Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα έρευνας που πραγματοποίησε o φοιτητής του ΤΕΠΑΚ Λένος Χατζιημυλιδώνης υπό την καθοδήγηση και επίβλεψη των καθηγητών Σωκράτη Σωκράτους, Μαρίας Καρανικόλα και του Dr. Middleton στο πλαίσιο της πανεπιστημιακής του διατριβής, σχετικά με τη χρήση του διαδικτύου και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και τον αντίκτυπό τους στις συνήθειες και την ψυχική υγεία των φοιτητών.
Η διαδικτυακή, ανώνυμη έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα 1.002 προπτυχιακών φοιτητών και εξέτασε πέντε διαστάσεις κινδύνου που σχετίζονται με την προβληματική χρήση του διαδικτύου, καθώς και τη γενικότερη ψυχική υγεία των συμμετεχόντων σε σχέση με την ψηφιακή τους δραστηριότητα.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, ένας στους δύο φοιτητές εμφανίζει επίπεδα κινδύνου πάνω από το φυσιολογικό, παρουσιάζοντας σημάδια προβληματικής χρήσης του διαδικτύου. Παράλληλα, η μελέτη διερεύνησε και άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία, επισημαίνοντας ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν αποτελούν από μόνα τους την αιτία προβλημάτων όπως η κατάθλιψη, αλλά λειτουργούν σε συνδυασμό με άλλους προσωπικούς και κοινωνικούς παράγοντες.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ερωτηθείς κατά πόσο οι επιπτώσεις αφορούν αποκλειστικά τους φοιτητές ή και άλλες ηλικιακές ομάδες, ο κ. Χατζημιλιδώνης ανέφερε ότι αντίστοιχα ευρήματα καταγράφονται και στη διεθνή βιβλιογραφία, γεγονός που δείχνει ότι το φαινόμενο επηρεάζει ευρύτερα τους νέους.
Από την πλευρά του, ο κ. Σωκράτους τόνισε ότι το πρόβλημα ξεκινά ήδη από μικρές ηλικίες, επηρεάζοντας παιδιά και εφήβους. Όπως ανέφερε, η αλόγιστη και κακή χρήση του διαδικτύου μπορεί να δημιουργήσει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και τη συναισθηματική ανάπτυξη των νέων.
Ιδιαίτερη αναφορά έγινε και στην επιρροή των influencers, καθώς πολλοί νέοι εκτίθενται καθημερινά σε πρότυπα που προβάλλουν μια εξιδανικευμένη και συχνά μη ρεαλιστική εικόνα της ζωής. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι οι νέοι δεν πρέπει να συγκρίνουν ή να μιμούνται όσα βλέπουν στο διαδίκτυο, αλλά να καλλιεργούν τη δική τους προσωπικότητα και να ζουν τη δική τους πραγματικότητα.
Οι επιστήμονες συστήνουν τον περιορισμό του χρόνου που αφιερώνεται στις οθόνες, τη μείωση των ειδοποιήσεων από τις εφαρμογές, την προστασία της ποιότητας του ύπνου και, όταν κρίνεται απαραίτητο, την αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς ψυχικής υγείας.
