blog

Ταξίδι στο κέντρο του νου

ΜSc, MBA, Life & Executive Coach
Η Βάσω Βαρδάκη ζει και εργάζεται στην Κύπρο. Ως Life & Executive Coach, υποστηρίζει κατά βάση διευθυντικά στελέχη και επιχειρηματίες με φορτωμένο πρόγραμμα που συναντούν προκλήσεις στο να συνδυάσουν την επαγγελματική με την προσωπική τους πορεία και επιθυμούν να προετοιμάσουν τον εαυτό τους και την επιχείρηση τους, για το σήμερα, αλλά και για τις επόμενες δεκαετίες. Ειδικεύεται στο να καταλαβαίνει και να αναγνωρίζει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο πελάτης και με ειδική μεθοδολογία, κάνοντας τις κατάλληλες δυναμικές ερωτήσεις, βοηθά τον πελάτη να βρει τις απαντήσεις που βρίσκονται ήδη μέσα του. Ακριβώς γι’ αυτό, τα άτομα καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα εμπόδια που τους μπλοκάρουν, και να πετύχουν τόσο τους προσωπικούς όσο και τους επαγγελματικούς τους στόχους.

Και να, που θα ερχόταν ο καιρός που θα κάναμε και αυτό το ταξίδι. Το ταξίδι στο κέντρο του νου. Κάποιοι από εμάς.

Όχι όλοι! Αυτό το ταξίδι δεν είναι για όλους. Αυτό είναι για γερά νεύρα που λες! Είναι για ανθρώπους που δεν έχουν μάθει να χάνουν. Είναι για ανθρώπους που θέλουν να εξελίσσονται και να αναπτύσσονται μέσα από κάθε δοκιμασία. Είναι για εκείνους, που θέλουν συνέχεια να βρίσκουν τα όρια τους, και είναι για εκείνους, που έχουν διάθεση να κάνουν δουλειά. Δεν είναι για όλους λοιπόν, και αν δεν είναι για σένα, είναι εντάξει, δεν σε κρίνω. 

Αυτούς τους δύο μήνες καταλάβαμε ότι όλοι είμαστε στο ίδιο καράβι. Δεν ξεχωρίζει πλούσιος, φτωχός, μορφωμένος, λευκός, μελαχρινός. Όλοι, είμαστε το ίδιο γι’ αυτόν, τον μικρό, τον πολύ μικρό, τον κορονοϊό.

Και τώρα, που έχουμε αρχίσει να βλέπουμε φως στην άκρη του τούνελ, που αρχίζουν να φτιάχνουν τα πράγματα σιγά σιγά, και έχεις αρχίσει ίσως να κάνεις δειλά δειλά τα πρώτα σου βήματα προς την «έξοδο», θα ήθελα να πατήσεις μια παύση και να σκεφτείς για λίγο…

Όλοι που λες, λαμβάνουμε την ίδια ενημέρωση. Όλοι λαμβάνουμε τις ίδιες ειδήσεις. Όλοι έχουμε κάποια αγαπημένα μας πρόσωπα στις ευπαθείς ομάδες, όλοι βιώνουμε, την αλλαγή της καθημερινότητας μας, και όσοι μπορούμε, είμαστε κλεισμένοι στα σπίτια μας. Άλλοι δουλεύουμε, άλλοι βαριόμαστε, άλλοι βρίσκουμε χρόνο να κάνουμε πράγματα που δεν έχουμε ξανακάνει. Και άλλοι πρέπει να δουλεύουν εκεί έξω. Κάποιοι με όρεξη και διάθεσή για βοήθεια και συνεισφορά, άλλοι με φόβο και γκρίνια και άλλοι με φόβο αλλά και θάρρος μαζί!

Η κρίση αυτή ήρθε για όλους, και δεν έχει κάνει εξαιρέσεις.

Σκεφτόμουν λοιπόν, και ήθελα να μοιραστώ μαζί σου ότι, αφού όλοι ζούμε κάτω από την ίδια πρόκληση, αφού όλοι είμαστε στο ίδιο καράβι, γιατί ο κάθε ένας από εμάς το βιώνει διαφορετικά;

Γιατί αντιδρούμε σε αυτά, το ίδια ερεθίσματα, άλλοι με συναισθήματα λύπης και απελπισίας, άλλοι με φόβο, πανικό, στενοχώρια, άλλοι με χιούμορ, άλλοι με αισιοδοξία, και άλλοι με συναισθήματα ευγνωμοσύνης;

Ποιο είναι αυτό το συστατικό που μας κάνει να έχουμε διαφορετική ανταπόκριση στο ίδιο ερέθισμα; Και ποιο είναι το αποτέλεσμα που παίρνει ο κάθε ένας μας, ανάλογα με τον τρόπο που σκέφτεται και αντιδρά;

Πως φιλτράρω τα εξωτερικά ερεθίσματα, και σε τι συμπεράσματα καταλήγω; Τι σκέψεις βάζω το μυαλό μου να σκεφτεί; Τι εικόνες παράγω στον «προτζέκτορα» μου;

«Ότι σπέρνεις, θερίζεις» έλεγε ο παππούς μου. «Ότι σκέφτεσαι, παράγεις» θα σου πω εγώ, και δεν θα είμαι η μόνη! Το έχουν πει κι άλλοι. Μεγάλοι δάσκαλοι, ο κάθε ένας με τον δικό του τρόπο.

