ΤΡΕΞΙΜΟ | AlphaNews

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

13 απλές συνήθειες για να ζήσουμε περισσότερο

ΥΓΕΙΑ

13 απλές συνήθειες για να ζήσουμε περισσότερο

Τρέξτε…για καλή διάθεση!

FITNESS

Τρέξτε…για καλή διάθεση!

Γυμναστική με σχοινάκι: 5 λόγοι για να την ξεκινήσεις

FITNESS

Γυμναστική με σχοινάκι: 5 λόγοι για να την ξεκινήσεις

ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΥΓΕΙΑ

Τι σχέση έχουν τα push ups με το…σεξ;

19.10.2017 09:31

Τι σχέση έχουν τα push ups με το…σεξ;

Μάθε πως θα αυξήσουν την λίμπιντό σου

FITNESS

Αποτοξίνωση 3 ημερών! Πως θα την πετύχω;

27.09.2017 09:02

Αποτοξίνωση 3 ημερών! Πως θα την πετύχω;

Βάλε πρόγραμμα και τήρησέ το αυστηρά

FITNESS

Το ξέρατε ότι 1 ώρα περπάτημα προσθέτει 7 ώρες ζωής;

22.09.2017 08:18

Το ξέρατε ότι 1 ώρα περπάτημα προσθέτει 7 ώρες ζωής;

Τελικά το τρέξιμο εκτός από ωραίο σώμα μας δίνει...και ζωή

FITNESS

Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνεις μετά τη γυμναστική για να δεις αποτέλεσμα;

30.08.2017 11:49

Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνεις μετά τη γυμναστική για να δεις αποτέλεσμα;

Η απόλυτη χαλάρωση έπειτα από μία εξουθενωτική άσκηση

FITNESS

Taylor Swift: Αποκαλύπτει τις συνήθειες που της χαρίζουν τέλειο κορμί

22.07.2017 12:00

Taylor Swift: Αποκαλύπτει τις συνήθειες που της χαρίζουν τέλειο κορμί

Χρήσιμες συμβουλές από ένα κορμί...λαμπάδα

ΥΓΕΙΑ

Η γυμναστική που θα κάνεις με βάση το ζώδιό σου

19.07.2017 09:35

Η γυμναστική που θα κάνεις με βάση το ζώδιό σου

Για πες μας το ζώδιό σου...

FITNESS

Πώς να κάνετε το τρέξιμο παιχνίδι;

16.06.2017 12:01

Πώς να κάνετε το τρέξιμο παιχνίδι;

Το τρέξιμο είναι από τις καλύτερες και αποτελεσματικότερες ασκήσεις με

ΥΓΕΙΑ

Νικήστε την κατάθλιψη με το τρέξιμο και το περπάτημα

09.06.2017 05:45

Νικήστε την κατάθλιψη με το τρέξιμο και το περπάτημα

Δώστε και πάλι ώθηση στην ψυχική σας υγεία, τρέχοντας ή

Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πριν 5 λεπτά'

Ιράν: Ουρές αναμονής έξω από τα βενζινάδικα στην Τεχεράνη, μετά την ανακοίνωση των αμερικανικών κυρώσεων

Ιράν: Ουρές αναμονής έξω από τα βενζινάδικα στην Τεχεράνη, μετά την ανακοίνωση των αμερικανικών κυρώσεων

Πριν 6 λεπτά'

Προσοχή σε φορτιστές και extension: Πώς τα χρησιμοποιούμε με ασφάλεια

Προσοχή σε φορτιστές και extension: Πώς τα χρησιμοποιούμε με ασφάλεια

Πριν 14 λεπτά'

Αντίδραση ΠΑΕΕΚ για το καμπ της Μπαρσελόνα: «Δεν θα αποδεχθούμε την κατοχή ως κανονικότητα»

Αντίδραση ΠΑΕΕΚ για το καμπ της Μπαρσελόνα: «Δεν θα αποδεχθούμε την κατοχή ως κανονικότητα»

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πριν 24 λεπτά'

Το Ισραήλ ξεκίνησε την έξωση κέντρου εκπαίδευσης ΟΗΕ για Παλαιστίνιους

Το Ισραήλ ξεκίνησε την έξωση κέντρου εκπαίδευσης ΟΗΕ για Παλαιστίνιους

Πριν 26 λεπτά'

Προέγκριση για τον ΠΑΟΚ στη διαδικασία των franchises της Euroleague και νέα εποχή στον ορίζοντα

Προέγκριση για τον ΠΑΟΚ στη διαδικασία των franchises της Euroleague και νέα εποχή στον ορίζοντα

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πριν 43 λεπτά'

Στα σκαριά η μεγάλη αλλαγή της Euroleague: 11 ομάδες διεκδικούν θέση, προσφορές €700 εκατ. και η απόφαση τον Σεπτέμβρη

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πριν 50 λεπτά'

Δύο εβδομάδες μετά, καμία γνωμάτευση ακόμη από τη Νομική Υπηρεσία για το crowdfunding Δρουσιώτη

Δύο εβδομάδες μετά, καμία γνωμάτευση ακόμη από τη Νομική Υπηρεσία για το crowdfunding Δρουσιώτη

Πριν 51 λεπτά'

Συνταξιοδοτική θωράκιση για άτυπους φροντιστές ζητά η ΟΣΑΚ από το Υπουργείο Εργασίας

Συνταξιοδοτική θωράκιση για άτυπους φροντιστές ζητά η ΟΣΑΚ από το Υπουργείο Εργασίας

Πριν 56 λεπτά'

Κανονικά ο Κοϊτά στην τελευταία προπόνηση της ΑΕΚ ενόψει Λέφσκι

Κανονικά ο Κοϊτά στην τελευταία προπόνηση της ΑΕΚ ενόψει Λέφσκι

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Πριν 1 ώρα'

Η Γαλλία επενδύει σε λιμάνια για πλωτά αιολικά μετά την έγκριση καθεστώτος €63 δισ. από την Κομισιόν

Η Γαλλία επενδύει σε λιμάνια για πλωτά αιολικά μετά την έγκριση καθεστώτος €63 δισ. από την Κομισιόν