Οι κοινωνικές προσδοκίες και οι εσωτερικευμένες ενδοβολές σχετικά με τον ρόλο της γυναίκας οδηγούν συχνά σε ψυχική εξουθένωση, καθώς την ωθούν να ανταποκρίνεται σε αντικρουόμενα πρότυπα και υπερβολικές απαιτήσεις· η αναγνώριση αυτών των μηχανισμών, η ανάπτυξη αυτορρύθμισης και η διαμόρφωση ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος αποτελούν βασικά βήματα για την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας και της αυθεντικής ταυτότητας.