Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
Powered by:
Share on Facebook
Connect on Twitter
connect on youtube
connect on instagram
Toggle navigation
Main navigation
Αρχική
Κύπρος
Ευρωπαϊκή Ένωση
Νέα αγοράς
Πολιτική
Κυπριακό
Ενέργεια
Ελλάδα
Διεθνή
Αθλητικά
Κυπριακό πρωτάθλημα
Ελληνικό πρωτάθλημα
Διεθνή πρωταθλήματα
Αθλητισμός
Οικονομία
Επιχειρηματικά Νέα
Επιχειρηματικά Νέα
Υγεία
Fitness
Ψυχολογία
Ψυχαγωγία
Προτάσεις
Showbiz
Συνεντεύξεις
Κουζίνα
Blog
Alpha Podcasts
Share on Facebook
Connect on Twitter
connect on youtube
connect on instagram
Powered by:
Για την Ολυμπιακή πρόκριση στο Ρίμινι
Η γυμναστική θα δώσει το δικό της αγώνα πρόκρισης στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ανδρών
Η Μπάιλς θα αγωνιστεί στο έκτο παγκόσμιο της καριέρας της
Επέστρεψε στους αγώνες τον Αύγουστο μετά από ένα διάλειμμα δύο ετών από το άθλημα
Η Κρίστυ Λουκά έχει το “fitness μυστικό” για…ασκήσεις για δυνατά χέρια(ΒΙΝΤΕΟ)
Η ώρα της... γυμναστικής ήρθε
Αρχίζει το πρόγραμμα αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης των παιδιών στα σχολεία
Τα δεδομένα των μετρήσεων θα καταγράφονται στην ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα CyFit
Σελιδοποίηση
Προηγούμενη σελίδα
‹‹
Page 3
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Ώρα για γυμναστική με ένα "Home Workout" για ενδυνάμωση και... αερόβιο (ΒΙΝΤΕΟ)
Στόχος είναι τόσο η ενδυνάμωση όσο και η αύξηση της αερόβιας ικανότητας
15/04/2020 - 16:58
Ο Μάρκος Παγδατής κάνει squats με τα παιδιά στο σαλόνι του σπιτιού τους (ΒΙΝΤΕΟ)
Το τρυφερό στιγμιότυπο εν μέσω καραντίνας και η εναλλακτική γυμναστική
15/04/2020 - 12:05
Θες να γυμναστείς; Αυτό είναι το καλύτερο "Home Workout" για ενδυνάμωση(ΒΙΝΤΕΟ)
Προπόνηση υψηλής έντασης η οποία περιλαμβάνει ασκήσεις με το βάρος του σώματος
13/04/2020 - 16:44
"Μένουμε σπίτι" και... γυμναζόμαστε με ένα full body 20λεπτο πρόγραμμα(ΒΙΝΤΕΟ)
Ο Χρύσανθος Κωστουρής μας δείχνει ασκήσεις με την... Εριλένα του
11/04/2020 - 19:37
Η γυμναστική εν καιρώ καραντίνας είναι ότι πιο διασκεδαστικό μπορείς να κάνεις !
Ήρθε η ώρα για...διαδικτυακή γυμναστική
06/04/2020 - 18:49
H Άλκηστις Πρωτοψάλτη κάνει γυμναστική και τραγουδά..."Μένουμε Σπίτι" (ΒΙΝΤΕΟ)
Όπως δεν την έχουμε ξαναδεί
01/04/2020 - 20:42
Ο Στέφανος Μιχαήλ γυμνάζεται με το...σκυλάκι του πιο sexy από ποτέ!
Δείτε το χιουμοριστικό βίντεο που ανέβασε στα social media
28/03/2020 - 18:05
Γιώργος Μπόγρης:"Το πρόστιμο αν βγούμε είναι...3.000 ευρώ"
"Το διαβατήριο για να πας μια βόλτα είναι ο σκύλος"
24/03/2020 - 14:39
Ο Ντάνος μένει σπίτι και..."λιώνει" στην γυμναστική (ΒΙΝΤΕΟ)
Δείτε το βίντεο από το σαλόνι του σπιτιού του
20/03/2020 - 18:26
H Βανδή γυμνάζεται στο σπίτι και μας αποκαλύπτει τις...ασκήσεις της (ΒΙΝΤΕΟ)
Με φόρμες και πιασμένα μαλλιά αποκαλύπτει "μυστικά" για καλλίγραμμο σώμα στα 50
18/03/2020 - 09:10
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική για να κάψετε λίπος και να χάσετε κιλά!
