περισσότερες ειδήσειςFitness

Αυτά είναι τα... tips για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα

Από σήμερα, σύμμαχοί σου στην αντιμετώπισή τους θα είναι τα ακόλουθα tips
04/07/2020 - 09:40

Κοινωνική προσφορά από το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ στην Κύπρο

Σε μια προσπάθεια ενδυνάμωσης των ηλικιωμένων
23/06/2020 - 12:02

"Κάψε" λίπος και ενδυνάμωσε τους γλουτούς σου μόλις σε... 6 λεπτά (ΒΙΝΤΕΟ)

Ο Γιώργος Κλεάνθους μας δείχνει ένα "workout" χωρίς να χρειαζόμαστε εξοπλισμό
24/05/2020 - 14:24

To απόλυτο πρόγραμμα για να γυμναστείς πριν την παραλία... είναι εδώ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια και την στήριξη των ειδικών
22/05/2020 - 17:21

Home Workout με super sets για να βγούμε πιο fit από την... "καραντίνα" μας

Με την κατάλληλη βοήθεια των ειδικών
20/05/2020 - 19:04

6 ασκήσεις για ένα αποτελεσματικό Home Workout μόνο με το βάρος του σώματός μας

Με την βοήθεια των ειδικών μένουμε σε "φόρμα"
15/05/2020 - 16:33

Home Workout μόνο με το... σώμα μας για ενδυνάμωση και σύσφιξη (ΒΙΝΤΕΟ)

Μένουμε σε... "φόρμα" και γυμναζόμαστε με την καθοδήγηση ειδικών
13/05/2020 - 17:13

"Χτίσε" σώμα για την παραλία με αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις

Με την καθοδήγηση των ειδικών και μέσω των... tabata
11/05/2020 - 16:39

"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57

Αυτό είναι το "μυστικό" για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Γυμναστείτε στο σπίτι με ειδικούς και με ένα αποτελεσματικό "Home Workout"
06/05/2020 - 17:05

Και μέχρι να γυρίσουμε στα γυμναστήρια... "Home Workout" στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια ειδικών γυμνάζουμε αποτελεσματικά όλο το σώμα μας
04/05/2020 - 17:02

Η Βίκυ Σταυροπούλου μας δείχνει πως να φτιάξουμε μάσκα από το σπίτι μας(ΒΙΝΤΕΟ)

"Θα μου πεις πρέπει να κρύψεις τέτοια ομορφιά; Ε, τι να κάνουμε..."
04/05/2020 - 12:05

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Χίονια, βροχές και καταιγίδες στο "μενού" του καιρού

Πέφτει στους 9 βαθμούς κελσίου απόψε η θερμοκρασία και αγγίζει τους 3 στα ορεινά

Οδηγούσε στο αντίθετο ρεύμα κυκλοφορίας και μετά επιτέθηκε στους αστυνομικούς

Χειροπέδες σε 49χρονη πέρασαν οι Αρχές χθες το βράδυ - Διαπιστώθηκε ότι ήταν μεθυσμένη

Πλήρωσαν από €1300 γιατί καυγάδισαν, ήταν μεθυσμένοι και παραβίασαν τα μέτρα

54χρονος και 38χρονος καυγάδισαν στην Πλατεία της Γεροσκήπου, προκαλώντας ανησυχία
Ελλάδα

Ανάγκη προσήλωσης στις βασικές αρχές του ΝΑΤΟ, είπε ο Δένδιας

Όσα είπε στην παρέμβασή του στη Σύνοδο ΥΠΕΞ της Συμμαχίας

Η Ελλάδα έκανε πίσω στο διάλογο λόγω Oruc Reis, λέει το Τουρκικό ΥΠΕΞ

Τι αναφέρει για τις δραστηριότητές του στην Ανατολική Μεσόγειο
Διεθνή

Επίθεση σε πεζούς στην Γερμανία: "Η πιο μαύρη μέρα από τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο"

51χρονος οδηγός που αποδείχθηκε ότι ήταν μεθυσμένος, παρέσυρε και σκότωσε 5 ανθρώπους

Τουρκία: Σχέδιο δολοφονίας του Ιμάμογλου από μαχητές του ISIS

Τι μεταδίδουν τουρκικά μέσα για την απόπειρα δολοφονίας του

Είπαν "ναι" στα μέτρα κατά COVID που θα ισχύουν από την Τετάρτη στην Αγγλία

Με 291 ψήφους υπέρ και 78 κατά οι Βρετανοί βουλευτές υπερψήφισαν το σύστημα 3 βαθμίδων

tv news

Η Αγγελική έρχεται πρόσωπο με πρόσωπο με τον τέταρτο από το βράδυ του βιασμού...

Δείτε εδώ όλες οι εξελίξεις της δραματικής σειράς του Alpha Κύπρου «Αγγελική»
Alpha TV Κύπρου

Η Μάγδα λέει στον Αιμίλιο πως θέλει να προχωρήσουν σε προσπάθεια εξωσωματικής...

«8 Λέξεις» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια του 2ου Κύκλου αυτή την εβδομάδα!
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τετ, 02/12/2020 - 09:30ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Τετ, 02/12/2020 - 10:15DEAL
Τετ, 02/12/2020 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τετ, 02/12/2020 - 13:50ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τετ, 02/12/2020 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τετ, 02/12/2020 - 17:40DEAL
Τετ, 02/12/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Τετ, 02/12/2020 - 18:10DEAL
Τετ, 02/12/2020 - 18:20ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Τετ, 02/12/2020 - 19:20THE CHASE
Τετ, 02/12/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Τετ, 02/12/2020 - 22:208 ΛΕΞΕΙΣ
Πέμ, 03/12/2020 - 00:00ΑΓΓΕΛΙΚΗ
Πέμ, 03/12/2020 - 00:45THE CHASE
Πέμ, 03/12/2020 - 01:3010Η ΕΝΤΟΛΗ
Πέμ, 03/12/2020 - 02:15WORLD PARTY
Πέμ, 03/12/2020 - 03:008 ΛΕΞΕΙΣ
Πέμ, 03/12/2020 - 04:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Πέμ, 03/12/2020 - 05:3060' ΕΛΛΑΔΑ