Υγεία

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι και οι θερμίδες του

-Κουραμπιές (45γρ. περίπου) : 210-240 θερμίδες

-Μελομακάρονο (50γρ.περίπου): 180-200 θερμίδες

-Βασιλόπιτα τσουρέκι (50 γρ. περίπου): 250-350 θερμίδες

-Βασιλόπιτα κέικ (70 γρ.περίπου): 300-400 θερμίδες

-Δίπλα (40 γρ. περίπου): 170-200 θερμίδες

-Μελομακάρονο με σοκολάτα (55 γρ. περίπου): 200-210 θερμίδες

-Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα (ανά 100 γρ.): 300-350 θερμίδες

-Γαλοπούλα με γέμιση (150γρ. περίπου): 450-650 θερμίδες

-Γαλοπούλα βραστή (μερίδα εστιατορίου): 250-300 θερμίδες

-Πατάτες ογκρατέν (μέτρια μερίδα): 350-400 θερμίδες

-Χοιρινό στο φούρνο με πατάτες (μερίδα εστιατορίου): 650-800 θερμίδες

-Σούπα γλυκιάς κολοκύθας με κρέμα γάλακτος (μερίδα εστιατορίου): 300-350 θερμίδες

-Χοιρινό ρολό με δαμάσκηνα (μερίδα εστιατορίου): 350-450 θερμίδες

Πηγή
www.jenny.gr
Επόμενο άρθρο

Γνωρίζετε στα αλήθεια ποιος είναι ο Άγιος Βασίλης;

Οι ιστορίες που επικρατούν γύρω από το όνομά του
21/12/2017 - 09:07

ΣχετικέςΕιδήσεις

Οι διαπραγματεύσεις των Αρχών με ένοπλο που οδήγησαν στο μακελειό της Χλώρακας

26 χρόνια μετά τη "Δολοφονία της Αγάπης" που συγκλόνισε την κυπριακή κοινή γνώμη
14/11/2019 - 16:35

Μέγκαν και Χάρι αποφάσισαν να μην γιορτάσουν τα Χριστούγεννα με την βασίλισσα

Το χάσμα ανάμεσα στο ζευγάρι και τα υπόλοιπα μέλη της βασιλικής οικογένειας μεγαλώνει
13/11/2019 - 15:18

Τι έχει να κάνει μέχρι τα Χριστούγεννα η Ομόνοια

Το πρόγραμμα της ομάδας της Λευκωσίας μέχρι τη διακοπή των Χριστουγέννων
12/11/2019 - 16:16

8η Αγωνιστική: Ήδη έξι προπονητές αποτελούν παρελθόν

Πέντε ομάδες ήδη έχουν κινηθεί για αλλαγή της τεχνικής τους ηγεσίας
06/11/2019 - 18:00

Χριστουγεννιάτικες εξορμήσεις: Πόσα κοστίζουν τα εισιτήρια σε τρεις προορισμούς

Έρευνα του AlphaNewsLive για το κόστος και τους τοπ προορισμούς των Κυπρίων
31/10/2019 - 07:24

"Μύθος" ότι καίμε...πολλές θερμίδες κάνοντας σεξ! Όλη η αλήθεια και η έρευνα

Ανυπόστατοι οι ισχυρισμοί για 300 θερμίδες σε κάθε ερωτική πράξη
20/10/2019 - 18:57

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Έκλεισε κουρτίνες και φώτα και πήγε για ύπνο ο ένοπλος της Ακρόπολης (ΒΙΝΤΕΟ)

Έκοψε κάθε επικοινωνία με τους διαπραγματευτές και δεν λέει να δώσει τέλος στο θρίλερ

Μετά τη σκόνη και τη ζέστη, βροχές και καταιγίδες

Προειδοποιούν το κοινό για τις υψηλές συγκεντρώσεις σκόνης στην ατμόσφαιρα οι αρμόδιοι

Ζάμπλουτοι "Κύπριοι" από...Ινδία, Νορβηγία και Ισραήλ (ΒΙΝΤΕΟ)

Απογοήτευση σε όσους δεν κατάφεραν να λάβουν το πολυπόθητο κυπριακό διαβατήριο
Ελλάδα

Στις ΗΠΑ καταλήγει ο τζιχαντιστής που ήταν στη νεκρή ζώνη Τουρκίας-Ελλάδας

"Οι ΗΠΑ δεσμεύτηκαν να τον αποδεχτούν και ξεκίνησαν οι σχετικές διαδικασίες"

Ξεκίνησε το ταξίδι της ελπίδας στη Βοστόνη για τον μικρό Παναγιώτη-Ραφαήλ

"Χάρη στην αστείρευτη αγάπη σας κάνουμε το όνειρο μας πραγματικότητα!!! "

Ελλάδα: Στις φλόγες δύο σκάφη στη μαρίνα Γλυφάδας (ΒΙΝΤΕΟ)

Στην κατάσβεση της φωτιάς συμμετέχουν 6 πυροσβεστικά οχήματα 1πλοιάριο της πυροσβεστικής
Διεθνή

Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης η Βενετία

Μετά την πλημμύρα έβγαλαν στον ήλιο διάφορα αντικείμενα για να στεγνώσουν

Προειδοποίηση για τσουνάμι μετά από ισχυρό σεισμό στην Ινδονησία

Σεισμική δόνηση μεγέθους 7,1 "χτύπησε" στη θάλασσα της Μολούκας

Σκόρπισε το θάνατο σε σχολείο ανήμερα των 16ων γενεθλίων του (ΒΙΝΤΕΟ)

Άνοιξε τη τσάντα του, έβγαλε το όπλο και άνοιξε πυρ σκοτώνοντας τουλάχιστον δύο έφηβους

tv news

Ένα συγκλονιστικό οδοιπορικό, με πλούσιο υλικό από εικόνες και συναισθήματα!

Οι «24 Ώρες» ταξιδεύουν στην Ουγκάντα της Αφρικής. Αυτό το Σάββατο το Μέρος Α' (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

Η Αριάδνη ετοιμάζεται για αποκαλύψεις για κάποιο γνωστό πρόσωπο του νησιού...

Δείτε αυτή την εβδομάδα στα νέα επεισόδια της σειράς «Αστέρια Στην Άμμο» στον Alpha Κύπρου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Πέμ, 14/11/2019 - 23:45ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 15/11/2019 - 00:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Παρ, 15/11/2019 - 01:15ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Παρ, 15/11/2019 - 02:008 ΛΕΞΕΙΣ
Παρ, 15/11/2019 - 03:30ΥΠΕΡΟΧΑ ΠΛΑΣΜΑΤΑ
Παρ, 15/11/2019 - 04:15ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 15/11/2019 - 06:00ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Παρ, 15/11/2019 - 06:45ALPHA ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Παρ, 15/11/2019 - 09:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 15/11/2019 - 10:15ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Παρ, 15/11/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Παρ, 15/11/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Παρ, 15/11/2019 - 17:30ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Παρ, 15/11/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Παρ, 15/11/2019 - 18:10ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Παρ, 15/11/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Παρ, 15/11/2019 - 19:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Παρ, 15/11/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Παρ, 15/11/2019 - 21:15ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW