search-icon
weather widget icon
28.9 °C
ΚΥΡΙΑΚΗ
08.11.2026 8:15
Powered by:
Μέλος του ομίλου
Alpha Cyprus alpha-letter
search-icon
search-icon
ALPHA της Κυριακής
Podcasts

FITNESS

Άρθρα και τοποθετήσεις από ειδικούς
αναλυτές του Alpha News Live

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ NEA

    H δίαιτα της τεμπέλας: 6 τρόποι για να προσέχεις το σώμα σου…χαλαρά!
    FITNESS

    H δίαιτα της τεμπέλας: 6 τρόποι για να προσέχεις το σώμα σου…χαλαρά!
    7 λόγοι που το κολύμπι κάνει καλό στην υγεία
    FITNESS

    7 λόγοι που το κολύμπι κάνει καλό στην υγεία
    Βρήκαμε εκείνα τα γλυκά που δεν μας παχαίνουν
    FITNESS

    Βρήκαμε εκείνα τα γλυκά που δεν μας παχαίνουν
    ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    FITNESS
    5 μαγικοί τρόποι για να βάλετε φωτιά στο μεταβολισμό σας
    30.06.2017 09:46

    5 μαγικοί τρόποι για να βάλετε φωτιά στο μεταβολισμό σας

    • Αν θες να χάσεις τα κιλά σου κάνε κάτι με
    FITNESS
    Χάστε κιλά χωρίς γυμναστική ή δίαιτα
    29.06.2017 12:19

    Χάστε κιλά χωρίς γυμναστική ή δίαιτα

    • Μικρά μυστικά χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια
    FITNESS
    8 τροφές που δε θα πιστεύετε ότι σας παχαίνουν
    28.06.2017 09:42

    8 τροφές που δε θα πιστεύετε ότι σας παχαίνουν

    • Μπορεί να έχουν την ταμπέλα ''light'' αλλά μήπως δεν είναι
    FITNESS
    Σωστό πρωϊνό για να χάσουμε εύκολα και γρήγορα κιλά
    27.06.2017 09:10

    Σωστό πρωϊνό για να χάσουμε εύκολα και γρήγορα κιλά

    • Το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες αλλά με πρόγραμμα
    FITNESS
    6 μυστικά για να ξυπνήσεις λαμπερή το πρωί
    26.06.2017 09:57

    6 μυστικά για να ξυπνήσεις λαμπερή το πρωί

    • Όλα όσα μπορούμε να κάνουμε το βράδυ για να ξυπνάμε
    FITNESS
    Πόσες θερμίδες έχει ένα σφηνάκι;
    23.06.2017 21:00

    Πόσες θερμίδες έχει ένα σφηνάκι;

    • Με μέτρο το αλκοόλ γιατί οι θερμίδες καραδοκούν...
    FITNESS
    5 σνκας με μόλις 10 θερμίδες
    22.06.2017 09:30

    5 σνκας με μόλις 10 θερμίδες

    • Τώρα το καλοκαίρι πιο απαραίτητα από ποτέ...
    FITNESS
    11 τροφές που μπορείς να καταναλώσεις όποτε και όσο θες χωρίς ενοχές
    21.06.2017 09:40

    11 τροφές που μπορείς να καταναλώσεις όποτε και όσο θες χωρίς ενοχές

    • Σταθερά στο διατροφολόγιό σου αυτές οι τροφές μπορούν να σε
    FITNESS
    Έρευνα: Οι τηγανητές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
    21.06.2017 09:36

    Έρευνα: Οι τηγανητές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

    • Επιρρεπείς όσοι καταναλώνουν τηγανητές πατάτες 2-3 φορές την εβδομάδα
    FITNESS
    5 βότανα που καίνε το λίπος
    19.06.2017 09:24

    5 βότανα που καίνε το λίπος

    • Απογειώνουν τον μεταβολισμό και σε βοηθάνε στο αποτέλεσμα που επιδιώκεις
    FITNESS
    Αυτές είναι οι 6 καλύτερες τροφές για τον άντρα
    16.06.2017 12:08

