search-icon
weather widget icon
28.9 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
16.10.2026 7:03
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus alpha-letter
search-icon
search-icon
ALPHA της Κυριακής
Podcasts

ΓΕΥΜΑ

Άρθρα και τοποθετήσεις από ειδικούς
αναλυτές του Alpha News Live

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

    Τα 9 πιο top μυστικά για επίπεδη κοιλιά
    FITNESS

    Τα 9 πιο top μυστικά για επίπεδη κοιλιά
    Πεινάς συνέχεια; Μάθε τι φταίει!
    FITNESS

    Πεινάς συνέχεια; Μάθε τι φταίει!
    Δέσποινα Βανδή: Οι 2 τροφές που αφαίρεσε από τη διατροφή της
    FITNESS

    Δέσποινα Βανδή: Οι 2 τροφές που αφαίρεσε από τη διατροφή της
    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    FITNESS
    Το απαραίτητο…σε κάθε γεύμα μας!
    20.02.2018 10:39

    Το απαραίτητο…σε κάθε γεύμα μας!

    • Ο βασικός κανόνας για να χάσουμε κιλά
    FITNESS
    Οι ειδικοί της γυμναστικής δίνουν συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους
    27.12.2017 09:26

    Οι ειδικοί της γυμναστικής δίνουν συμβουλές για γρήγορη απώλεια βάρους

    • Αυτά που μπορούμε να κάνουμε για να επανέλθουμε στα κιλά
    FITNESS
    Eρευνήτρια του Χάρβαρντ μας υποδεικνύει το κατάλληλο πρωινό
    02.11.2017 10:00

    Eρευνήτρια του Χάρβαρντ μας υποδεικνύει το κατάλληλο πρωινό

    • Τι πρέπει να τρώμε το πρωί για δυνατό οργανισμό
    FITNESS
    7 τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα
    01.11.2017 09:38

    7 τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα

    • Το πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει χωρίς πολύ κόπο
    FITNESS
    6 κόλπα για να χάσεις τα κιλά που θες χωρίς καν να το καταλάβεις
    03.10.2017 11:29

    6 κόλπα για να χάσεις τα κιλά που θες χωρίς καν να το καταλάβεις

    • Μήπως τελικά το θέμα δεν είναι στο τι τρώμε;
    FITNESS
    5 νόστιμα πρωϊνά χωρίς θερμίδες
    29.09.2017 08:47

    5 νόστιμα πρωϊνά χωρίς θερμίδες

    • Βάζουμε τέλος και στις θερμίδες και στα άνοστα πρωινά μας
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Ο ΑΠΟΕΛ πήρε την Τότεναμ στην «πράσινη γραμμή» (ΦΩΤΟ)
    26.09.2017 17:09

    Ο ΑΠΟΕΛ πήρε την Τότεναμ στην «πράσινη γραμμή» (ΦΩΤΟ)

    • Ο ΑΠΟΕΛ παρέθεσε γεύμα στην διοίκηση της Τότεναμ
    FITNESS
    Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να τρώμε βραδινό για να χάσουμε κιλά
    02.08.2017 12:00

    Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να τρώμε βραδινό για να χάσουμε κιλά

    • Βάλτε ωράριο στο διατροφή σας
    FITNESS
    5 μικρά σωτήρια μυστικά για να μειώσουμε τις θερμίδες που μας ταλαιπωρούν
    12.06.2017 09:57

    5 μικρά σωτήρια μυστικά για να μειώσουμε τις θερμίδες που μας ταλαιπωρούν

    • Είναι καιρός να χάσουμε τις θερμίδες που να βάζουν περιττό
    FITNESS
    3 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρόγευμά σου
    19.05.2017 10:26

    3 κανόνες που πρέπει να τηρείς στο πρόγευμά σου

    • Το πρωϊνό είναι το κυριότερο γεύμα της ημέρας και πρέπει
    ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ
    Έζησαν το "Παραμύθι… αλλιώς"
    28.04.2017 18:21

    Έζησαν το "Παραμύθι… αλλιώς"