Πάρε το χρόνο σου και μη φοβηθείς να κάνεις ένα ταξίδι στο κέντρο του μυαλού σου.

Τι λέξεις επιλέξεις να χρησιμοποιείς; Τι εικόνες επιλέγεις να δεις; Ποιο τέλος επιλέγεις να βάλεις στην ταινία σου; Η δασκάλα μου λέει, ότι έρχονται σε εμάς, μόνο όσα μπορούμε να αντέξουμε, τίποτα παραπάνω. Κι εσύ είσαι εδώ, και παίρνεις, μόνο όσα μπορείς να αντέξεις. Τίποτα παραπάνω. Πως θα τα διαχειριστείς, αφού γνωρίζεις ότι μπορείς και να τα αντέξεις; Πως θα βγάλεις τον καλύτερο σου εαυτό μέσα από αυτή τη κρίση; Αυτό είναι η δική σου δουλειά.

Κάνε ένα ταξίδι λοιπόν, διαφορετικό από όλα τα άλλα. Και αν δεν μπορείς να το κάνεις μόνος, ή μόνη, πάρε βοηθό. Βρες τον κατάλληλο δάσκαλο που θα σε στηρίξει σε αυτό, αλλά, «Συν Αθηνά, και χείρα κίνει» να ξέρεις.

Να θυμάσαι, ο μόνος που μπορεί να «γράψει» την δική σου ιστορία, είσαι εσύ. 

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Έχετε δει τον 22χρονο Θεόδωρο που καταζητείται για ξύλο στη Σαριπόλου (ΦΩΤΟ)

Δείτε τη φωτογραφία του και βοηθήστε την Αστυνομία να εντοπίσει τα ίχνη του

Βγήκε από την Εντατική η 29χρονη με κορωνοϊό που νοσηλευόταν με βαριά πνευμονία

Ολοκληρώθηκε η θεραπεία με τη μέθοδο ECMO- Αρνητικό το πρώτο δείγμα των εξετάσεων

Γυναίκα θετική στον κορωνοϊό λίγο πριν εισαχθεί στην Αθαλάσσα

Από τον προσωπικό του γιατρό παραπέμφθηκε για εξέταση το δεύτερο κρούσμα
Ελλάδα

Κεραυνός χτύπησε και σκότωσε 52χρονη στη Σκόπελο

Έμφραγμα υπέστη ο σύζυγός της όταν προσπάθησε να τη βοηθήσει

Τέσσερα νέα κρούσματα κορωνοϊου και ένας θάνατος στην Ελλάδα

Συνολικά, εκατόν εβδομήντα δύο οι νεκροί από την πανδημία στη χώρα
Διεθνή

Viral η αντίδραση της Τζασίντα Άρντερν σε σεισμό στη διάρκεια συνέντευξης (VID)

Έδινε ζωντανή συνέντευξη όταν άρχισε να "κουνιέται" η Νέα Ζηλανδία

Συγκεντρώνουν χρήματα για να επιστρέψει η σορός του άτυχου 39χρονου στην Κύπρο

Απαγγέλθηκαν κατηγορίες σε δύο νεαρούς για την άγρια δολοφονία Ε/κ στο Σίδνεϊ

tv news

Όλες οι υποψίες επιβεβαιώνονται και η φυλακή φαίνεται μονόδρομος για τη Μαρίνα..

«Γυναίκα Χωρίς Όνομα» Δείτε στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας
Alpha TV Κύπρου

Θα ομολογήσει η Μάγδα στην Ηλέκτρα πως σκότωσε τον Σωκράτη και θα παραδοθεί;

Δείτε αυτή την εβδομάδα τις συγκλονιστικές εξελίξεις της σειράς «Έρωτας μετά»
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Τρί, 26/05/2020 - 20:15ALPHA NEWS
Τρί, 26/05/2020 - 21:15Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Τρί, 26/05/2020 - 22:00ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τρί, 26/05/2020 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Τετ, 27/05/2020 - 01:4010Η ΕΝΤΟΛΗ
Τετ, 27/05/2020 - 02:30ΕΡΩΤΑΣ ΜΕΤΑ
Τετ, 27/05/2020 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