωρίτερα οι υγειονομικές Αρχές της χώρας ανακοίνωσαν 453 νέα κρούσματα

Ζητάει περισσότερα δείγματα σεβασμού διεθνούς δικαίου από την Τουρκία ο Δένδιας

Ο Υπουργός Εξωτερικών της Ελλάδας για όσα συζητήθηκαν στο σημερινό Συμβούλιο
Διεθνή

Καταγγέλλει τις κυρώσεις Ε.Ε. σε βάρος τουρκικής εταιρείας για τη Λιβύη η Άγκυρα

Επιβλήθηκαν κυρώσεις για παραβίαση του εμπάργκο όπλων

Εξετάζει 5 ονόματα για αντικατάσταστη της Ρουθ Μπέιντερ Γκίνσμπεργκ ο Τραμπ

Κατοχυρώνει με αυτόν τον τρόπο μια συντηρητική πλειοψηφία στο σώμα

ΠΟΥ: Πάνω από 60 πλούσιες χώρες προσχωρούν στο μηχανισμό πρόσβασης στο εμβόλιο

Μεταξύ αυτών δεν είναι η Κίνα ή οι Ηνωμένες Πολιτείες

tv news

Η μητέρα της Αγγελικής εμφανίζεται ξαφνικά στη φάρμα και προκαλεί προβλήματα...

Δείτε εδώ όλες οι εξελίξεις της νέας δραματικής σειράς του Alpha «Αγγελική»
Alpha TV Κύπρου

Η Ευγενία θα παίξει το τελευταίο της χαρτί και θα εκβιάσει τον Μάρκο...

«8 Λέξεις» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια του 2ου Κύκλου αυτή την εβδομάδα!
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 22/09/2020 - 10:15DEAL
Τρί, 22/09/2020 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 22/09/2020 - 13:50ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 22/09/2020 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 22/09/2020 - 17:40DEAL
Τρί, 22/09/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 22/09/2020 - 18:10DEAL
Τρί, 22/09/2020 - 18:20ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Τρί, 22/09/2020 - 19:20THE CHASE
Τρί, 22/09/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Τρί, 22/09/2020 - 21:20ΚΑΜΠΙΝΓΚ
Τρί, 22/09/2020 - 22:008 ΛΕΞΕΙΣ
Τρί, 22/09/2020 - 23:30THE CHASE
Τετ, 23/09/2020 - 00:15ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Τετ, 23/09/2020 - 01:0010Η ΕΝΤΟΛΗ
Τετ, 23/09/2020 - 01:45ΣΕ ΕΙΔΑ
Τετ, 23/09/2020 - 02:30WORLD PARTY
Τετ, 23/09/2020 - 03:308 ΛΕΞΕΙΣ
Τετ, 23/09/2020 - 05:00ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 23/09/2020 - 05:3060' ΕΛΛΑΔΑ