weather widget icon
27.8 °C
ΤΕΤΑΡΤΗ
09.07.2025 19:03
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter
Advertisement
20.06.2025
ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΚΥΠΡΙΑΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
20:37

Οι διαφοροποιήσεις στη σημερινή προπόνηση του Άρη και η πρώτη του Μπαλόγκουν

Τι αναφέρει η ομάδα της Λεμεσού για τη σημερινή μέρα
ALPHANEWSLIVE
Advertisement

Με την παρουσία του νέου αποκτήματος του Άρη, Λέον Μπαλόγκουν, συνεχίστηκε σήμερα η προετοιμασία των «πρασίνων» στη Λετονία, σύμφωνα με την ανακοίνωση των Λεμεσιανών.

Αναλυτικά: «Ο έμπειρος αμυντικός που ενσωματώθηκε στην αποστολή της ομάδας χθες βράδυ, ήταν το νέο πρόσωπο στη σημερινή προπόνηση. Ο Μπαλόγκουν ακολούθησε το πρόγραμμα στο γυμναστήριο με την υπόλοιπη ομάδα και έπειτα στο γήπεδο, ακολούθησε μέρος της προπόνησης με την υπόλοιπη ομάδα και έπειτα έκανε ατομικό πρόγραμμα με τον γυμναστή της ομάδας. Τα αποτελέσματα των εργομετρικών εξετάσεων στα οποία υποβλήθηκε ήταν εξαιρετικά και μέσα στις επόμενες μέρες θα είναι σε θέση να ακολουθεί πλήρως, το πρόγραμμα της ομάδας.

Advertisement

Το σημερινό πρόγραμμα προπόνησης δεν είχε σημαντικές διαφοροποιήσεις σε σχέση με το χθεσινό, με τη διαφορά ότι οι εντάσεις ανέβηκαν ακόμη περισσότερο. Το πρωί στο γυμναστήριο οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν στην ενδυνάμωση του άνω μέρους του σώματος και η προπόνηση στο γήπεδο αφορούσε κυρίως παιχνίδια με τη μπάλα και τακτική. 

Στην απογευματινή προπόνηση που διεξήχθη στο γήπεδο, δόθηκε έμφαση στις ασκήσεις τακτικής με μπάλα.

Όπως και στα προηγούμενα χρόνια, των προπονήσεων προηγείται νωρίς το πρωί (για 4 ποδοσφαιριστές κάθε μέρα) και η προπόνηση εικονικής πραγματικότητας, η οποία ενισχύει τη νοητική αντίληψη των ποδοσφαιριστών και βελτιώνει τον χρόνο αντίδρασης».

Advertisement
Advertisement

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

More