Υγεία

2+1 μυστικά για να να μάθετε τη γλώσσα του σώματος!

 

Η λεκτική επικοινωνία είναι από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορεί να αποκτήσει ένας άνθρωπος.  Ποια είναι όμως τα μυστικά για να την κατακτήσετε και να γίνει πιο εύκολη η καθημερινότητά σας;

1 Αναπτύξτε δεξιότητες αποκωδικοποίησης
Η ικανότητα να αντιλαμβάνεστε τα μη λεκτικά μηνύματα των άλλων είναι το πιο σημαντικό συστατικό για να τα κατακτήσετε τη γλώσσα του σώματος. Χρειάζεται να είστε προσεκτικοί και παρατηρητικοί ώστε να αντιλαμβάνεστε κατά πόσο τελικά “διαβάσατε” σωστά τα μηνύματα.

Για παράδειγμα αν κάποιος:
Έχει σταυρωμένα πόδια: είναι σε άμυνα.

Αγγίζει τα χέρια του, το πρόσωπό του, σταυρώνει τα χέρια, γέρνει προς τα πίσω: σημαίνει ότι προσπαθεί να σας εξαπατήσει.

Έχει τις παλάμες να κοιτούν κάτω δείχνουν δύναμη και επιρροή, όταν κοιτούν πάνω δηλώνουν υποτακτικότητα.

Επίσης:

Μίμηση: Χρησιμοποιεί τις λέξεις που χρησιμοποιείτε; Έχει τον ίδιο τόνο φωνής; Κάθεται όπως κάθεστε; Αυτό σημαίνει ότι ο άλλος είναι συναισθηματικά “συγχρονισμένος” μαζί σας. Κανείς δεν μπορεί να μιμηθεί για πολλή ώρα.

Ενεργητικότητα: Το πόσο ενεργητικός είναι ο άλλος δείχνει το ενδιαφέρον του για το άτομο με το οποίο είναι μαζί εκείνη τη στιγμή.

2 Αναπτύξτε και δεξιότητες κωδικοποίησης
Αυτό σημαίνει να μπορείτε να μεταφέρετε μη λεκτικά μηνύματα στους άλλους μέσω των εκφράσεων του προσώπου, της στάσης του σώματος, των κινήσεων και του τόνου της φωνής σας. Το να διαθέτετε δεξιότητες κωδικοποίησης σημαίνει πως διαθέτετε τις αντίστοιχες δεξιότητες αποκωδικοποίησης, έτσι κατανοώντας πώς μπορείτε να μεταφέρετε η ίδια μη λεκτικά μηνύματα θα σας βοηθήσει να αντιλαμβάνεστε καλύτερα τα μη λεκτικά μηνύματα των άλλων. Ένας καλός τρόπος για να εξασκηθείτε στις δεξιότητες κωδικοποίησης είναι χρησιμοποιώντας έναν ολόσωμο καθρέφτη.

3 Γνωρίστε τους κοινωνικούς κανόνες
Για να κατακτήσετε πραγματικά τη γλώσσα του σώματος πρέπει να κατανοείτε το πλαίσιο επικοινωνίας. Αυτό σημαίνει να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τους κοινωνικούς κανόνες, ή νόρμες, και να καταλαβαίνετε τα πρότυπα της κοινωνικής συμπεριφοράς προκειμένου να μπορείτε να αποκωδικοποιήσετε και να κωδικοποιήσετε μη λεκτικές συμπεριφορές. Η μη λεκτική επικοινωνία είναι μεγάλο μέρος της συναισθηματικής νοημοσύνης, χωρίς όμως πραγματική κατανόηση των κοινωνικών καταστάσεων (κοινωνική νοημοσύνη) δεν μπορείτε να κατακτήσετε τη γλώσσα του σώματος.
Για παράδειγμα εμπιστευτείτε τους ανθρώπους που είναι εκφραστικοί (αυτοί που εκφράζουν τόσο τα θετικά όσο και τα αρνητικά τους συναισθήματα). Η έκφραση μόνο ενός θετικού συναισθήματος μπορεί να μην είναι αληθινή.

Το μυστικό

Προσέξτε μην κάνετε λάθος! Αν π.χ. Κάποιος έχει σταυρωμένα χέρια σε ένα κρύο δωμάτιο, δεν σημαίνουν τίποτα ίσως πέραν του ότι ο άλλος κρυώνει. Επίσης είναι λάθος να βγάζετε συμπεράσματα από ένα και μόνο σημείο

Πηγή
omorfamystika
Επόμενο άρθρο

Και όμως γίνεται... - 5 τρόποι για να αδυνατίσετε ενώ κοιμάστε!

