Υγεία

Πόσες θερμίδες έχουν τα ποτά που πίνουμε;

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ήδη πολλοί έχουν ξεκινήσει δίαιτα για να "χτίσουν" σώμα και να θωρακίσουν την διατροφή τους από τις ανούσιες θερμίδες.

Η νυχτερινή διασκέδαση είναι μέσα στη ζωή μας όπως και η κατανάλωση αλκοόλ. Πόσες λοιπόν θερμίδες έχουν εννέα δημοφιλή ποτά που καταναλώνουμε; Ακολουθεί ενδεικτική λίστα  

  • Σαμπάνια (125 ml, περιεκτικότητα 12% σε αλκοόλ) = 90 θερμίδες
  • Ούζο (45 ml) = 120-150 θερμίδες
  •  Κρασί κόκκινο (120 ml) = 90 θερμίδες
  •  Κρασί λευκό (120 ml) = 85 θερμίδες
  • *Μπύρα (ένα κουτάκι, με περιεκτικότητα 4-5% σε αλκοόλ) = περίπου 155 θερμίδες
  • «Δυνατά» ποτά (λ.χ. ουίσκι, τζιν, ρούμι, βότκα, τσίπουρο κ.λπ., ένα «σφηνάκι» των 45 ml) = 100 θερμίδες
  •  Πίνα κολάντα (140 ml) = 245 θερμίδες
  • Μοχίτο με πάγο (150 ml) = 170 θερμίδες
  • Ντάκιρι φράουλα (120 ml) = 180 θερμίδες
Επόμενο άρθρο

Πονάω πολύ στην περίοδο - Υπάρχει τρόπος να σταματήσει ο πόνος;

Μια σύνηθες απορία γυναικών και η απάντηση από ιατρό-επιστήμονα
12/09/2019 - 19:55

ΣχετικέςΕιδήσεις

Σοκάρει η Ντέμι Μουρ: Βιάστηκα στα 15, έχασα ένα κοριτσάκι με τον Άστον Κούτσερ

Ο εθισμός στα ναρκωτικά, η νομαδική ζωή των γονιών της και οι αποκαλύψεις που συγκλονίζουν
15/09/2019 - 10:19

Ο αυτοσαρκασμός του Τζόνι Ντεπ για το...αλκοόλ

Το "σόου" του στη Μόστρα όπου έπλεξε το εγκώμιο της κόρης του
08/09/2019 - 10:23

4+1 πρωταγωνιστές του Hollywoοd που έπαιζαν υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ!

Από την Ελίζαμπεθ Τέιλορ μέχρι τον Κεβι Σπέισι και τον... "Χάρι Πότερ"
04/08/2019 - 13:58

Σε 32χρονη από τη Ρουμανία ανήκει το πτώμα που εντοπίστηκε στη Λεμεσό (ΦΩΤΟ)

Φαίνεται να κατανάλωσε αλκοόλ στην ταράτσα της πολυκατοικίας
31/07/2019 - 08:01

Λάρνακα: Οδηγούσε "τύφλα" στο μεθύσι και προκάλεσε τροχαίο ατύχημα

Προφυλακιστέος μέχρι στις 29 Ιουλίου ο 45χρονος οδηγός
16/07/2019 - 14:32

Φώτης Σπύρος: Η εξομολόγηση για την εξάρτηση του από το αλκοόλ

"Πήρα την απόφαση να τελειώσει από τη ζωή μου το αλκοόλ..."
20/06/2019 - 16:48

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

"Δίχασε" το διαδίκτυο το αναπηρικό αμαξίδιο του μαθητή Στέλιου (ΦΩΤΟ)

Κοινωνική αλληλεγγύη λέει ο Ταλιαδώρος, λανθασμένη φιλανθρωπία ο Λαμπριανίδης

Μοιραία βουτιά για 67χρονο σε σηματοδοτημένη παραλία του Πρωταρά (ΦΩΤΟ)

Μερικά χιλιόμετρα πιο μακριά ξεψήχησε 80χρονος από την Αυστρία την ώρα που κολυμπούσε

Στη θάλασσα του κατεχόμενου Τρικώμου "έσβησε" 44χρονος Ελληνοκύπριος

Τι μεταδίδουν τα τουρκοκυπριακά μέσα για την τραγωδία
Ελλάδα

Ισχυρός σεισμός στην Αλβανία ταρακούνησε ελληνικές περιοχές

Δύο σεισμικές δονήσεις μέσα σε 11 λεπτά αναστάτωσε Αλβανία και Ελλάδα

Συνελήφθη στη Μύκονο μετά από 34 χρόνια αεροπειρατής της TWA (ΒΙΝΤΕΟ&ΦΩΤΟ)

Το χρονικό της αεροπειρατείας της πτήσης 847 της TWA, στην οποία επέβαιναν 15 Έλληνες
Διεθνή

Ξεψύχησε ενώ της έκανε υποβρύχια πρόταση γάμου (ΒΙΝΤΕΟ)

Δεν κατάφερε ποτέ να βγει από το βυθό και να ακούσει την απάντηση της κοπέλας του

Πέραν των 100 τραυματιών από τους σεισμούς στην Αλβανία (ΦΩΤΟ)

Ζημιές και ρωγμές σε 130 σπίτια στην αλβανική πρωτεύουσα

"Έσβησε" ο διάσημος ξενοδόχος και φιλάνθρωπος Barron Hilton (ΦΩΤΟ)

Τα τελευταία λόγια που είπε στον παππού και μέντορα της η Paris Hilton, πριν το θάνατο του

tv news

«Λούης Night Show» Βασιλικό Come Back με XXL- τρολαρίσματα, την Παρασκευή 27/09

Το μεγαλύτερο κωμικό σόου της κυπριακής τηλεόρασης, με τον Λούη Πατσαλίδη επιστρέφει...
Alpha TV Κύπρου

«Η Φαμίλια» Β’ Κύκλος με...μαφία, νονά και κουφέτα γάμου, έρχεται στον Alpha!

Το αψυχολόγητο ζεύγος «Χατζηβασιλείου» παντρεύεται ξανά...Πρεμιέρα Δευτέρα 23 Σεπτεμβρίου
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 22/09/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Κυρ, 22/09/2019 - 21:15TITANIC
Δευ, 23/09/2019 - 00:35ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Δευ, 23/09/2019 - 02:00WORLD PARTY
Δευ, 23/09/2019 - 03:0010Η ΕΝΤΟΛΗ
Δευ, 23/09/2019 - 06:00KITCHEN LAB
Δευ, 23/09/2019 - 06:45ALPHA ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Δευ, 23/09/2019 - 09:30ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Δευ, 23/09/2019 - 10:15ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ
Δευ, 23/09/2019 - 11:00ALPHA ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δευ, 23/09/2019 - 13:15ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Δευ, 23/09/2019 - 15:30ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
Δευ, 23/09/2019 - 17:30ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Δευ, 23/09/2019 - 18:00ALPHA NEWS
Δευ, 23/09/2019 - 18:10ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ
Δευ, 23/09/2019 - 18:40ΓΥΝΑΙΚΑ ΧΩΡΙΣ ΟΝΟΜΑ
Δευ, 23/09/2019 - 19:30ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