περισσότερες ειδήσειςFitness

To απόλυτο πρόγραμμα για να γυμναστείς πριν την παραλία... είναι εδώ! (ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια και την στήριξη των ειδικών
22/05/2020 - 17:21

Home Workout με super sets για να βγούμε πιο fit από την... "καραντίνα" μας

Με την κατάλληλη βοήθεια των ειδικών
20/05/2020 - 19:04

6 ασκήσεις για ένα αποτελεσματικό Home Workout μόνο με το βάρος του σώματός μας

Με την βοήθεια των ειδικών μένουμε σε "φόρμα"
15/05/2020 - 16:33

Home Workout μόνο με το... σώμα μας για ενδυνάμωση και σύσφιξη (ΒΙΝΤΕΟ)

Μένουμε σε... "φόρμα" και γυμναζόμαστε με την καθοδήγηση ειδικών
13/05/2020 - 17:13

"Χτίσε" σώμα για την παραλία με αυτές τις εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις

Με την καθοδήγηση των ειδικών και μέσω των... tabata
11/05/2020 - 16:39

"Home Workout" το Σαββατοκύριακο για ευεξία και ενδυνάμωση (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι ειδικοί σου δίνουν τις κατάλληλες κατευθύνσεις για να αθληθείς εν καιρώ πανδημίας
09/05/2020 - 14:57

Αυτό είναι το "μυστικό" για να ενδυναμώσεις γλουτούς και πόδια στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Γυμναστείτε στο σπίτι με ειδικούς και με ένα αποτελεσματικό "Home Workout"
06/05/2020 - 17:05

Και μέχρι να γυρίσουμε στα γυμναστήρια... "Home Workout" στο σπίτι(ΒΙΝΤΕΟ)

Με την βοήθεια ειδικών γυμνάζουμε αποτελεσματικά όλο το σώμα μας
04/05/2020 - 17:02

Η Βίκυ Σταυροπούλου μας δείχνει πως να φτιάξουμε μάσκα από το σπίτι μας(ΒΙΝΤΕΟ)

"Θα μου πεις πρέπει να κρύψεις τέτοια ομορφιά; Ε, τι να κάνουμε..."
04/05/2020 - 12:05

Το καλοκαίρι έρχεται και αυτό το... Home Workout θα ενδυναμώσει το σώμα σου!

Με την βοήθεια των ειδικών γυμναζίμαστε στο σπίτι!
02/05/2020 - 11:30

Ήρθε η ώρα για "Home Workout" μόνο... με το βάρος του σώματός μας! (ΒΙΝΤΕΟ)

"Χτίσε" σώμα με αυτές τις εύκολες ασκήσεις γυμναστικής
29/04/2020 - 16:35

Δες το αλλιώς! Μείνε σπίτι και γυμνάσου με ένα... full body workout (ΒΙΝΤΕΟ)

Η "καραντίνα" θέλει την γυμναστική της
27/04/2020 - 17:32

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Ήρθε από την Αγγλία στο Αεροδρόμιο Λάρνακας και συνελήφθη με σήμα της Interpol

Καταζητείτο για να εκτίσει την ποινή του για βανδαλισμό, λεηλασία και χουλιγκανισμό

"Εξωτερικές παρεμβάσεις" για μετακίνηση Διευθύντριας καταγγέλλει η ΟΕΛΜΕΚ

Τη μετέθεσαν σε Λύκειο στην Πάφο και ανακάλεσαν την απόφαση σε λιγότερο από 24 ώρες

Παιδάκι 19 μηνών στο Μακάρειο με κακώσεις και εκδορές

Συνελήφθη η 24χρονη μητέρα και καταζητείται ο 27χρονος σύντροφός της
Ελλάδα

43 κρούσματα καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο στην Ελλάδα

Τα 36 περιστατικά της νόσου Covid-19 είναι "εισαγόμενα"

Θρίλερ στο Ηράκλειο: Aλλοδαπός κρατούσε ομήρους εργαζόμενους εταιρείας

O δράστης κρατούσε μαχαίρι και αυτοτραυματίστηκε

Ανοίγει τα σύνορά της με το Ηνωμένο Βασίλειο η Ελλάδα

Την ανακοίνωση έκανε ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος - Παραμένει ως έχει η Σουηδία
Διεθνή

Το συγκινητικό αντίο στον κορυφαίο συνθέτη Ένιο Μορικόνε

Σύσσωμος ο πολιτικός κόσμος της Ιταλίας απέτισε φόρο τιμής στον μεγάλο καλλιτέχνη

Θετικός στον Covid-19 ο Yπουργός Υγείας του Πακιστάν

Ο τραγικός απολογισμός των νεκρών στις ΗΠΑ και η εικόνα της πανδημίας στον πλανήτη

Ανασχηματισμός στη Γαλλία: Ανακοινώθηκε η νέα κυβέρνηση

Στις θέσεις τους παραμένουν οι υπουργοί Οικονομικών και Εξωτερικών

tv news

Ο Αποστόλης ομολογεί στο Χρήστο πως πριν χρόνια σκότωσε τον αδερφό του Σταύρου..

Δείτε αυτή την εβδομάδα τις συγκλονιστικές εξελίξεις της σειράς «Έρωτας Μετά»
Alpha TV Κύπρου

Η Μαρίνα είναι αποφασισμένη να αγωνιστεί για την αθώωση της Κάτιας ως το τέλος..

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα συγκλονιστικά τελευταία επεισόδια της σειράς!
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 07/07/2020 - 10:15ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 07/07/2020 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Τρί, 07/07/2020 - 13:45ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Τρί, 07/07/2020 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Τρί, 07/07/2020 - 17:40DEAL
Τρί, 07/07/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Τρί, 07/07/2020 - 18:10DEAL
Τρί, 07/07/2020 - 18:40ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τρί, 07/07/2020 - 19:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 07/07/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Τρί, 07/07/2020 - 22:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τρί, 07/07/2020 - 22:50ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τρί, 07/07/2020 - 23:45Η ΛΕΞΗ ΠΟΥ ΔΕ ΛΕΣ
Τετ, 08/07/2020 - 01:30ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΕΡΩΤΕΣ
Τετ, 08/07/2020 - 02:1010Η ΕΝΤΟΛΗ
Τετ, 08/07/2020 - 03:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τετ, 08/07/2020 - 03:50ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Τετ, 08/07/2020 - 04:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