Βάλτε το ξυπνητήρι την κατάλληλη ώρα και θα δεις αποτελέσματα
23/02/2020 - 17:10
Σελιδοποίηση
First page
«
Προηγούμενη σελίδα
‹
Page
1
Page
2
Page
3
Τρέχουσα σελίδα
4
Page
5
Page
6
Page
7
Page
8
Page
9
…
Next page
›
Last page
»
News Feed
23:17
25.04.24
Αθλητικά
Ψυχωμένος Παναθηναϊκός, απάντησε εμφατικά στη Μακάμπι με one man show του Σλούκα
23:02
25.04.24
Διεθνή
Η Χαμάς εντείνει τη ψυχολογική πίεση, συγκλονίζει ο ακρωτηριασμένος όμηρος
22:49
25.04.24
Οικονομία
Αρχίζει διάλογος με επιχειρηματίες και εκστρατεία για rebranding της Κύπρου
22:36
25.04.24
Πολιτική
Σε ενδείξεις απόρριψης του ευρωπαϊκού καλέσματος «πατάει» η Τουρκία
22:22
25.04.24
Πολιτική
Μεγάλες μάχες στις Δημοτικές: Πάνω από 3.000 πολίτες μπήκαν επίσημα στην κούρσα
22:09
25.04.24
Αθλητικά
Ο ΑΠΟΕΛ κατέκτησε το Κύπελλο Νέων Κ-19
22:05
25.04.24
Διεθνή
Αναβρασμός και συλλήψεις στα αμερικανικά πανεπιστήμια με φόντο την Γάζα
22:00
25.04.24
Αθλητικά
Με… buzzer beater του Κριστάντε ολοκληρώθηκε το Ουντινέζε-Ρόμα
21:54
25.04.24
Πολιτική
Αρχίζει νομικός πόλεμος: Καταχωρείται αύριο η αίτηση για παύση του Γεν. Ελεγκτή
21:31
25.04.24
Πολιτική
Σχεδόν έτοιμοι για την Μεταρρύθμιση, η μεγάλη πρόκληση των νέων Οργανισμών
21:14
25.04.24
Κύπρος
Σαν… Σαχάρα ολόκληρη η Κύπρος: Σε πρώτη ζήτηση τα φαρμακεία λόγω σκόνης
21:13
25.04.24
Κύπρος
Η Βουλή ψήφισε νόμο που επιτρέπει ταυτοποίηση χρηστών καρτοκινητών
20:55
25.04.24
Κύπρος
Διαμαρτυρία κατά της «κυβέρνησης» αύριο στην κατεχόμενη Λευκωσία
20:47
25.04.24
Αθλητικά
Κωνσταντίνου: «Όλοι να σταθούμε ασπίδα στο Σωματείο μας»
20:43
25.04.24
Κύπρος
Αδυναμίες σε πτητικά μέσα ανέδειξαν οι δύο μεγάλες πυρκαγιές
20:29
25.04.24
Πολιτική
ΠτΔ: Συγκεκριμένο θετικό μήνυμα στέλνουν στην Τουρκία τα συμπεράσματα του ΕΣ
20:29
25.04.24
Αθλητικά
Ανέβηκε στην έκτη θέση του Παγκοσμίου Κυπέλλου του Hyeres ο Κοντίδης
20:21
25.04.24
Αθλητικά
Ανακοινώθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο της ΑΕΛ
20:05
25.04.24
Αθλητικά
Η απαντηση της ΣΚΟΚ στην επιτροπή Δεοντολογίας
19:54
25.04.24
Κύπρος
ΒΙΝΤΕΟ: 21χρονοι έκαναν βόλτες στη Λεμεσό και λήστευαν ανυποψίαστες γυναίκες
19:50
25.04.24
Αθλητικά
Χριστοδουλίδης: «Χαράξαμε τον δρόμο για να έρθουν καλύτερες μέρες»
19:37
25.04.24
Κύπρος
«Όχι» στην μεταφορά και χρήση κινητών στο σχολείο από μαθητές, είπε η Βουλή
19:34
25.04.24
Αθλητικά
Καταργείται το πρόγραμμα «Άτλας», συνεχίζει η συνεισφορά των €100 στην Ανόρθωση
19:20
25.04.24
Κύπρος
