1. Υποκατάστατο του συμπυκνωμένου γάλατος για τον καφέ
Είναι σαφέστατα ένας τρόπος να μειώσεις τα γαλακτοκομικά χώρια ότι θα σου δώσει περισσότερη ενέργεια! Εκτός από την καφεϊνη το γάλα καρύδας περιέχει ηλεκτρολύτες ενώ επίσης η περιεκτικότητα του σε ποτάσιο,μαγνήσιο και χλώριο σε βοηθάει να μην αφυδατωθείς ενώ το σώμα σου λειτουργεί σωστά.Τι άλλο μπορείς να ζητήσεις;
2. Έχεις νεύρα;
1 κούπα γάλατος καρύδας περιέχει 89 mg μαγνήσιο.Το μαγνήσιο βοηθάει στο να μην γίνονται υπερενεργά τα νευρικά κύταρα και να διατηρείται η πίεση του αίματος σταθερή.Έτσι θα νιώθεις πιο χαλαρή!
3. Ενυδάτωσε το σώμα σου
Όταν απλώνεται κατευθείαν στο σώμα, το γάλα καρύδας βοηθάει στο να ενυδατώνει την επιδερμίδα και την διατηρεί απαλή και λεία.Η περιεκτικότητα του σε λιπαρά βοηθάει στο να "κλειδώνει" την υγρασία. Άπλωσε στο πρόσωπο σου ένα λεπτό στρώμα, άφησε το για 15' και μετά ξέπλυνε.
4. Αντιμετώπιση τις μολύνσεις
Το γάλα καρύδας περιέχει λαυρικό οξύ, που είναι αρκετά σημαντικό για τον οργανισμό αφού μιας και μπει στον οργανισμό μας μετατρέπεται σε μονολαυρίνη που έχει αντιϊκες και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.Έτσι η κατανάλωση του θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ιών ή μυκητιάσεων.
5. Έλεγχος βάρους
Επειδή το γάλα καρύδας περιέχει κορεσμένα λίπη, οι διατροφολόγοι λένε πως είναι αρκετά παχυντικό! Παρ' όλα αυτά όταν καταναλώνεται με μέτρο πάντα δίνει την εντύπωση ότι έχουμε χορτάσει ενώ δεν έχουμε καταναλώσει αρκετές θερμίδες και έτσι βοηθάει στο να ελέγχουμε το πόσο τρώμε!
6. Ντεμακιγιάζ
Ανακάτεψε ένα μέρος γάλατος καρύδας με δύο μέρη ελαιόλαδου και ανακατέψτε.Χρησιμοποιήστε το μίγμα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας και να ενυδατώσετε το δέρμα σας ταυτόχρονα. Δεν υπάρχει λόγος για πολλά χημικά, όταν υπάρχει μια οικονομική και φυσική λύση που κάνει εξίσου καλή δουλειά!
7. Περιποιήσου τα καψίματα από τον ήλιο
Άπλωσε ένα λεπτό στρώμα στην περιοχή που έχει καεί και άμεσα θα νιώσεις ανακούφιση.
