Αθλητικά

Κριστιάνο Ρονάλντο: «Καμιά φορά μπορεί να φάω και… ένα κομμάτι πίτσα»

ΚΡΙΣΤΙΑΝΟ ΡΟΝΑΛΝΤΟ

Το μέγεθος των θυσιών που απαιτούνται για να παραμένει σε εξαιρετική φυσική κατάσταση στα 35 του περιέγραψε ο Κριστιάνο Ρονάλντο.

Σε συνέντευξή του ο Πορτογάλος σταρ αναφέρθηκε στον τρόπο ζωής του λέγοντας:

«Είμαι πολύ αφοσιωμένος στην προπόνηση, αλλά επίσης προσπαθώ να διατηρούμαι σε φόρμα και με σωστή διατροφή. Το 90% της επιτυχίας μου οφείλεται στον καλό ύπνο, στην καλή προπόνηση, στην καλή διατροφή. Δεν υπάρχει κάποιο μυστικό».

Ενδεικτικότερο ωστόσο ήταν αυτό που ίδιος θεωρεί διατροφική «αμαρτία», λέγοντας χαρακτηριστικά:

«Δεν είμαι, βέβαια, έτσι όλες τις μέρες. Κάποιες φορές μπορεί να φάω ένα κομμάτι πίτσα μαζί με τον γιο μου. Διαφορετικά θα βαριόμουν. Το βασικό είναι να τα κάνεις όλα με μέτρο».

Επόμενο άρθρο

Κλήση για Πάβλοβιτς, δύο χρόνια μετά

Ο επιθετικός του ΑΠΟΕΛ εξαργύρωσε το καλό του ξεκίνημα, με επιστροφή στην Εθνική Σερβίας
01/10/2019 - 13:01

ΣχετικέςΕιδήσεις

Η Γιουβέντους γλύτωσε την ήττα από την Αταλάντα με δύο πέναλτι του Ρονάλντο

Χρειάστηκε δύο εύστοχες εκτελέσεις του Πορτογάλου για να μην ηττηθεί στην έδρα της
12/07/2020 - 09:01

«Μέσι και Ρονάλντο δεν αξίζουν να είναι στην τριάδα για τη Χρυσή Μπάλα φέτος»

Ο Ολλανδός παλαίμαχος άσος θεωρεί πως οι δύο σούπερ σταρ δεν αξίζουν φέτος τη διάκριση
09/07/2020 - 12:23

Tα μυστικά... ύπνου του Κριστιάνο Ρονάλντο

Ο Πορτογάλος ακολουθεί τρομερό πρόγραμμα πριν πάει για ύπνο
07/07/2020 - 20:21

Κριστιάνο: «Επιτέλους, το είχα ανάγκη αυτό το φάουλ» (ΒΙΝΤΕΟ)

Ανακουφισμένος ο Πορτογάλος σταρ, που σκόραρε επιτέλους ξανά με απευθείας εκτέλεση φάουλ
05/07/2020 - 10:00

«Αφεντικό» της πόλης η Γιούβεντους, επικράτησε άνετα της Τορίνο

Ακόμη πιο κοντά στο ένατο συνεχόμενο πρωτάθλημα η παρέα του Κριστιάνο Ρονάλντο
04/07/2020 - 20:15

Ακάθεκτη προς τον τίτλο η Γιουβέντους, με γκολάρα Κριστιάνο (ΒΙΝΤΕΟ)

Τα αποτελέσματα της 29ης αγωνιστικής της Serie A
01/07/2020 - 09:11

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Σοβαρό τροχαίο στην Πάφο με επτά τραυματίες

Στο σημείο έσπευσαν ασθενοφόρα για τη μεταφορά τους στο νοσοκομείο.

Αρχιεπίσκοπος για Αγία Σοφία: Οι Τούρκοι θα παραμείνουν απολίτιστοι και άξεστοι

"Αν είμαστε ενωμένοι, μπορούμε να υπερβούμε όλες τις δυσκολίες"

Τα νέα δεδομένα και η πορεία του κορωνοϊού μέχρι τις 9 Ιουλίου (infographics)

Αναλυτικά τα περιστατικά που καταγράφηκαν τις τελευταίες δυο βδομάδες
Ελλάδα

Ο Ερντογάν υπερβαίνει τα εσκαμμένα, λέει ο Νίκος Δένδιας

"Δεν είναι ελληνοτουρκικό αλλά παγκόσμιο ζήτημα" η απόφαση μετατροπής της Αγίας Σοφίας

Νέα έκτακτα μέτρα για την είσοδο από τον Προμαχώνα

Ποιοι είναι οι περιορισμοί σύμφωνα με την κοινή Υπουργική Απόφαση

"Εισαγόμενα" τα 11 από τα 41 νέα κρούσματα Covid-19 στην Ελλάδα

Δεν καταγράφηκε κανένας θάνατος το τελευταίο 24ωρο
Διεθνή

Πάπας Φραγκίσκος για Αγία Σοφία: "Είμαι πολύ πονεμένος"

Όσα είπε στην κυριακάτικη ομιλία του στην πλατεία του Αγίου Πέτρου

Επιμένει ο Ερντογάν: "Η Αγία Σοφία είναι εσωτερικό ζήτημα της Τουρκίας"

Η παρέμβαση Πάπα Φραγκίσκου και Αρχιεπισκόπου Αθηνών

Μεγάλη θλίψη εκφράζει ο Πατριάρχης Αλεξανδρείας για την απόφαση για Αγιά Σοφιά

"Από την Καθέδρα του Αγίου Μάρκου προσευχόμαστε να πρυτανεύσει η λογική"

tv news

Ο Νίκος μαθαίνει ότι η Αλίκη είναι νεκρή και όλο το σκοτεινό παρελθόν της...

«Έρωτας Μετά» Δείτε τις εξελίξεις στα νέα συγκλονιστικά επεισόδια της εβδομάδας εδώ!
Alpha TV Κύπρου

Η ώρα του μεγάλου ξεκαθαρίσματος ήρθε για όλους!

Ελάτε στη θέση τους…για τελευταία φορά αυτή τη σεζόν!​​​​​​​ [Περιλήψεις]
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Κυρ, 12/07/2020 - 16:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Κυρ, 12/07/2020 - 18:00ALPHA NEWS
Κυρ, 12/07/2020 - 18:05ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Κυρ, 12/07/2020 - 20:20ALPHA NEWS
Κυρ, 12/07/2020 - 21:15ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΙΑ ΦΙΛΗΜΑ
Κυρ, 12/07/2020 - 23:10ΚΑΡΜΑ
Δευ, 13/07/2020 - 00:15ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Δευ, 13/07/2020 - 01:45WORLD PARTY
Δευ, 13/07/2020 - 02:4510Η ΕΝΤΟΛΗ