Εκτεθειμένοι σε ψευδείς καταγγελίες οι Αστυνομικοί, λέει η ΙΣΟΤΗΤΑ
18:54
25.04.24
Κύπρος
«Όχι» από Βουλή σε νόμους για αποσπάσεις δημοσίων υπαλλήλων και αορίστου χρόνου
18:45
25.04.24
Κύπρος
Άρπαξαν τσάντα γυναίκας και προκάλεσαν τροχαίο ατύχημα στη Λεμεσό
18:24
25.04.24
Αθλητικά
Ο Μουνιάιν φεύγει με εκπληρωμένο όνειρο από τη Μπιλμπάο
18:21
25.04.24
Πολιτική
«Δεν δείχνει την ίδια ευαισθησία»: Ποιο το παράπονο του Ιωάννου από την UNCHR
18:18
25.04.24
Κύπρος
«Ναι» είπε η Βουλή στην παράταση χρηματοδότησης ελλειμμάτων ΟΚΥπΥ
18:10
25.04.24
Πολιτική
3,232 οι επίδοξοι Περιφερειάρχες, Δήμαρχοι, Αντιδήμαρχοι, σύμβουλοι και έφοροι
18:07
25.04.24
Ψυχαγωγία
Ανεβάζει πήχη ο Φουρλάς για την Κύπρο: Θα βάλει υποψήφιος για Αντιπρόεδρος ΕΛΚ
18:01
25.04.24
Ψυχαγωγία
"Λύγισε" on air η Μαρίνα Σάττι για τον θάνατο του πατέρα της και έκλαψε (ΒΙΝΤΕΟ)
18:00
25.04.24
Διεθνή
Κοινή έκκληση από 18 χώρες στη Χαμάς για την απελευθέρωση των ομήρων
17:55
25.04.24
Κύπρος
Υπό διαμαρτυρίες και με τροπολογίες ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός του ΤΕΠΑΚ
17:24
25.04.24
Πολιτική
Δέσμευση Βουλής για εξεύρεση βιώσιμων πολιτικών για καλύτερες συνθήκες εργασίας
17:17
25.04.24
Οικονομία
Κλειστά τα καταστήματα την Μεγάλη Τετάρτη, λόγω Πρωτομαγιάς
16:58
25.04.24
Κύπρος
Ανακαλούνται όλες οι άδειες χρήσης πυροτεχνημάτων
16:49
25.04.24
Κύπρος
«Έφυγε» ο αγωνιστής, λογοτέχνης και πολιτικός Πέτρος Στυλιανού
16:39
25.04.24
Διεθνή
Το ανώτατο δικαστήριο της Ν. Υόρκης ανατρέπει την καταδίκη του Χάρβεϊ Γουάινστιν
16:20
25.04.24
Αθλητικά
Αντσελότι: «Ο Κουρτουά είναι καλά και θα είναι διαθέσιμος κόντρα στην Κάντιθ»
TV Picks
#Famagusta
Δες το στο #WebTV
Alphacyprus.com.cy
22/01/2024
#sasmos
Δες εδώ τα επεισόδια του Γ' Κύκλου
Alphacyprus.com.cy
28/01/2021
#paradeisos
Δες στο #WebTV όλα τα επεισόδια
Alphacyprus.com.cy
06/10/2022
Videos
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ VIDEOS
ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ:
Η Χαμάς εντείνει τη ψυχολογική πίεση, συγκλονίζει ο ακρωτηριασμένος όμηρος
ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ:
Σε ενδείξεις απόρριψης του ευρωπαϊκού καλέσματος «πατάει» η Τουρκία
ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ:
Μεγάλες μάχες στις Δημοτικές: Πάνω από 3.000 πολίτες μπήκαν επίσημα στην κούρσα
ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΟ:
Αναβρασμός και συλλήψεις στα αμερικανικά πανεπιστήμια με φόντο την Γάζα