search-icon
weather widget icon
28.9 °C
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
17.07.2026 20:35
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus alpha-letter
search-icon
search-icon
ALPHA της Κυριακής
Podcasts

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Άρθρα και τοποθετήσεις από ειδικούς
αναλυτές του Alpha News Live

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

    4 τρόποι για να γυμναστείς και τα Χριστούγεννα
    FITNESS

    4 τρόποι για να γυμναστείς και τα Χριστούγεννα
    Αυτή είναι η γυμναστική που ακολουθούν τα super models
    FITNESS

    Αυτή είναι η γυμναστική που ακολουθούν τα super models
    7 τρόποι για να γίνεις φαν της γυμναστικής
    FITNESS

    7 τρόποι για να γίνεις φαν της γυμναστικής
    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    FITNESS
    Χάσε 200 θερμίδες…χωρίς να πας καθόλου γυμναστήριο!
    19.09.2017 12:21

    Χάσε 200 θερμίδες…χωρίς να πας καθόλου γυμναστήριο!

    • Ποιος είπε πως για να χάσουμε θερμίδες πρέπει να χτυπηθούμε
    FITNESS
    Adriana Lima: Αποκαλύπτει τα πιο καυτά μυστικά της
    06.09.2017 12:01

    Adriana Lima: Αποκαλύπτει τα πιο καυτά μυστικά της

    • Για ένα υπέροχο, γυμνασμένο και σέξυ σώμα
    FITNESS
    To μυστικό για να έχουμε περισσότερες αντοχές στο γυμναστήριο
    25.08.2017 10:47

    To μυστικό για να έχουμε περισσότερες αντοχές στο γυμναστήριο

    • Ποιος από εμάς δε θέλει να αντέχει περισσότερο στο γυμναστήριο...
    FITNESS
    Τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε στο γυμναστήριο και δεν χάνουμε κιλά
    08.05.2017 10:32

    Τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε στο γυμναστήριο και δεν χάνουμε κιλά

    • Σημαντικά πράγματα που οδηγούν στην μη απώλεια κιλών όση προσπάθεια
    FITNESS
    Μισώ την άσκηση! Πως θα χάσω τα κιλά που θέλω;
    24.04.2017 10:31

    Μισώ την άσκηση! Πως θα χάσω τα κιλά που θέλω;

    • Υπάρχει άλλος τρόπος για να χάσουμε τα κιλά που μας
    SHOWBIZ
    Ο Χάρης Παπαθεοχάρους δείχνει απλές ασκήσεις γυμναστικής για αρχάριους
    24.04.2017 08:18

    Ο Χάρης Παπαθεοχάρους δείχνει απλές ασκήσεις γυμναστικής για αρχάριους

    • Η προσπάθεια αρκεί γιατί δεν έμειναν ούτε 40 μέρες για
    FITNESS
    5 λάθη που κάνουμε μετά τη γυμναστική
    31.03.2017 10:45

    5 λάθη που κάνουμε μετά τη γυμναστική

    • Το τι κάνουμε μετά την άσκηση είναι τόσο σημαντικό όσο

    Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

    Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

    Πριν 8 λεπτά'
    Το ιστορικό των προσπαθειών των ΓΓ του ΟΗΕ στο Κυπριακό

    Το ιστορικό των προσπαθειών των ΓΓ του ΟΗΕ στο Κυπριακό
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    Πριν 11 λεπτά'
    Ανασχηματισμός: «Θα αντικατασταθεί η Παναγιώτου», τι ισχύει για Βαφεάδη και ποιοι μένουν

    Ανασχηματισμός: «Θα αντικατασταθεί η Παναγιώτου», τι ισχύει για Βαφεάδη και ποιοι μένουν
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    Πριν 11 λεπτά'
    Οι προετοιμασίες και οι δεσμέυσεις πριν την κάθοδο Γκουτέρες

    Οι προετοιμασίες και οι δεσμέυσεις πριν την κάθοδο Γκουτέρες
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    Πριν 43 λεπτά'
    Παρουσίασε τις εμφανίσεις της φετινής χρονιάς η Νέα Σαλαμίνα

    Παρουσίασε τις εμφανίσεις της φετινής χρονιάς η Νέα Σαλαμίνα
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 47 λεπτά'
    Γιαμπουσέλε: «Έχω ήδη φανταστεί το πρώτο μου κάρφωμα στο Telekom Center Athens»

    Γιαμπουσέλε: «Έχω ήδη φανταστεί το πρώτο μου κάρφωμα στο Telekom Center Athens»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 50 λεπτά'
    Αυτές είναι οι 46 παραλίες με Γαλάζια σημαία στην Κύπρο, οι 25 προσβάσιμες για ΑΜΕΑ

    Αυτές είναι οι 46 παραλίες με Γαλάζια σημαία στην Κύπρο, οι 25 προσβάσιμες για ΑΜΕΑ
    ΚΥΠΡΟΣ
    Πριν 52 λεπτά'
    Ανακοίνωσε Στέφανο Ντένβιλ η ΑΕΛ – Η διάρκεια του συμβολαίου (BINTEO)

    Ανακοίνωσε Στέφανο Ντένβιλ η ΑΕΛ – Η διάρκεια του συμβολαίου (BINTEO)
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 1 ώρα'
    Επίσημο: Στη Νέα Σαλαμίνα ο Μανού για 1+1 χρόνια

    Επίσημο: Στη Νέα Σαλαμίνα ο Μανού για 1+1 χρόνια
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    17.07.2026 18:38
    Στην Ομόνοια Αραδίππου ο Γιοσούε Σμιντ

    Στην Ομόνοια Αραδίππου ο Γιοσούε Σμιντ
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    17.07.2026 18:19
    Κυρίαρχος Φερστάπεν στις πρώτες ελέυθερες δοκιμές στο Βέλγιο

    Κυρίαρχος Φερστάπεν στις πρώτες ελέυθερες δοκιμές στο Βέλγιο
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    More