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε και να προσέχετε
05/10/2018 - 11:14

ΣχετικέςΕιδήσεις

περισσότερες ειδήσεις

Κύπρος

Μεθυσμένος "ακροβατούσε" για ώρες σε ηλεκτροφόρα σύρματα (ΒΙΝΤΕΟ)

Το γεγονός απαθανάτισε ένας εκ των πυροσβεστών που επιχείρησαν να τον διασώσουν

Kυνήγι θησαυρού από δυο πρόσωπα σε ναυάγιο του 1872 (ΒΙΝΤΕΟ)

Στη σύλληψης ενός Νορβηγού και ενός Αμερικανού προχώρησαν οι αρχές

Προβλήματα στο οδικό δίκτυο της Πάφου και του Τρόοδους λόγω κακοκαιρίας

Έκλεισαν δρόμοι λόγω κατολισθήσεων και υπερχείλισης ποταμών
Ελλάδα

Συναγερμός στο Κολωνάκι μετά τον εντοπισμό ύποπτου χαρτοφύλακα

Στο σημείο έσπευσαν μέλη του Τμήματος Εξουδετέρωσης Εκρηκτικών Μηχανισμών

Ο "Δράκος του Σέιχ Σου" που καταδικάστηκε "τετράκις εις θάνατον" (ΦΩΤΟ)

Το έγκλημα που τον οδήγησε στο θάνατο, τα παιδικά του χρόνια και τα τελευταία του λόγια

Ρενέ Στυλιαρά: "Γράφω όπως ακριβώς αναπνέω" (ΒΙΝΤΕΟ)

Το πρώτο της στιχάκι, το ταξίδι της μέχρι την έκδοση, η έμπνευση της και το νέο της βιβλίο
Διεθνή

Κατ' αρχήν συμφωνία Κίνας - ΗΠΑ για το εμπόριο

Ο Τραμπ δήλωσε ότι αναμένει να συναντηθεί με τον Κινέζο ομόλογό του Σι Τζινπινγκ

Αυτός είναι ο λόγος που ο «Ελ Τσάπο» ζητά την επανάληψη της δίκης του

Η αίτηση μπορεί να υποβληθεί μέσα σε διάστημα 14 ημερών από την έκδοση της απόφασης

Κατέρρευσε σαν χάρτινος πύργος το πολυτελές "οχυρό" του Εσκομπάρ (ΒΙΝΤΕΟ)

Θα δημιουργηθεί ένα μεγάλο πάρκο αφιερωμένο στα θύματα της ναρκο-τρομοκρατίας

tv news

«Πάμε Πακέτο» Tρεις νέες ιστορίες που θα συγκλονίσουν αυτό το Σάββατο (ΒΙΝΤΕΟ)

Mπροστά σε ποια μεγάλη ανατροπή θα βρεθεί η αποστολέας; Ποια θα είναι η εξέλιξη;
Alpha TV Κύπρου

Ο βιολογικός γιος της Ελένης της πόρνης στις «24 ΩΡΕΣ» του Alpha αυτό το Σάββατο

Τα ναρκωτικά, οι φυλακές και η ψυχολογική κατάρρευση σε ηλικία 13 χρόνων... (ΒΙΝΤΕΟ)
Alpha TV Κύπρου

δείτε σήμερα

Σάβ, 23/02/2019 - 06:15DEAL
Σάβ, 23/02/2019 - 07:0060' ΕΛΛΑΔΑ
Σάβ, 23/02/2019 - 08:30ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 23/02/2019 - 13:50ΛΟΥΗΣ NIGHT SHOW
Σάβ, 23/02/2019 - 15:30Η ΦΑΜΙΛΙΑ
Σάβ, 23/02/2019 - 17:50ALPHA NEWS
Σάβ, 23/02/2019 - 18:00ΕΛΑ ΣΤΗ ΘΕΣΗ ΜΟΥ
Σάβ, 23/02/2019 - 19:30ΤΟ ΣΟΪ ΣΟΥ
Σάβ, 23/02/2019 - 20:20ALPHA NEWS
Σάβ, 23/02/2019 - 21:1524 ΩΡΕΣ
Σάβ, 23/02/2019 - 22:10ΠΑΜΕ ΠΑΚΕΤΟ
Σάβ, 23/02/2019 - 23:45ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΤ’ ΟΙΚΟΝ
Κυρ, 24/02/2019 - 00:30ΜΕΤΑ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΧΤΑ
Κυρ, 24/02/2019 - 02:00ΚΑΡΜΑ
Κυρ, 24/02/2019 - 03:0024 ΩΡΕΣ
Κυρ, 24/02/2019 - 03:45ΜΠΛΕ