    Αυτές είναι οι 6 καλύτερες τροφές για τον άντρα

    • Από τα πιο σημαντικά πράγματα που προσέχει ένας άντρας είναι
    FITNESS
    Πώς να κάνετε το τρέξιμο παιχνίδι;
    16.06.2017 12:01

    Πώς να κάνετε το τρέξιμο παιχνίδι;

    • Το τρέξιμο είναι από τις καλύτερες και αποτελεσματικότερες ασκήσεις με

    Βρείτε όλες τις θεματικές κατηγορίες του Alpha News παρακάτω

    Ζωντανή Ροή Ειδήσεων

    ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

    Πριν 2 λεπτά'
    ΑΠΟΕΛ-Άρης: Σβήνουν κεράκια με τρίποντο οι «γαλαζοκίτρινοι» ή κάνουν χαλάστρα οι Λεμεσιανοί;

    ΑΠΟΕΛ-Άρης: Σβήνουν κεράκια με τρίποντο οι «γαλαζοκίτρινοι» ή κάνουν χαλάστρα οι Λεμεσιανοί;
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 7 λεπτά'
    Ανόρθωση-Ομόνοια: Η «Κυρία» αναζητά αντίδραση, με στόχο τη δεύτερη διαδοχική νίκη οι «πράσινοι»

    Ανόρθωση-Ομόνοια: Η «Κυρία» αναζητά αντίδραση, με στόχο τη δεύτερη διαδοχική νίκη οι «πράσινοι»
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 12 λεπτά'
    Cyprus League by Stoiximan: Ξεχωρίζουν τα ιστορικά γενέθλια στο ΓΣΠ

    Cyprus League by Stoiximan: Ξεχωρίζουν τα ιστορικά γενέθλια στο ΓΣΠ
    ΑΘΛΗΤΙΚΑ
    Πριν 13 λεπτά'
    Πώς το εκλογικό αποτέλεσμα στις ΗΠΑ «γεννά» ευνοϊκές συνθήκες στις σχέσεις με Κύπρο

    Πώς το εκλογικό αποτέλεσμα στις ΗΠΑ «γεννά» ευνοϊκές συνθήκες στις σχέσεις με Κύπρο
    ΠΟΛΙΤΙΚΗ
    Πριν 27 λεπτά'
    Φρίκη στην Πολωνία: Ακόμη τρία πτώματα στο σπίτι του δράστη της πολύνεκρης επίθεσης

    Φρίκη στην Πολωνία: Ακόμη τρία πτώματα στο σπίτι του δράστη της πολύνεκρης επίθεσης
    ΔΙΕΘΝΗ
    Πριν 50 λεπτά'
    Οδικά έργα που θα επηρεάσουν το οδικό δίκτυο, όλες οι πληροφορίες

    Οδικά έργα που θα επηρεάσουν το οδικό δίκτυο, όλες οι πληροφορίες
    ΚΥΠΡΟΣ
    Πριν 1 ώρα'
    Βουτιά στους 8 βαθμούς κάνει ο υδράργυρος, στους 2 στα ορεινά-Προειδοποίηση μετεωρολογικής για σφοδρούς ανέμους

    Βουτιά στους 8 βαθμούς κάνει ο υδράργυρος, στους 2 στα ορεινά-Προειδοποίηση μετεωρολογικής για σφοδρούς ανέμους
    ΚΥΠΡΟΣ
    Πριν 1 ώρα'
    Radical Left Lunatics

    Radical Left Lunatics
    ΑΠΟΨΕΙΣ
    Πριν 1 ώρα'
    Αλαζονεία στην πολιτική

    Αλαζονεία στην πολιτική
    ΑΠΟΨΕΙΣ
    Πριν 1 ώρα'
    Παλμός ξανά στο κυπριακό

    Παλμός ξανά στο κυπριακό
    INSIGHT
    More