    • Γεύμα δημοσιογράφων στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Chateau Status
    FITNESS
    Τα σωστά βήματα του μεσημεριανού για να χάσεις κιλά
    07.04.2017 09:26

    Τα σωστά βήματα του μεσημεριανού για να χάσεις κιλά

    • Σημαντικό γεύμα το μεσημεριανό καθώς είναι αυτό που θα ορίσει

    Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

    Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

    Πριν 37 δευτερόλεπτα'
    Cyprus League by Stoiximan: «Μάχες» για όλα τα… γούστα στην 6η αγωνιστική – Το πρόγραμμα και η βαθμολογία

    Cyprus League by Stoiximan: «Μάχες» για όλα τα… γούστα στην 6η αγωνιστική – Το πρόγραμμα και η βαθμολογία
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    16.10.2026 00:30
    Γιαννακόπουλος: «Αυτά που έρχονται στον κόσμο του μπάσκετ δεν έχουν προηγούμενο – Θα πάρουμε πίσω τα κλεμμένα»

    Γιαννακόπουλος: «Αυτά που έρχονται στον κόσμο του μπάσκετ δεν έχουν προηγούμενο – Θα πάρουμε πίσω τα κλεμμένα»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    16.10.2026 00:24
    Σα Πίντο: «Είναι κρίμα που ο διαιτητής μας πήρε δυο πέναλτι, σίγουρα η Αταλάντα ήταν καλύτερη»

    Σα Πίντο: «Είναι κρίμα που ο διαιτητής μας πήρε δυο πέναλτι, σίγουρα η Αταλάντα ήταν καλύτερη»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    16.10.2026 00:20
    Conference League: Πρεμιέρα με άνεση για Κοπεγχάγη και Μπράιτον – Τα αποτελέσματα

    Conference League: Πρεμιέρα με άνεση για Κοπεγχάγη και Μπράιτον – Τα αποτελέσματα
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    16.10.2026 00:15
    Europa League: Έριξε τεσσάρα η Μπενφίκα πριν την Ομόνοια, νίκη στο φινάλε για Γιουβέντους – Τα αποτελέσματα (ΒΙΝΤΕΟ)

    Europa League: Έριξε τεσσάρα η Μπενφίκα πριν την Ομόνοια, νίκη στο φινάλε για Γιουβέντους – Τα αποτελέσματα (ΒΙΝΤΕΟ)
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    16.10.2026 00:00
    Euroleague: Προχώρησαν νικηφόρα Φενέρ, Μακάμπι, Dubai BC και Ρεάλ

    Euroleague: Προχώρησαν νικηφόρα Φενέρ, Μακάμπι, Dubai BC και Ρεάλ
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    15.10.2026 23:56
    Παλικαρίσια μάχη του ΟΦΗ στη Ρεν, με πικρό φινάλε στο 90′ (ΒΙΝΤΕΟ)

    Παλικαρίσια μάχη του ΟΦΗ στη Ρεν, με πικρό φινάλε στο 90′ (ΒΙΝΤΕΟ)
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    15.10.2026 23:54
    Θρυλική απόδραση από τη Μασσαλία για τον Ολυμπιακό και ευρωπαϊκό μήνυμα (ΒΙΝΤΕΟ)

    Θρυλική απόδραση από τη Μασσαλία για τον Ολυμπιακό και ευρωπαϊκό μήνυμα (ΒΙΝΤΕΟ)
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    15.10.2026 23:53
    Υπέκυψε στην ανωτερότητα της Αταλάντα και έφυγε με… άδεια χέρια από την Ιταλία η Πάφος (ΒΙΝΤΕΟ)

    Υπέκυψε στην ανωτερότητα της Αταλάντα και έφυγε με… άδεια χέρια από την Ιταλία η Πάφος (ΒΙΝΤΕΟ)
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    15.10.2026 22:36
    Με ειρωνία σχολιάζει ο τουρκικός Τύπος την επίσκεψη Χριστοδουλίδη στην Ατταλεια

    Με ειρωνία σχολιάζει ο τουρκικός Τύπος την επίσκεψη Χριστοδουλίδη στην Ατταλεια
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    More