weather widget icon
9.8 °C
ΚΥΡΙΑΚΗ
19.04.2026 10:00
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus
alpha-letter

Συνταγή από την chef Χριστίνα Χριστοφή και την εκπομπή του Alpha Κύπρου, “No Leftovers” που προβάλεται κάθε Σάββατο στις 16.30

Μερίδες: 10-12 κομμάτια
Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά
Χρόνος αναμονής:  40 λεπτά

Υλικά:

200 γρ. μέλι 

Advertisement

150 γρ. σουσάμι 

50 γρ. ξηρούς καρπούς χοντροκομμένους (αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια) 

1 κ.γ. ξύσμα πορτοκαλιού 

Advertisement

125 γρ. κουβερτούρα

1 πρέζα ανθό αλατιού

Εκτέλεση:

Advertisement

Καβουρδίζουμε το σουσάμι και τους ξηρούς καρπούς σε αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να βγάλουν άρωμα και να χρυσαφίσει γύρω στα 5 λεπτά. Τους αφαιρούμε από το τηγάνι.

Στο ίδιο τηγάνι ( αφού πρώτα το έχουμε σκουπίσει να φύγουν τα υπολείμματα απο το σουσάμι και τους ξηρούς καρπούς) ζεσταίνουμε το μέλι σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αφρίσει ελαφρά. Δεν το αφήνουμε να βράσει πολύ – θέλουμε να είναι ζεστό και ρευστό.

Προσθέτουμε μέσα το σουσάμι, τους ξηρούς καρπούς και ανακατεύουμε καλά. Συνεχίζουμε το ψήσιμο γύρω στα 5 λεπτά μέχρι να σφίξει το μείγμα μας. 

Advertisement

Απλώνουμε το μείγμα σε ένα pyrex με αντικολλητικό χαρτί (περίπου 20×20 εκ.). Το πατάμε με κουτάλι για να γίνει επίπεδο. Προσθέτουμε ξύσμα πορτοκαλιού από πάνω.

Λιώνουμε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί ή στο microwave, την απλώνουμε ομοιόμορφα πάνω στο παστελάκι και προσθέτουμε ανθό αλατιού.

Το αφήνουμε να κρυώσει τελείως (μπορούμε να το βάλουμε στο ψυγείο για πιο γρήγορα), και το κόβουμε σε μπάρες ή τετραγωνάκια. Φυλάμε σε αεροστεγές δοχείο.

Advertisement